جدول المحتويات:

سلطات سريعة ولذيذة من الأطعمة البسيطة
سلطات سريعة ولذيذة من الأطعمة البسيطة

فيديو: سلطات سريعة ولذيذة من الأطعمة البسيطة

فيديو: سلطات سريعة ولذيذة من الأطعمة البسيطة
فيديو: سلطة صحية شهية ولذيذة سلطة الخيار والطماطم بمكونات بسيطة سريعة التحضير 2024, أبريل
Anonim
Image
Image
  • فئة:

    سلطة

  • وقت الطبخ:

    1 ساعة

مكونات

  • خيار طازج
  • طماطم
  • الجبن المطبوخ
  • المقرمشات
  • مايونيز

مجموعة مختارة من وصفات السلطة السريعة من المنتجات البسيطة ستكون مفيدة لأي ربة منزل. توضح الصور خطوة بخطوة كيفية تقطيع الطعام بشكل صحيح ، وبأي تسلسل للخلط وكيفية التقديم. الآن لن يفاجئك الضيوف!

سلطة جبنة كريم

في هذه الحالة ، تكون جودة المنتج الرئيسي مهمة ، فالنتيجة تعتمد بشكل مباشر على وجود إضافات النكهة فيه. يتم تحضير علاج من مكونات بسيطة ؛ في الوصفة مع الصور خطوة بخطوة ، يشار إلى كل من عدد المكونات الضرورية وطريقة تقطيعها.

Image
Image

المنتجات المطلوبة:

  • 1 خيار طازج
  • 1 طماطم ناضجة
  • 1 جبن مطبوخ
  • 100 غرام من البسكويت الجاهز أو 3 شرائح من الخبز الأبيض للتحميص ؛
  • 1-2 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز "بروفنسال".

تحضير:

اشطف الخضار وضعها على قطعة قماش لإزالة الرطوبة الزائدة

Image
Image

نقطع الخيار إلى مكعبات صغيرة

Image
Image

أيضا قطع لب الطماطم الناضجة

Image
Image

اطحن الجبن إلى قطع بحجم مناسب

Image
Image

آخر من يذهب إلى السلطة هو خبز محمص. يمكنك أن تأخذ الجاهزة أو محلية الصنع - تقلى في مقلاة بدون زيت

Image
Image

طبق معد على عجل من منتجات بسيطة وفقًا لهذه الوصفة مع صورة ، يتبل بالمايونيز أو الزيت النباتي العطري

Image
Image

مثير للإعجاب! أطباق سمك السلمون الوردي اللذيذة والبسيطة

قدمي المقبلات كوجبة قائمة بذاتها أو كإضافة للبطاطا المهروسة أو بيلاف.

لتسهيل تقطيع الجبن المطبوخ إلى مكعبات ، يجب تجميده قليلاً.

سلطة فينيسيا بالسجق المدخن

لست بحاجة لطهي أي شيء لهذا الطبق. يتم قطع جميع مكونات سلطة سريعة من منتجات بسيطة وفقًا لوصفة مع صورة خطوة بخطوة على الفور.

Image
Image

المنتجات المطلوبة:

  • 120 جم سجق مدخن
  • 1 جزرة نيئة
  • 1 خيار طازج
  • 150 غرام من الجبن الصلب
  • 1 علبة ذرة معلبة
  • المايونيز "بروفنسال" - حسب الرغبة.

تحضير:

اشطف الخضار واتركها حتى تجف بمنشفة. قم بإزالة الجلد من السجق ، وقطع المنتج إلى شرائح

Image
Image

يقطع الجبن الصلب بنفس الطريقة

Image
Image

نقطع أطراف الخيار ونقطع الخضار إلى قطع مناسبة. إذا كان الجلد قاسيًا ، فمن الأفضل قطعه

Image
Image

قشر الجزر وابشره لطبق كوري أو قطّعه إلى شرائح باليد

Image
Image

صفي المحلول الملحي من الذرة ، وأرسل الحبوب إلى وعاء عام

Image
Image
Image
Image

اخفقي جميع المكونات البسيطة لسلطة في وعاء واحد

Image
Image

خدمة ، وصفة علاج مع الصور خطوة بخطوة جاهزة.

لا يمكنك تخزين مثل هذه الوجبات الخفيفة لأكثر من 12 ساعة ، حتى في الثلاجة ، لذلك لا يجب طهيها بكميات كبيرة.

سلطة سنو وايت

يتم تحضير سلطة منخفضة السعرات الحرارية وصديقة للميزانية بسرعة كبيرة. منقذ حقيقي في حالة الوصول المفاجئ للضيوف. حتى الطاهي المبتدئ يمكنه صنعه وفقًا لوصفة مع صورة.

Image
Image

المنتجات المطلوبة:

  • 250 غرام ملفوف أبيض
  • 2 بيض
  • 3-4 ملاعق كبيرة. ل. البازلاء المعلبة؛
  • الفلفل الأسود المطحون وملح المائدة - حسب الرغبة ؛
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز "بروفنسال".

تحضير:

اسلقي البيض ، وضعيه في ماء مثلج وقشره

Image
Image

يقطع الملفوف ناعما

Image
Image

نرش الملح والفلفل المطحون ، ونعصره برفق بيديك

Image
Image

يقسم البيض ، والبروتينات فقط مناسبة للسلطة. قطّعيها إلى شرائح رفيعة

Image
Image

اخلطي جميع المكونات في وعاء سلطة مع إضافة البازلاء والمايونيز

مثير للإعجاب! سلطة نيو برايد مع الدجاج المدخن والجبن الذائب

عند تقديم سلطة سريعة من منتجات بسيطة ، قم بتزيينها بأعشابك المفضلة. توضح الصورة خطوة بخطوة للوصفة كيفية القيام بذلك.

سلطة الخضار والنقانق الطازجة

يتم تحضير وجبة خفيفة شهية ولذيذة بسرعة كبيرة ، ويتم تناولها في لحظة!

Image
Image

المنتجات المطلوبة:

  • 2 طماطم
  • 3 خيار طازج
  • 2 نقانق
  • 150 غرام زيتون منزوع النواة
  • 100 غرام من جبن بروفولون
  • 1 فلفل حار
  • 150 مل من مايونيز بروفنسال.

تحضير:

اشطف الخضار الطازجة واتركها حتى تجف على منشفة أو مناشف ورقية. قطعي الطماطم الصفراء والحمراء إلى قطع كبيرة

Image
Image

يقطع الخيار إلى نصف حلقات

Image
Image

نقطع الزيتون إلى نصفين

Image
Image

يقطع النقانق إلى شرائح (ليست رقيقة جدًا)

Image
Image

قشر الفلفل الحار من البذور والأقسام المقطعة إلى شرائح صغيرة

Image
Image

قطعي الجبن إلى شرائح رفيعة

Image
Image

اخلطي الأطعمة المحضرة في وعاء عميق أو قدر ، وتبليها بالصلصة

قدمي السلطة المحضرة في وعاء سلطة زجاجي ، والمقبلات مشرقة ، وتبدو فاتحة للشهية في وعاء شفاف.

سلطة مع أصابع السلطعون والتفاح الطازج

طريقة غير تقليدية لدمج أبسط المنتجات. اتضح أنها طازجة وأصلية ولذيذة للغاية.

Image
Image

المنتجات المطلوبة:

  • 400 غرام من أصابع السلطعون.
  • 400 غرام من البازلاء الخضراء المعلبة ؛
  • 4 تفاح
  • 1 ليمون
  • 4 بيضات؛
  • 4 ملاعق كبيرة. ل. مايونيز "بروفنسال".

تحضير:

يُسلق البيض المسلوق ويُبرد ويُقشر. تذويب عصي السلطعون. نقطعها إلى مكعبات صغيرة

Image
Image

قشر الفاكهة من اللب والجلد ، اقطعها إلى قطع صغيرة. ضعيها في وعاء عميق ورشي عليها ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون طازج

Image
Image

طحن البيض بجهاز خاص. يمكنك فقط التقطيع بالسكين

Image
Image

تُمزج الأطعمة الجاهزة في وعاء عميق أو قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ ، ويُضاف المايونيز والملح حسب الرغبة

تُقدم في أوعية مقسمة أو في وعاء سلطة جميل مشترك.

سلطة كروتونز

المزيج المفيد من البساطة والرقي يجعل هذه السلطة جذابة لجميع محبي الوجبات السريعة. لا شيء معقد ، مجموعة صغيرة من المكونات البسيطة وتقديم فعال - هذه هي المزايا الرئيسية لطبق فاتح للشهية.

Image
Image

المنتجات المطلوبة:

  • 5 بيضات
  • 300 غرام سجق مدخن
  • 1 حفنة من البصل الأخضر
  • 2 عبوات من الخبز المحمص.
  • 1 علبة ذرة معلبة
  • المايونيز حسب الرغبة
  • أوراق الخس و الرمان - للزينة.

تحضير:

في وعاء عميق ، قلبي الصلصة مع الخبز المحمص

Image
Image

يُرفع الجلد عن السجق ويُقطّع إلى شرائح صغيرة. أرسل إلى طبق مشترك

Image
Image

يُسلق البيض ويُبرد. قشرهم وقطعهم إلى مكعبات صغيرة

Image
Image

صفي شراب الذرة وأرسله إلى باقي المنتجات

Image
Image

نقطع الخضر المغسولة والمجففة جيدًا ، ثم أرسلها إلى الشركة العامة. تبلي السلطة بالمايونيز حسب الرغبة ، ضعيها على طبق من أوراق الخس

يرش الرمان على سطح الطبق ويقدم على الفور.

موصى به: