كشفت أولجا شيلست عن أسرار فقدان الوزن بمقدار 7 كجم

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-07-31 03:09

فاجأ المقدم المشهور المعجبين بإظهار شخصية أنحف بشكل ملحوظ في أحدث الصور على Instagram. أخبرت أولغا كيف تمكنت من تحقيق هذه النتيجة.

وفقًا للشهرة ، كان لديها هدفًا مختلفًا في البداية ، واتضح أن فقدان الوزن كان بمثابة مكافأة ممتعة. المذيعة تخلت ببساطة عن واحدة من اشتهاء الطعام لديها. باعترافها الخاص ، كان لديها شغف شديد بالحلويات. بعد تذوق الحلوى اللذيذة ، طلب Shelest بالتأكيد جزءًا ثانيًا.

استمر هذا الأمر حتى تعرفت على كتاب أخصائية تغذية شهيرة. كُتب العمل من وجهة نظر علمية وقدم مبررًا مقنعًا لمدى ضرر استخدام السكر على الجسم. وفقًا لأخصائي التغذية ، فإن هذا المنتج عبارة عن دواء اصطناعي معد خصيصًا.

تأثرت أولجا بما قرأته ، واستبعدت السكر من نظامها الغذائي. بعد شهرين ، اكتشفت أنها فقدت سبعة كيلوغرامات. أيضًا ، تحافظ المقدمة على لياقتها من خلال الرياضة. من بين جميع أصنافها ، تفضل الجري.