بمرور الوقت ، وتحت تأثير عوامل مختلفة ، تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر وتظهر عليها بقع داكنة. يمكنك العودة إلى البياض السابق بطرق مختلفة ، سواء في عيادة الأسنان أو في المنزل. لتحديد أي منها هو الأكثر فعالية وأمانًا ، ستساعد الدراسة الدقيقة لكل منها
خصائص مفيدة من الأعشاب البحرية للنساء والرجال والنساء الحوامل. لأية مشاكل صحية لاستخدام عشب البحر بحذر ، موانع الاستعمال
تمرين فعال لفقدان الوزن. كيف تفقد الوزن في المنزل. تساعدك السباحة وممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية على إنقاص الوزن بسرعة. تمارين للبطن والجانبين ، لفقدان وزن الساقين ، لنحافة الساقين والذراعين
متى تكون العواصف المغناطيسية متوقعة في فبراير 2022 وأي الأيام ستكون سيئة بشكل خاص؟ قائمة الأيام للأشخاص الحساسين للطقس ، الجدول
الأيام غير المواتية في أغسطس عام 2021 للأشخاص الحساسين للطقس. التعرض للعواصف المغناطيسية ونصائح مفيدة
كيف تفقد 10 كجم في أسبوعين في المنزل. كيف نفعل ذلك بدون حميات ، بدون رياضة - نصائح
غالبًا ما يكون سبب الوزن الزائد للشخص هو الإفراط في الأكل المعتاد ، طريقة الحياة الخاطئة. يمكن أن تؤدي أمراض الغدد الصماء ، ومنها قصور الغدة الدرقية ، إلى السمنة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، أي زيادة الوزن ، من المهم معرفة كيفية إنقاص الوزن مع قصور الغدة الدرقية
كيفية إنقاص الوزن أثناء الحمل دون الإضرار بالطفل - توصيات فعالة. نصائح النظام الغذائي والتمارين الرياضية
كيف تفقد 10 كيلو جرام بحلول العام الجديد في المنزل دون إعادة الوزن. أكثر الطرق فعالية لمساعدتك على إنقاص الوزن في المنزل
كيف يمكنك إنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية والحفاظ على الرضاعة - توصيات للتغذية والنشاط البدني. نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية و EP
خلال موسم البرد ، يوصي الخبراء بإعطاء طفلك لقاح الأنفلونزا. سيساعد هذا في تقليل مخاطر الإصابة أو نقل المرض بسهولة أكبر في حالة الإصابة. في الوقت نفسه ، من المهم معرفة موانع التطعيم والعقار الأكثر فعالية
عصيدة السميد بكميات صغيرة لن تسبب ضررًا. ولكن قبل استخدامه كغذاء تكميلي ، عليك أن تعرف في أي سن يمكن إعطاء السميد للأطفال. سيساعد هذا على تجنب المشاكل المحتملة في المستقبل
كيفية علاج دمل العين عند الأطفال والبالغين. كيف يمكنك القيام بذلك في المنزل وبسرعة
بأي طرق يمكن حماية الجهاز الهضمي من آثار عدوى فيروس كورونا؟ نصائح من أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لمساعدتك في تجنب المشاكل الصحية
مدفوعات للأطباء بسبب فيروس كورونا في عام 2021. هل ستستمر هذه المدفوعات في عام 2021؟ ما هو حجمهم؟ آخر الأخبار لهذا اليوم
ماهي طرق تبييض الاسنان بالمنزل؟ سنخبرك عن أكثرها شيوعًا. كل منهم سهل الاستخدام ولا يستغرق الكثير من الوقت
اليوم ، هناك الكثير من الشائعات والتكهنات حول الجراحة التجميلية. ساعدنا Otari Gogiberidze ، جراح التجميل الرائد ، في معرفة ما هو صحيح وما هو خطأ
قبل شهرين ، حدث أمر لا مفر منه: وصف لي طبيب نسائي موانع الحمل الفموية (COCs) كوسيلة لمنع الحمل ، ولتطبيع مستويات الهرمونات والوقاية من أمراض "المجال الأنثوي". بمجرد أن أبلغت أصدقائي بنيتي تناول حبوب هرمونية موصوفة من قبل الطبيب ، دعنا فقط نسميهم "X" ، رداً على ذلك سمعت على الفور تعجبًا ودودًا: "لا تشرب!" ("سأصبح طفلاً ، ربما؟" - فكرت). "هل تتذكر رقيقنا
ما هو الجلايسين للرجال البالغين؟ طريقة الإعطاء والجرعة والآثار الجانبية للدواء
لماذا حصاد الزنجبيل لفصل الشتاء؟ ما هي فوائده ومزاياه؟
تأتي التكنولوجيا الحديثة للإنقاذ عندما يتعلق الأمر بالصحة. يساعد الصندوق الأزرق في التعرف على سرطان الثدي في المنزل باستخدام الكيمياء الحيوية للبول
يعطي الكافيين إحساسًا بالحيوية ، ولكن له تأثير مدمر على الجسم. تعرف على البدائل الصحية للقهوة للتنغيم
حمية التخلص من السموم لمدة 7 أيام. سنخبرك بجميع قواعد حمية التخلص من السموم ، بالإضافة إلى قائمة الطعام الخاصة بالأسبوع. فوائد ومضار هذا النظام الغذائي ، ونتائج واستعراضات أناس حقيقيين
ما هو التهاب الكبد B ، ما مدى خطورة المرض. عند تطعيم البالغين ضد التهاب الكبد B ، كم مرة ينبغي تطعيمهم. ما هي الأدوية المستخدمة للتطعيم
هل يمكن تناول الطعام قبل التبرع بالدم من أجل التهاب الكبد B و C؟ ما هو مهم يجب معرفته والتأكد من أخذه في الاعتبار قبل الإجراء ، توصيات للتحضير للتحليل
التطعيم ضد عدوى المكورات السحائية ليس إلزامياً ، لكن الخبراء يوصون بأن يتم التطعيم للأطفال والبالغين ، وخاصة أولئك الذين لديهم ضعف في المناعة. هذا لأن التهاب السحايا مرض مميت
من أجل منع حدوث مضاعفات بعد قلع الأسنان المصابة بالتهاب ، من الضروري شطف فمك بمستحضرات تحتوي على مضادات حيوية. يتم وصفها من قبل طبيب الأسنان وتقديم توصيات حول كيفية ووقت القيام بذلك
لمنع العقل من التململ مع تقدم العمر ، فهو ، مثل الجسد ، يحتاج إلى تدريب منتظم. لست مضطرًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للقيام بذلك ، لأن جميع المعدات بجوارك مباشرة. دعنا نستكشف 8 تقنيات لجعلها جزءًا من حياتك اليومية ولضمان وظائف المخ على المدى الطويل
كيف تتخلص من القلق والتوتر - بالنظر إلى إيقاع الحياة الحديث ، فإن هذا السؤال مناسب للكثيرين. لحسن الحظ ، هناك طرق فعالة للتغلب على هذا
الدماغ النشط هو دماغ سليم مزود بالأكسجين بشكل جيد ، ويتلقى مستويات متفاوتة من التمارين ، ولا يعاني من نقص في العناصر الغذائية. لقد جمعنا 5 أنواع من الأنشطة الرياضية التي لها تأثير مفيد على قدراتنا العقلية
لنكتشف ما إذا كان من الممكن إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي باستخدام دبابيس في الأسنان والسيرميت؟ رأي الأطباء ونصائح مفيدة. وكيف يؤثر المعدن على نتائج الاختبار؟
المؤشرات التي يمكن من أجلها تثبيت قشرة الأسنان ، عندما لا يكون لدى الشخص أسنان مع تقدم العمر ، خيارات لفقدان الأسنان. يتم تثبيت قشرة الأسنان على الأسنان الأمامية مع خسارة لا تزيد عن 6 وحدات
كيف تحافظ على عمود فقري سليم ووضوح خواطر أثناء الجلوس أمام الشاشة لفترة طويلة؟ ينصح أخصائيو تقويم العظام
ابتسامة هوليوود البيضاء لم تعد حلما كاذبا! ستساعدك قشور الفينير الحديثة على تغيير ابتسامتك. مراجعة لقشرة الأسنان الشعبية القابلة للإزالة. كل المزايا والعيوب. أنواع الفينير وفوائد الاسنان. كيفية اختيار القشرة المناسبة والصور ومقاطع الفيديو
ما هي اليوجا الساخنة؟ ضع في اعتبارك ميزات اليوجا الساخنة. مؤشرات وموانع. شهادات من أناس حقيقيين ونصائح للمبتدئين
ما هو موعد حدوث العواصف المغناطيسية في مارس 2022؟ ما يجب الانتباه إليه في شهر مارس ومتى من المتوقع حدوث أيام غير مواتية للأشخاص الحساسين للطقس - الجدول
ما هو موعد عيد حماتها في عام 2021. كيفية الاحتفال والتقاليد والعادات. كيف أهنئ حماتك في يوم حماتك العالمي ، ماذا نعطي
إليكويس مع فيروس كورونا ، لماذا تأخذه ، ما هي النظائر المتوفرة ، السعر الحالي ، الكمية التي تحتاج إلى شربها لضمان التأثير المطلوب. وصف الإجراء ، فوائد الاستخدام
ديكساميثازون لفيروس كورونا ، لماذا أخذه وما الفوائد التي يمكن أن يجلبها ، توصيات سريرية لفئات مختلفة من المرضى ، سعر الدواء في الصيدليات الروسية. المخدرات المحتملة للالتهاب الرئوي Covid وفشل الجهاز التنفسي
تقضي مراهم الهربس على الشفاه على الأعراض غير السارة (الحكة ، والحرقان ، والألم ، والتورم). العلاج الأكثر فعالية هو الذي يتعامل مع الطفح الجلدي بشكل أسرع. هذا ما يعتمد عليه السعر