صيام عيد الميلاد 2018-2019: تقويم الطعام للعلمانيين

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 00:06

سيبدأ صيام عيد الميلاد 2018-2019 في 28 نوفمبر ويستمر حتى 6 يناير. سيخبرك تقويم الطعام اليومي للأشخاص العاديين بما يمكنك تضمينه في القائمة اليومية.

جوهر الصوم هو الاستعداد لواحد من أعياد الكنيسة الرئيسية - ميلاد المسيح. المؤمنون يشكرون الله على الحصاد الجيد ، والاستعداد لحدث عظيم.

صوم الميلاد: مدته ، جوهره

سيستمر الصيام لمدة 40 يومًا. في هذا الوقت ، يجب على الأشخاص العاديين تقييد أنفسهم بالطعام والترفيه. خلال فترة الصيام ، يحظر الطعام من أصل حيواني. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المؤمنين رفض القيام بأنشطة ممتعة ، وأفكار خاطئة. ستساعدك الصلوات على أن تصبح أكثر تواضعًا وتشكر الرب على أفراح الحياة.

والغرض من الصوم تقوية روح الإنسان. بتناول الطعام الخالي من الدهون فقط ، تصبح الأفكار خفيفة ونقية.

قيود صارمة أثناء الصيام

الفترة من 20 إلى 25 ديسمبر هي الأكثر صرامة. في هذا الوقت ، يجب الانتباه إلى العديد من النقاط. أطباق السمك ممنوعة يومي السبت والأحد. سيكون عليك أيضًا الإقلاع عن المشروبات الكحولية.

الصوم ضروري ليس جسديًا فقط ، بل روحانيًا أيضًا. يجب أن يقترن الصوم بالصلاة ، والاستغفار عن الذنوب ، وإبعاد المتعة ، ومشاهدة التلفاز ، والتوبة ، والامتناع عن الرذائل والأهواء. سيسمح لك ذلك بتطهير نفسك من الآثام وتجعل أفكارك مشرقة.

آخر عيد الميلاد: القائمة

لا ينبغي اعتبار القيود التي تستمر لمدة 40 يومًا كعقوبة. على العكس من ذلك ، يجب أن يجلبوا الفرح لأنهم تمكنوا من إثبات إيمانهم ومحبتهم لله.

يجب على المؤمنين الذين ينوون الحصول على تجربة روحية خلال صوم الميلاد لعام 2019 رفض بعض الطعام. سيكون تقويم الوجبة اليومية دليلاً ممتازًا للأشخاص العاديين. بمساعدتها ، سيكون من الممكن فهم متى يمكنك تناول طعام معين.

في الجدول ، يمكنك العثور على جميع المعلومات التي تهتم بها ، وبناءً عليها ، قم بإعداد قائمة يومية.

يوم من الأسبوع	التاريخ ، القائمة
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
الإثنين	طعام ساخن بدون زيت مضاف. يجب إعطاء الأفضلية للأطباق الخالية من الدهون: الحساء ، الحبوب ، الفطر ، الخضار المطهية.	طعام ساخن بدون زيت مضاف. يجب إعطاء الأفضلية للأطباق الخالية من الدهون: الحساء ، الحبوب ، الفطر ، الخضار المطهية.	Xerophagy
يوم الثلاثاء	أطباق السمك خيار رائع. يمكن طهيها بأي شكل.	أطباق ساخنة مع إضافة الزيت النباتي.	طعام ساخن بدون زيت مضاف. يجب إعطاء الأفضلية للأطباق الخالية من الدهون: الحساء ، الحبوب ، الفطر ، الخضار المطهية.
الأربعاء	يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الأصل النباتي المطبوخة بدون زيت. الخبز والفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعسل والمكسرات خيارات جيدة.	يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الأصل النباتي المطبوخة بدون زيت. الخبز والفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعسل والمكسرات خيارات جيدة.	يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الأصل النباتي المطبوخة بدون زيت. الخبز والفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعسل والمكسرات خيارات جيدة.
يوم الخميس	يُسمح بأطباق السمك. يمكن طهيها بأي شكل.	أطباق ساخنة مع إضافة الزيت النباتي.	طعام ساخن بدون زيت مضاف. يجب إعطاء الأفضلية للأطباق الخالية من الدهون: الحساء ، الحبوب ، الفطر ، الخضار المطهية.
جمعة	يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الأصل النباتي المطبوخة بدون زيت. الخبز والفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعسل والمكسرات خيارات جيدة.	يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الأصل النباتي المطبوخة بدون زيت. الخبز والفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعسل والمكسرات خيارات جيدة.	يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الأصل النباتي المطبوخة بدون زيت. الخبز والفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعسل والمكسرات خيارات جيدة.
السبت	يُسمح بأطباق السمك. يمكن طهيها بأي شكل.	أطباق السمك هي خيار رائع.	أطباق ساخنة مع إضافة الزيت النباتي.
يوم الأحد	يُسمح بأطباق السمك. يمكن طهيها بأي شكل.	أطباق السمك هي خيار رائع.	أطباق ساخنة مع إضافة الزيت النباتي.

يتم تجميع الجدول حسب أيام الأسبوع ، ويتم تقسيمه إلى فترات زمنية. لكل فترة ، يتم تقديم المنتجات المسموح بها والتي يجب تضمينها في القائمة اليومية.

قواعد صيام الميلاد

سيبدأ عيد الميلاد المجيد 2019 قريبًا جدًا. لاجتياز جميع الاختبارات ، تحتاج إلى التعرف على بعض القواعد. الامتناع عن الطعام ليس هو الشيء الرئيسي. من المهم التفكير في القيم الروحية. أما الحوامل والمرضى فلا داعي لأن يقيدوا أنفسهم في نظامهم الغذائي.

لكن عليهم مراعاة قواعد الصوم الآتية:

1. قبل أيام قليلة من الحدث ، يجب أن تعترف. سيساعدك هذا على بدء مسار جديد بقلب نقي.
2. لا يمكنك التفكير في السيئ والشك في صحة اختيارك. من المهم إنهاء الأمر ، وترك كل المظالم في الماضي.
3. يجب التخلي عن الترفيه والمرح. لا يمكنك الاحتفال بالأعياد بصخب والتفكير في الخطايا.
4. وقت الفراغ يستحق تكريسه للصلاة والذهاب إلى الكنيسة. سيساعدك هذا على مواصلة رحلتك وإثبات إيمانك بالله.
5. بدءًا من 7 يناير ، يمكنك ترك المنشور. في هذه الحالة ، لا يمكنك تحميل الجسم بالطعام الثقيل. من الضروري إدخال الأطعمة الدهنية في النظام الغذائي تدريجياً. سيساعدك هذا في الحفاظ على صحتك.

yandex_ad_1

ستساعدك هذه القواعد البسيطة على اجتياز الاختبار والعودة إلى حياتك الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون قادرًا على الشعور بالخفة ، وستصبح الأفكار مشرقة ، وسيكون المنزل مليئًا بالطاقة الإيجابية.

صوم الميلاد هو آخر أيام السنة. يأخذ العديد من المؤمنين العيد على محمل الجد ، ويفضلون اجتياز جميع الاختبارات بدقة. هذا لا ينطبق فقط على القيود المفروضة على الطعام ، ولكن أيضًا الامتناع عن الحياة الأسرية ، ورفض العطلات والمرح. يستحسن قضاء كل وقت الفراغ في الصلاة. فهذا يساعد على تطهير النفس والأفكار من الذنوب وإثبات إيمانهم بالرب.