شرحت Kabaeva كيفية الحفاظ على لياقتك

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

في وقت من الأوقات ، كان عليها مراقبة كل جرام تقريبًا من وزن جسمها. وأحيانًا لا يمكنك أن تحلم إلا بالشوكولاتة والحلويات الأخرى لعدة أشهر. الآن Alina Kabaeva لا تلتزم بنظام غذائي صارم ، لكنها في حالة ممتازة ، ما هو السر؟

تحاول Alina Maratovna الآن دعم لاعبي الجمباز الشباب ، وتشجيع أبطال المستقبل في العروض ، باختصار ، خلق البيئة الأكثر راحة للمواهب الشابة. أنهت Kabaeva نفسها حياتها المهنية منذ فترة طويلة ، ونسيت العد الدقيق للسعرات الحرارية والوجبات الغذائية الصارمة ، ولكن يمكن تحسدها على شخصيتها.

"نصيحتي هي التحرك أكثر. وبالطبع ، حاول ألا تفرط في تناول الطعام. كل شيء ممكن ولكن باعتدال ".

وأضافت ألينا أنها تعرف وصفة السعادة ، وهي ، مثل كل شيء عبقري ، بسيطة. "أحاول دائمًا أن أكون ممتنًا لمصير ما هو وما كان." دعنا نذكرك أن Kabaeva كان يشغل منصب رئيس مجلس إدارة مجموعة National Media Group للعام الثالث على التوالي. في 12 مايو ، سيبلغ عمر النجم 34 عامًا.

كتبنا في وقت سابق:

تحدثت ألينا كابيفا عن المساعدة من الأعلى. كشفت لاعبة الجمباز سر انتصاراتها.

ألينا كابيفا: "الحمد لله ، هناك حب في حياتي". يفضل المشاهير عدم مناقشة الأمور الشخصية مع الصحافة.

تعمل تينا كانديلاكي مع ألينا كابيفا. قام البطل الأولمبي بزيارة استوديو برنامج Match-TV.