فيديو: كيف يمكنك التأثير على أحلامك؟
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
هل تريد التأثير على أحلامك؟ إنه ممكن. كما وجد باحثون ألمان ، فإن الروائح التي تشمها أثناء الراحة في الليل لها تأثير كبير على أحلامك. بالفعل ، ينصح الخبراء بخلق بيئة مواتية للنوم بمفردك ، باستخدام زيوت أساسية مختلفة أو باقات من تلك الزهور ، التي لها رائحة لها تأثير مفيد على جودة الأحلام.
راقب العلماء في المستشفى الجامعي في مانهايم 15 شابة صحية نائمة لمدة شهر. خلال مرحلة الحلم ، قيل للمشاركين إما رائحة طيبة أو كريهة ، ثم استيقظوا. بعد الاستيقاظ ، تم تقييم الحالة العاطفية للمشاركين.
من المعروف أن العلاج بالروائح يساعد على اكتساب الانسجام الروحي والتخلص من المشاعر السلبية وحتى الجوانب السلبية من الشخصية. للزيوت الأساسية الموجودة في النباتات تأثير مفيد على الجهاز العصبي وتقوية العقل والجسم. يعرف الشخص عدة مئات من الزيوت العطرية ، ولكن يتم استخدام بضع عشرات فقط في الممارسة الطبية.
اتضح أن الروائح الكريهة مثل البيض الفاسد تسبب الكوابيس لدى الناس ، ورائحة الورود تساهم في أحلام سعيدة. ونتيجة لذلك ، وجد الباحثون أنه أثناء النوم ، يتفاعل الدماغ مع الروائح ، واعتمادًا على طبيعة المنبه الشمي ، فإنه يعطي "مخططات" مختلفة للنوم.
لأول مرة ، وثق أطباء الأنف والأذن والحنجرة تأثير وظيفة حاسة الشم على جودة النوم. في رأيهم ، فإن الروائح الكريهة تهيج الغشاء المخاطي للأنف ، وبالتالي ترسل إشارات إلى الدماغ حول "الاضطرابات" الخارجية ، والتي تؤدي في النهاية إلى الاستيقاظ. في المقابل ، تساعد الروائح اللطيفة في الحفاظ على مرحلة نوم عميقة وحتى خلق أحاسيس ممتعة خلال هذا الوقت. يخطط الأطباء في المستقبل لتطبيق نتائج الدراسة لتطوير العلاج للأشخاص الذين يعانون من الأرق والقلق المتزايد.
موصى به:
كيف "ربط" رجل أحلامك
تذكر: كل ما تخبره به في الساعات الأولى من التعارف يناسبك. تعتمد الصورة التي ستتشكل في نظره عليك أنت فقط. دسيسة ، اجعله يفكر فيك ، أيقظ خياله
كيف تجد رجل أحلامك: أفضل النصائح من الكتب
تمتلئ أرفف المكتبات بالأبحاث حول كيفية العثور على الزوج المثالي. ما مدى فعالية هذه النصائح؟ قمنا بتحليل ثلاثة من أكثر الكتب مبيعًا وبحثنا عن التقنيات التي تعمل بالفعل
كيف تقابل رجل أحلامك؟
هل تريد حب كبير ومشرق؟ ثم ليس من الضروري أن تأتي على الإطلاق ، حيث يتحول الظلام في hayloft. الرجال المثاليون (في رأيك) ليسوا مكدسين في التبن. عليك أن تعرف كيف تقابل الرجل الذي تحلم به ، وأين تعرف الشخص الذي تعيش معه الجنة في كوخ (مكون من 5 طوابق ، مصنوع من البلاط الإيطالي ، مع علية ، وحمام سباحة ، وصالات رياضية وقاعات للحفلات الموسيقية. ..). إذا كانت السعادة الدائمة بهذا هو ما تحلم به ، فاستمع إلى نصيحتي
الجسم- & خجول ؛ النحت: التأثير وموانع الاستعمال
الجسد الجميل المريح ، كما لو أنه خرج من تحت يد النحات ، هو حلم عزيز للكثيرين
ما يمكنك وما لا يمكنك فعله في أحد الشعانين
ما الذي يمكن وما يجب فعله في أحد الشعانين 2020 وما الذي لا يمكن فعله في هذا اليوم؟ ستجد في المقالة إجابات لهذه الأسئلة