جدول المحتويات:
فيديو: مدر للبول لفقدان الوزن
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
في بعض الأحيان لا يكون من الممكن تجهيز جسمك ليوم معين ويبدأ الشخص في البحث عن خيارات لفقدان الوزن بسرعة. من الطرق المؤقتة والفعالة لفقدان الوزن بسرعة في المنزل تناول مدرات البول.
ميزات مدرات البول
مدرات البول هي مواد طبيعية أو كيميائية تساعد في إزالة جزيئات السوائل من الجسم. تتم هذه العملية عن طريق زيادة ترشيح البول الأولي في الكلى. وفقًا لذلك ، ستزداد كمية البول الثانوي الذي سيُفرز من الجسم.
أنواع مدرات البول:
- مدرات البول الطبيعية هي أعشاب وفواكه وخضروات لها خصائص تحفيز المسالك البولية. الأدوية الطبيعية أقل شأنا من حيث فعاليتها بالنسبة للمستحضرات الصيدلانية.
- العقاقير الدوائية هي مركبات كيميائية منبهات قوية للجهاز البولي ولها خصائص واضحة في إزالة السوائل من الخلايا البشرية.
- لفقدان الوزن في المنزل ، من الأفضل استخدام م عوامل التطهير العشبية لأنها أكثر اعتدالًا ولها آثار جانبية أقل. من ناحية أخرى ، فإن فعاليتها ليست واضحة مقارنة بالعقاقير الدوائية. مع مراعاة قواعد الاستخدام ، فإن تناول العقاقير الدوائية لفقدان الوزن يمكن أن يكون له تأثير جيد في إنقاص الوزن ، وإن كان مؤقتًا.
تزيل مدرات البول الماء من الجسم ، والذي ، بعد إيقاف الدواء ، سيعود إلى مكانه ويعيد الوزن إلى مستواه الأصلي.
مدرات البول العشبية
جميع الفواكه والخضروات مدرة للبول ، لكن بعضها أكثر فاعلية. تشمل مدرات البول العشبية:
- مغلي الهندباء.
- شاي أخضر.
- البقدونس بأي شكل من الأشكال.
- بطيخ.
موانع استعمال مدرات البول العشبية:
- رد فعل تحسسي للنباتات المستخدمة لفقدان الوزن.
- مرض تحص بولي. خلال فترة زيادة عمل الكلى ، يمكن أن تبدأ الحصاة في التحرك على طول القناة المدرة للبول ، مما يخلق مشاكل كبيرة للإنسان.
- العمليات الالتهابية للكلى في المرحلة الحادة. مع التهاب الكلى (التهاب الحويضة والكلية أو التهاب كبيبات الكلى) ، يجب حماية الكلى من الحمل الزائد. خلاف ذلك ، قد يحدث الفشل الكلوي ، وهي حالة تهدد الحياة.
عليك أن تفهم أن تناول مدرات البول لفقدان الوزن هو إجراء طارئ ومؤقت. بعد انتهاء تناول الدواء ، يستعيد الجسم توازن الماء المفقود ويعود الوزن مع حجم الجسم مرة أخرى.
لفقدان الوزن بشكل شامل وطويل الأمد ، تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من المياه النقية غير الغازية. سوف يسرع عملية التمثيل الغذائي ويعزز تكسير الخلايا الدهنية ، وليس فقط تقليل حجمها عن طريق تقليل مستوى السوائل فيها.
موصى به:
النظام الغذائي الكيتون لفقدان الوزن: القائمة ، والاستعراضات
دعونا نفكر في جميع ميزات النظام الغذائي الكيتون. جميع مزايا وعيوب النظام الغذائي الكارثي. قائمة التخسيس لمدة أسبوع مع الوصفات والصور والفيديو
5 أنواع من المخبوزات لفقدان الوزن
لا ضرر على الشكل! وصفات الخبز "الدايت" التي يمكنك خبزها في الفرن بنفسك
النظام الغذائي لقصور الغدة الدرقية لفقدان الوزن
النظام الغذائي لقصور الغدة الدرقية لفقدان الوزن. ماذا يجب أن تكون التغذية السليمة. نصائح مفصلة حول كيفية إنقاص الوزن ، قائمة تقريبية لمدة أسبوع
التغذية السليمة: قائمة كل يوم لفقدان الوزن
التغذية السليمة: قائمة طعام لكل يوم - تناول الطعام وفقد الوزن. كيفية الحفاظ على نظام غذائي والمبادئ الأساسية للتغذية السليمة. قائمة عينة لكل يوم ، لمدة أسبوع لفقدان الوزن.نصائح مفيدة ، صور ، مقاطع فيديو
وجبات الإفطار منخفضة السعرات الحرارية لفقدان الوزن
لأولئك الذين يتبعون نظامك الغذائي ، أعددنا ألذ خيارات الإفطار الصحية ومنخفضة السعرات الحرارية. لن تساعدك الوصفات البسيطة والسريعة على أن تصبح أكثر رشاقة فحسب ، بل ستبدأ يومك أيضًا بابتسامة