التغذية السليمة: قائمة طعام لكل يوم - تناول الطعام وفقد الوزن. كيفية الحفاظ على نظام غذائي والمبادئ الأساسية للتغذية السليمة. قائمة عينة لكل يوم ، لمدة أسبوع لفقدان الوزن.نصائح مفيدة ، صور ، مقاطع فيديو
بذور الكتان: فوائدها ومضارها. تكوين وخصائص مفيدة من بذور الكتان. استخدام البذور لمشاكل الأمعاء والمعدة ، الصورة
ضع في اعتبارك جميع الخصائص المفيدة وموانع استخدام بذور الشبت. ما هي الأمراض التي يساعد مغلي بذور الشبت؟ نصائح مفيدة والصور ومقاطع الفيديو
الميرمية: الخصائص الطبية وموانع الاستعمال. خصائص مفيدة من المريمية لجسم الذكر والأنثى. مؤشرات للاستخدام. ما هي الأمراض التي تعالجها؟ ملامح حكيم ، الصورة
كيف نميز ما هو مفيد وما هي حركة إعلانية شائعة ، سنخبرنا اليوم من قبل أخصائية التجميل ، مالكة العلامة التجارية لمستحضرات التجميل الطبيعية IRUSHKA إيرينا نيكولايفا
تساقط الشعر بعد فيروس كورونا - ما العمل. نصيحة من علماء الشعر وعلماء المناعة والعلاج
في هذه المقالة ، سوف نغطي جميع الخصائص المفيدة لعشب نبتة سانت جون. كيف تكون نبتة سانت جون مفيدة وما هي الأمراض التي يمكن علاجها؟ مؤشرات وموانع للاستخدام
أهم أعراض فيروس كورونا لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا. أولى علامات المرض عند المراهقين
لنكتشف في أي عمر يمكن إعطاء العسل للأطفال. كم يمكن أن يأكل الطفل في اليوم. ما رأي الدكتور كوماروفسكي في ذلك؟
غالبًا ما تبدأ الرؤوس السوداء في مسام الجلد في الظهور خلال فترة المراهقة ، خلال فترة البلوغ. في وقت لاحق ، يحدث هذا أحيانًا بسبب إساءة استخدام مستحضرات التجميل أو "الإجراءات الساخنة" المختلفة
لماذا تحدث آلام الركبة عند القرفصاء والوقوف؟ أسباب الآلام في منطقة الركبة وطرق العلاج والوقاية
تناول الطعام فن. والتي ، لسوء الحظ ، تمكن الإنسان المعاصر من نسيانها. للأسف ، لا تزال الوجبات العائلية غير المستعجلة ومراسم الشاي المحسوبة في الماضي البعيد. في إيقاع حياتنا المحموم ، نأكل أكثر وأكثر بطريقة ما ، في مكان ما وشيء ما. التي ندفعها بصحتنا. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون المنتج الغذائي الأكثر شيوعًا محفوفًا بالمفاجآت. يجب ألا تنطلق بنظرة عابرة على تاريخ انتهاء الصلاحية ، حاول قراءة الملصق حتى النهاية. بالإضافة إلى المعرفة
إذا كنت ترغب في منع المشاكل المتعلقة بالهرمونات ، فتأكد من تضمين الأطعمة التي توازن الهرمونات في نظامك الغذائي. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي تساعدك ، من الخضروات الصليبية إلى الزيوت والبذور
لطالما كنت أتذكر نفسي عندما كنت طفلاً ، ظل مونولوج هذه الأم يطاردني تقريبًا حتى سن الرشد. منتجات اللحوم والحليب والقشدة الحامضة والقشدة والكفير والحليب المخمر جعلني أشعر بالغثيان تقريبًا … كل هذا كان قد بصق في البداية ، وبعد ذلك ، عندما كبرت قليلاً ، تم سكبه ببطء في الحوض أو رمي من النافذة على العشب لإسعاد القطط المحلية. فوجئ الكبار: لم تأكل أي شيء ، لكنها كانت ممتلئة الجسم ومتحركة. لم يفهموا على الإطلاق جوهر التغذية ، كما يمكنني إقناع ذلك
تريد أفخاذ جميلة ونحيلة؟ ثم نقدم لك أكثر تمارين الأرداف والأرداف فاعلية في المنزل
يوصي الأطباء الأوروبيون بمسار تدريجي ولطيف للتعافي بعد الولادة
ما الذي يجب تكريس المزيد من الوقت له؟ هل يجب توصيل أحمال الطاقة؟ ولماذا لا تظهر مكعبات القيمة المطلقة؟
ربما رياضة مسلية ومتطرفة ، ركوب الأمواج الشراعي ، هو ما تحتاجه؟
الحلم بالدموع - ما الغرض منه؟ امرأة في المنام تحلم برجل يبكي ، ماذا يعني هذا. تفسير الأحلام لفرويد وميلر ، تفسير حديث للنوم بالدموع. رأى رجل رجلاً يبكي في حلم
ما هي الخصائص المفيدة لأسطح الجزر وهل لها موانع. كيف تأخذ قمم الجزر ، والتي تستخدم للأمراض
بالنسبة لأخصائيي الأرصاد الجوية ، تنبأ خبراء الأرصاد الجوية بالعديد من الأيام الخطرة في مارس 2021. ستساعدك معرفة التوقعات وتطبيق بعض الاحتياطات على اجتياز شهر صعب بشكل أسهل
جدول الأيام غير المواتية لشهر نوفمبر 2020 للأشخاص الحساسين للطقس ، الجدول اليومي. ما هي المواعيد المتوقعة للعواصف المغناطيسية القوية؟
ماذا سيكون التطعيم ضد فيروس كورونا في روسيا - إلزامي أم طوعي؟ من سيتم تطعيمه أولاً ، آخر الأخبار عن تطوير اللقاح
من أين أتى فيروس كورونا في الصين عام 2020؟ ما تسبب في حدوث آخر الأخبار
ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية للقيء والإسهال عند الأطفال غير المصابين بالحمى. الأعراض والعلاجات الأكثر فعالية للأطفال. الإسعافات الأولية والصور والفيديو
هل سيساعد مرهم الأكسولين ضد فيروس كورونا؟ رأي الأطباء
كيفية التمييز بين فيروس كورونا ونزلات البرد والأنفلونزا والسارس. ما هي السمات المميزة لكل مرض
متى تكون ذروة الفيروس التاجي المتوقعة في موسكو في عام 2020. توقعات وآراء الخبراء
ما هي أعراض فيروس كورونا لدى الإنسان وعلاجه في المنزل. ضع في اعتبارك صورة مع وصف
أفضل البروبيوتيك لاستعادة البكتيريا المعوية ، للقضاء على آثار العلاج المضاد للبكتيريا ، من الإسهال ، من الإمساك: قائمة الأدوية ، الأسماء ، الأسعار
كيفية اختيار دواء فعال مضاد للفيروسات للبالغين بسعر رخيص. عرض قائمة بأفضل الأدوية المضادة للفيروسات للبالغين
أول شيء يجب القيام به في الطريق إلى الجمال وصحة المرأة هو منع اعتلال الخشاء
تريد أن تعرف كيف تتوقف عن أكل التوتر؟ نقدم لك أكثر الطرق فعالية للتعامل مع التوتر. وما الذي يمكن أن يساعدك في محاربة التوتر أكثر من الحلويات الضارة؟
كيف وصل فيروس كورونا إلى إيطاليا. سنكتشف رأي الخبراء
آخر الأخبار عن عدد الأشخاص المصابين بفيروس كورونا في ألمانيا. إحصاءات مزعجة من قبل المقاطعات
أخبار حول عدد الأشخاص المرضى بالفعل في روسيا في الوقت الحالي. أين تبحث عن المعلومات وكيفية إدراك المعلومات الخاطئة
آخر الأخبار عن فيروس كورونا 2019-nCoV. إلى أي مدى انتشر المرض ، هل تم تأكيد المعلومات الخاصة بالحالات الأولى في موسكو؟
انتشار فيروس كورونا في إيطاليا عام 2020 مروع. حتى الآن ، أودت عدوى مروعة بحياة 17 شخصًا. أحدث التقارير الإخبارية عن المدينة الأكثر إصابة
لماذا هناك آلام في أسفل البطن أثناء الحمل المبكر. أسباب شد البطن أثناء الحمل وكيف يمكن أن تشكل خطورة على الصحة
سنخبرك بالتفصيل عن أهم فترة في حياة المرأة - الحمل. لنفكر بأسابيع في كيفية تطور الجنين وما هي المشاعر التي تمر بها الأم الحامل خلال هذه الفترة