أيام خطرة في مارس 2021 للأشخاص المعتمدين على الطقس

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 00:06

الربيع هو وقت إيقاظ الطبيعة والتغيرات والتحولات. لكن بالنسبة لأخصائيي الأرصاد الجوية ، فإن تقلبات الطقس ، التي تحدث غالبًا في أيام مارس ، يمكن أن تكون خطرة على الصحة. ضع في اعتبارك العوامل التي تؤثر على الرفاهية بحلول أيام شهر الربيع الأول من عام 2021 ، والأعراض المقلقة وطرق التعامل مع سوء الحالة الصحية.

تأثير الأحوال الجوية وتقلبات الضغط الجوي على الناس

في الربيع ، يتم تنشيط جميع العمليات في الطبيعة الحية ، ويتم الشعور بكل شيء بقوة أكبر ، مما قد يؤثر على الشخص. يتزايد النشاط الشمسي والإشعاع ، ويتغير ضغط واتجاه وكثافة الرياح وهطول الأمطار.

يتفاقم الوضع بسبب نقص فيتامين الربيع. لقد أهدر الجسم احتياطياته من الفيتامينات خلال فصل الشتاء ، لذا فإن الأشخاص الذين يعتمدون على الطقس ، مع تساوي العوامل الأخرى ، يشعرون بالسوء في الربيع مقارنة بأوقات أخرى من العام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأيام الخطرة من حيث تغيرات الطقس.

بالنسبة لأخصائيي الأرصاد الجوية ، يعتبر الربيع وقتًا عصيبًا. خلال هذه الفترة تحدث غالبًا تغيرات حادة في درجة الحرارة والقفزات في الضغط الجوي. هذا يرجع إلى حقيقة أن تغيير العام يحدث على قدم وساق ، فالربيع يأتي من تلقاء نفسه ، لكن الشتاء لا يستسلم.

كل هذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على حالة الشخص المعرض للخطر. قد يكون الأكثر ضعفًا:

• كبار السن
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي ؛
• أولئك الذين يعانون من أمراض عقلية ونفسية ونفسية جسدية ؛
• أطفال صغار؛
• الناس مع VSD.
• أولئك الذين لديهم مناعة ضعيفة لأسباب مختلفة ؛
• النساء الحوامل.

يوضح الجدول أدناه التوقعات لشهر مارس 2021 مع التغيرات في الضغط الجوي ، والهطول المحتمل ، واتجاه الرياح وسرعتها ، وتقلبات درجة حرارة الهواء ، وإشارة إلى الأيام الخطرة المحتملة للأشخاص المعتمدين على الطقس بسبب التغيرات المناخية.

الارقام	درجة حرارة الهواء خلال النهار ، درجة مئوية	درجة حرارة الهواء في الليل ، درجة مئوية	ترسب	مستوى الضغط الجوي
1-3 مارس	0…+1	-3…-4	-	الشروق
4 مارس	+2	-1…0	الثلج	تخفيض
5-9 مارس	+1…+2	-1…0	-	معيار
من 10 إلى 20 مارس	+3… +5	-1…0	-	معيار
من 21 إلى 23 مارس	+3…+4	-1…0	الثلج	تخفيض
من 24 إلى 31 مارس	+5…+7	0…+3	-	الشروق

يوضح الجدول أنه وفقًا للمتنبئين ، فإن الأيام الأولى من الشهر من 1 مارس إلى 4 مارس ونهاية الشهر بعد العشرين قد تصبح خطيرة في مارس 2021.

يتم عمل توقعات الطقس على المدى الطويل على أساس الملاحظات والمتوسطات طويلة الأجل من السنوات السابقة. قد لا يكون دقيق. على أي حال ، من المهم الاستعداد لفصل الربيع وتناول الطعام بشكل صحيح وتجديد توازن الفيتامينات وتناول الأدوية اللازمة معك للمساعدة في الأوقات الصعبة.

الخصائص بالأيام حسب مراحل القمر

تؤثر مراحل القمر أيضًا على البشر ، بما في ذلك مراحل الأرصاد الجوية. سيبدأ شهر مارس في عام 2021 بالمرحلة الثالثة من القمر. في هذا الوقت ، عادة ما يكون الجسم ضعيفًا ، لذلك من المفيد إلقاء نظرة فاحصة على صحتك ، والاعتناء بنفسك ، والتركيز على إجراءات العافية والتغذية السليمة. جميع مراحل القمر لشهر مارس 2021 موضحة في الجدول.

مرحلة القمر	الارقام
يتضاءل القمر 3-4 مراحل	1-12 مارس
قمر جديد	آذار 13
قمر الشمع (المرحلة 1)	14-21 مارس
قمر الصبح (المرحلة 2)	22-27 مارس
اكتمال القمر	28 مارس
القمر المتضائل (3 مراحل)	29-31 مارس

في القمر الجديد ، عادة ما تنخفض المناعة ، فمن المستحسن أن تعتني بنفسك. على القمر المتنامي ، هناك المزيد من الطاقة والرفاهية.

يمكن استدعاء مواتية للصحة والعافية في شهر مارس 7 ، 11 ، 18-20 ، 29. يمكن أن يكون الخطر على الأرصاد الجوية 2 ، 12-13 ، 21 ، 23 ، 28 مارس.

توقعات النشاط الشمسي

إن نشاط الشمس والتقلبات المغناطيسية الأرضية الناتجة عن ذلك لها تأثير كبير على رفاهية بعض الناس. يتوقع العلماء تزايد نشاط الشمس في السنوات القادمة.

منذ عام 2020 ، شهد المزيد من التوهجات ، وغالبًا ما تكون شدتها أعلى من ذي قبل. هناك عدة مراحل من التذبذبات والعواصف المغناطيسية الأرضية:

• سخط ضعيف
• سخط معتدل
• تقلبات قوية
• عاصفه.

العواصف نادرة. ولكن حتى مع وجود اضطرابات ضعيفة ، فإن الأشخاص المعرضين لتأثير عوامل الأرصاد الجوية يعانون من عدم الراحة.

في مارس 2021 ، من المتوقع:

1. اضطرابات ضعيفة إلى معتدلة يوم 13 مارس.
2. تقلبات قوية في المجال المغنطيسي الأرضي في 20-22 مارس.
3. اضطرابات قوية في 28 مارس.

ستكون هذه الأيام خطرة على الأرصاد الجوية في مارس 2021. سيكون عليك الاستعداد للظروف المعاكسة وإيلاء المزيد من الاهتمام لرفاهيتك.

الأعراض المحتملة: كيف تجعلك تشعر بالحرية

الأعراض الأكثر شيوعًا التي لوحظت في الأشخاص المعتمدين على الطقس خلال فترات التغيرات الجيومغناطيسية أو تقلبات الطقس ، التغيرات في مراحل القمر:

• آلام المفاصل وفي أماكن الإصابات القديمة ، ألم في الجهاز العضلي الهيكلي ؛
• الصداع والصداع النصفي متفاوتة الشدة والمدة ؛
• الدوخة ، عدم وضوح الوعي ، الشعور بعدم واقعية ما يحدث ؛
• الخمول العام والضعف.
• الأرق واضطراب النوم.
• النعاس والتعب الشديد.
• التهيج والعصبية.
• تفاقم أعراض الأمراض المزمنة.

من المهم الاستعداد للأيام المعاكسة من أجل نقلها بشكل مريح قدر الإمكان. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراقبة النظام الغذائي والشراب الصحيح باستمرار. في الأيام الخطرة ، من الأفضل تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية والحلوة بشكل مفرط. اشرب المزيد من الماء أو الشاي الأخضر.

يجب أن يكون لديك أدوية موصوفة من قبل طبيبك للمساعدة في تخفيف أعراض الأمراض المزمنة. في أكثر الأيام خطورة ، لا يجب أن تجرب أدوية جديدة ، تحاول تخفيف الألم أو تخفيف الأعراض. لذلك يمكنك أن تؤذي نفسك.

من المهم استشارة طبيبك مسبقًا ، ووصف شكواك ، حتى يتمكن الأخصائي من مساعدتك في اختيار الأدوية اللازمة في حالة تفاقم الحالة وتدهورها. في الأيام الصعبة من حيث النشاط المغنطيسي الأرضي والتغيرات في الطقس ، يجب أن تستريح أكثر ، وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق ، وشرب كمية كافية من الماء.

النتائج

1. ومن المتوقع أن تكون بداية شهر مارس صعبة من حيث الأحوال الجوية والاضطرابات الجيومغناطيسية وعدة أيام خلال شهر مارس.
2. ستجعل تقلبات الطبيعة ومراحل القمر ونشاط الشمس مارس 2021 صعبًا للغاية بالنسبة لأخصائيي الأرصاد الجوية.
3. سيساعدك الأكل والراحة والمشي في الهواء الطلق على النجاة بسهولة من الظروف المعاكسة.