بكل الطرق كيفية إزالة الذقن المزدوجة عند النساء

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 17:37

كيفية إزالة الذقن المزدوجة والخدين؟ أريد أن يكون الوجه البيضاوي أنيقًا ، دون أن يتدلى الجلد. ولكن حتى النساء اللواتي لا يعانين من زيادة الوزن يواجهن طيات تحت الذقن. يمكن أن تحدث بسبب فقدان الوزن الشديد ، وترهل الجلد ، وعمليات الشيخوخة الطبيعية. دعونا نتعرف على كيفية إزالة الذقن المزدوجة في المنزل خلال أسبوع.

التمرين سيساعد

تم تطوير مجموعة خاصة من التمارين لمحاربة ترهل الجلد. يجب أن يتم إجراؤها كل يوم 1-2 مرات. الانقطاعات غير مرغوب فيها.

التمرين 1:

1. قم بإمالة رأسك بلطف.
2. حرك الفك السفلي للأمام. شغل الموضع الأقصى لمدة 10 ثوانٍ.

كرر 2-3 مرات.

معظم تمارين شد الذقن ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري. إذا تم منع إمالة الرأس والالتفاف والحركات الأخرى ، فاستخدم التدليك.

تمرين 2:

1. أرِح مرفقيك على المنضدة ، ضع رأسك على قبضة اليد.
2. اضغط على قبضة يدك بذقنك. لا يمكن استخدام عضلات الرقبة. امسك الحالة لمدة 2-3 ثوانٍ ، واسترخي.

اركض 30 مرة.

التمرين 3:

1. استماع والتعلم، والمتعة، واستخلاص الاستنتاجات الخاصة بك. حاول الوصول إلى طرف الأنف معهم. كرر 10 مرات.
2. نفس الشيء ، فقط لمد اللسان لأسفل. كرر أيضًا 10 مرات.

التمرين 4:

1. مع اللسان ، استرح على الحنك العلوي. إصلاح الموقف لمدة 3-5 ثوان.
2. كرر 5-10 مرات. خذ أنفاسًا عميقة بين المجموعات.
3. عضلات الرقبة الدائرية - platysma - هي المسؤولة عن مرونة الجلد في منطقة الذقن. إنها تسحب ليس فقط بفضل التمارين المذكورة أعلاه. يمكن للرياضات البسيطة أيضًا أن تقويها ، مما يؤدي إلى تطوير الكتفين والظهر وتقوية الموقف.

إذا كنت ترغب في تسريع عملية استعادة الجلد ، فمن المنطقي الاشتراك مع مدرب بناء الوجه. سيقدم لك نصائح إضافية حول كيفية إزالة الذقن المزدوجة ويعلمك كيفية القيام بالتمارين بشكل صحيح.

رسالة

سيؤدي التدليك الاحترافي إلى تحسين الدورة الدموية ، وتسريع تجديد الجلد والتصريف اللمفاوي. من خلال زيارة مدلك بانتظام ، لن يكون من الممكن التخلص من الذقن المزدوجة فحسب ، بل أيضًا التجديد من الخارج لتحسين حالة الجلد.

كيفية إزالة الذقن المزدوجة باستخدام التدليك الذاتي في المنزل إذا لم يكن هناك وقت لتدليك الصالون؟ يوصى بتقنيتين:

1. قرصات من المركز إلى المحيط. تتم بلطف ، لا ينبغي شد الجلد. تتأثر منطقة الذقن والرقبة.
2. الربت بظهر يدك ، أيضًا من المركز إلى الأطراف.

يقوم الفنيون بأداء 10-15 دقيقة يوميًا. حافظ على نظافة يديك ووجهك. قبل البدء ، يجب تسخين منطقة المشكلة عن طريق فرك الرقبة برفق من الخلف والأمام.

يزيد العسل من فعالية التدليك. يتم تسخينه حتى يتم الحصول على مادة سائلة ، ويتم وضعه على الجلد ويتم إجراء الحركات المطلوبة لمدة 10 دقائق.

نستخدم العلاجات الشعبية

تعتمد العلاجات الشعبية على نباتات الفيتامينات والتوت ومكونات أخرى. الوصفات التقليدية يجب أن تكون مألوفة لمن حصل على ذقن مزدوج بسبب نقص الفيتامينات وجفاف ونحافة الجلد. إذا كان الجلد مترهلاً بسبب فقدان الوزن بشكل كبير أو الشيخوخة التدريجية ، فلا يزال من الضروري دمج الأقنعة مع التمارين والتدليك.

الوصفة الأولى:

1. اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر وملعقة كبيرة من خل التفاح. يجب أن يذوب الملح تمامًا.
2. تشبع قطعة قماش صلبة بالمحلول. الكتان أو منشفة تيري تعمل بشكل جيد. لن يعطي الشاش مثل هذا التأثير للتدليك بسبب نعومته وقلة الراحة.
3. لمدة 5-10 دقائق ، ربتي على الذقن بقطعة قماش مبللة بالمحلول ، وإذا لزم الأمر ، الخدين.

وصفة أخرى لكيفية إزالة الذقن المزدوجة:

1. في وعاء من البورسلين أو الزجاج ، يُمزج الحليب مع الخميرة الحية (ملعقة كبيرة).
2. قم بتغطية الوعاء بقطعة قماش أو منديل. دع الخليط يتخمر ويتخمر قليلاً.
3. ضع محتويات الحاوية على القماش القطني وقم بعمل ضغط تحت الذقن.
4. قم بإزالة الشاش بعد 15-20 دقيقة. نظف البشرة من بقايا الخليط.
5. ضع كريمًا مغذيًا على المنطقة المعالجة.

ليس من الضروري تحضير مغلي ، كمادات من الخضار أو الأعشاب المفرومة. إذا لم تكن المشكلة قائمة ، فإن التربيت البسيط على منشفة مغموسة في الماء البارد سيفي بالغرض.

من الضروري يوميًا ، صباحًا ومساءً ، أن تغمس منشفة في سائل بارد ، ثم تربت عليها على الذقن لمدة 5-10 دقائق. يحتاج القماش فقط إلى الضغط للخارج ، وإلا فإن الحمام كله سيكون رطبًا.

في أي تقنية ، الشيء الرئيسي هو الانتظام. إذا تم القيام به مرتين فقط في الأسبوع ، فلن يكون هناك أي تأثير.

يمكن أيضًا استخدام علاجات منزلية أكثر حداثة وممتعة. إذا كان لديك خلاط ، فمن المستحسن عمل أقنعة الفاكهة 2-3 مرات في الأسبوع. من المكونات الممتازة الفراولة الطازجة أو المذابة. العنب أيضا جيد.

ستزداد فعالية القناع المغذي إذا أضفت إليه عسلًا سائلًا ساخنًا وقمت بتطبيق التركيبة دون تركها تبرد. إذا كانت هناك أقنعة من الطين في حقيبة مستحضرات التجميل ، فهي مناسبة ليس فقط لإزالة الشوائب ، ولكن أيضًا لشد الجلد تحت الذقن.

الإجراءات الطبية والتجميلية

كيفية إزالة الذقن المزدوجة بسرعة؟ سوف تساعد إجراءات التجميل. يستغرق الأمر من 5 إلى 10 أسابيع حتى تصبح سارية المفعول. إذا كنت تريد تأثيرًا جذريًا وفوريًا ، فمن المستحسن الانتباه إلى التدخلات الجراحية.

شفط الدهون المصغر

يتم عمل ثقوب دقيقة في الجلد ، يتم من خلالها حقن محلول خاص. ثم يتم تطبيق الليزر على الخلايا الدهنية ، مما يؤدي إلى تدمير الروابط بينها.

بعد ذلك ، يتم إزالة الدهون بسهولة من تحت الأدمة. المرحلة الأخيرة هي التطبيق المتكرر لليزر لشد الجلد وتسريع تجدده. تختفي الذقن المزدوجة بعد إجراء واحد ، وتستمر الجلسة نفسها لمدة ساعة فقط.

تحفيز عضلي

تعمل النبضات الكهربائية الخفيفة على تقوية العضلات وشد الجلد دون ممارسة الرياضة يوميًا. سيختفي السائل الزائد أيضًا ، وسيتحسن التصريف اللمفاوي. لتعزيز التأثير ، سيتعين عليك زيارة خبير التجميل عدة مرات.

رفع موجة الراديو

يتحقق التأثير بعد 5-10 إجراءات ، يكون الفاصل بينهما أسبوعين. الذقن يتعرض لموجات الراديو. تعمل على تنشيط حرق الخلايا الدهنية وتحسين الدورة الدموية.

تبدأ عملية التجدد ، ويتم شد الجلد وتقوية العضلات. هذه الطريقة شائعة بسبب تكلفتها المنخفضة نسبيًا.

هناك إجراءات أخرى لتصحيح ملامح الوجه بسرعة. يتم اختيار الأفضل من قبل خبير التجميل في الصالون ، بناءً على نوع البشرة ورغبات العميل.

توصيات متخصص

من المهم أيضًا إبقاء الجلد مشدودًا ، لأن إزالة الذقن الثانية ليست سوى نصف المعركة. يجدر اتباع هذه القواعد:

1. لا تنم على وسادة عالية. سيؤدي ذلك إلى إضعاف عضلات الظهر والرقبة وأيضًا جعل جلد الذقن أقل مرونة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التصريف اللمفاوي ، وهو أمر مهم لصحة الجلد ، سوف يتدهور. سيتم حظر قنوات الدورة الليمفاوية. لنفس السبب ، يوصى بعدم قراءة الاستلقاء.
2. راقب وضعيتك. كلما كان الوضع أسوأ ، قل نمو عضلات الظهر والرقبة ، وبالتالي الذقن. إذا ترهلت المرأة ، فسوف يتدلى جلدها حتى لو لم تكن بدينة. يوصى بتصحيح الموقف بمساعدة النشاط البدني. تساعد زيارة المسبح كثيرًا ، يمكنك الاشتراك في اللياقة البدنية أو شراء مدرب حزام الظهر والكتف في المنزل.
3. حاول ألا تكتسب وزناً. كلما زادت نسبة الدهون في الجسم ، كلما لوحظت الذقن المزدوجة.

يمكن أن تستغرق إزالة الذقن وقتًا طويلاً. يمكن لأي شخص التخلص منه حقًا في غضون أسبوع. لكن هذا النجاح ينتظر أولئك الذين لم يكن لديهم في البداية سوى حظيرة صغيرة.

إذا ظهرت الذقن المزدوجة بسبب الوزن الزائد أو سوء العناية بالبشرة أو ضعف عضلات الرقبة ، فسيتعين عليك التحلي بالصبر. في غضون ذلك ، لم يعد الجلد المترهل إلى طبيعته ، ويمكن إخفاءه.فيما يلي بعض الطرق:

• استخدم أحمر الشفاه بظلال مشبعة للفت الانتباه إلى الشفاه وليس الذقن (لن تعمل هذه القاعدة إذا كانت المسافة بين الشفتين والذقن صغيرة) ؛
• ضعي مسحوقًا في مثلث بحيث يبرز المكياج عظام الخد ؛
• تحسين بصريًا الشكل البيضاوي للوجه باستخدام أقلام الرصاص وأقلام التحديد ؛
• قم بعمل قصة شعر تغطي فيها الخيوط جزئيًا منطقة المشكلة ، أو تضيف حجمًا إضافيًا إلى تجعيد الشعر كل يوم - ستشتت الانتباه.

أخيرًا ، يمكنك اختيار خزانة ملابسك بحكمة. في فصل الشتاء ، ستوفر الأوشحة ، لكن ليس من الضروري استخدام مثل هذه التقنية الوقحة وإخفاء منطقة الرقبة حرفيًا. من الأفضل ، كما هو الحال مع مستحضرات التجميل ، تحويل الانتباه. يمكن القيام بذلك باستخدام أي ملحقات أصلية.

لخص

هناك عدة طرق لإزالة الذقن المزدوجة:

1. تمارين يومية - حركات دائرية للرأس ، "الجمباز على اللسان" ، الضغط بالذقن.
2. رسالة. التدليك الذاتي سيفي بالغرض ، لكن أفضل إذا قام به أخصائي في الصالون.
3. إجراءات التجميل: تحفيز التجدد بواسطة موجات الراديو ، شد الخيوط ، العلاج بالموجات فوق الصوتية.
4. تدخل جراحي. سيعطي شفط الدهون تأثيرًا فوريًا.
5. مستحضرات التجميل والكمامات حسب الوصفات الشعبية. هذا الخيار مناسب لمن لديهم ذقن مزدوجة بسبب ترهل الجلد.
6. من خلال الجمع بين التدليك والتمارين الرياضية ومستحضرات التجميل ، يمكن ملاحظة تأثير إيجابي في غضون أسبوع. والإجراءات التجميلية تحل المشكلة على الفور.