دعونا ننسى كل الإهانات

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

ركضت بعد

على ضغني

تصارعنا معها بإحكام.

لقد خنقتني بشدة.

فجأة تحولت إلى فراشة.

وقد سمحت لي بالذهاب

(إلى هيلي ريباني)

في العام الماضي ، من المعتاد ترك كل شيء سيئًا ، بما في ذلك سمات الشخصية السيئة. هذا هو السبب في أن العام الجديد هو بداية شيء جديد! أحد العناصر في القائمة التي لا أريد أن آخذها معي في العام الجديد هو الاستياء. مثل هذه المظالم الأنثوية السخيفة ضد رجل محبوب. سخيف - لأن الاستياء ، في رأيي ، أمر غير ضروري وغير مفيد بشكل عام. وعلى رجلي الحبيب - لأنني أهاجمه بشكل رئيسي … ولست الوحيد!

وأفضل: دعونا ننسى كل الإهانات! بشكل عام ، لاحظت أنهم يستهجنون لمجرد حب الأشخاص المقربين. كلمات قاسية ، بالصدفة (أو ليس بالصدفة؟) ، طار من الشفاه ، فعل حقير ، لفتة وقحة لشخص غير مألوف ، شخص غير قريب ، يمر بسهولة من الأذنين ، بالعيون ، بالمشاعر. كحل أخير ، يمكنك ببساطة إضافة شخص إلى "القائمة السوداء" وعدم التواصل معه مطلقًا. كل كلمة من أحد الأحباء تمر عبر الدماغ وتنتقل مباشرة إلى القلب. إذا كانت هذه كلمة غير ودية أو حتى مسيئة ، أو فعل غير لائق ، وما إلى ذلك ، فتخيل كيف تؤذي قلبك! وردا على ذلك ، أريد أن أعلم درسا ، وأعاقب ، وأجرح. لكن في كثير من الأحيان لا يفهم الرجل حتى أسباب استياء المرأة ، ويتم تقليل الأثر التعليمي لإظهار الاستياء إلى الصفر.

لكن حتى وقت قريب كنت أعتقد أنه من المربح أن تتعرض للإهانة! تخيل: أنت تعشق شفتيك بشكل فني ، وتدير رأسك بعيدًا ، وتنطق بتوقيعك "Fi!" ، وتعتقد أن لديك كل الحق في القيام بذلك. وفي الوقت نفسه ، تحصل تلقائيًا على الحق في جميع أنواع التصرفات الغريبة السخيفة والوقحة ، على سبيل المثال ، الصراخ حتى تبدأ الكؤوس في الاهتزاز ، وتحطيم الأطباق ، والأكواب ، والمزهريات ، وإلقاء كل أشياء الموقد التي تدخل في منزلك مجال الرؤية ، وختم قدميك بحيث يصبح مشمع الكعب المربع من آثار أقدامك مثل رقعة الشطرنج. وكل ذلك لأنك تشعر بالإهانة. هذا يفسر كل شيء. من المربح أن تتعرض للإهانة! برأيك. يمكن أن تتعرض للإهانة: عند الأصدقاء ، عند الآباء ، في المعلمين ، في الزملاء في العمل ، في العالم بأسره ، وبالطبع عنده - السبب الأكثر شيوعًا لجرائم النساء. وماذا يفعل.. سبب إهانتك.. تغير مزاجك؟ تحمل ، نفث في قطعة قماش ولا تقوم بحركات غير ضرورية (يعاقب عليها شلال لفظي عالق ، ودموع ، وربما الحصول على حالة هدف متحرك لطبق آخر)؟

الاستياء هو كل كذب لمن عليه تحمله. كل ما يسيء ويهين ويدين ويؤذي (قاموس V. Dahl).

في الإنصاف

من المهم أن تفهم: أنت لم تشعر بالإهانة ، لكنك شعرت بالإهانة. بناء على طلبك الخاص. لأنك أنت من تختار العبوس أم لا ، لتضع تذكيرًا بالانتقام على رف ذاكرتك أم لا. يمكنك العيش بدون إهانة ، لكن ليس ممتعًا. أنت بالتأكيد بحاجة إلى إيجاد سبب لعاصفة صغيرة في كوب من جرعة الحب. أعتقد أن كل امرأة لديها مثل هذه الدوافع. فقط في البعض ، يتبخر الاستياء بسرعة ، مثل الكحول ، بينما في البعض الآخر ، يستقر في دخان السجائر لفترة طويلة في الرئتين.

العام الجديد قادم ، وقد حان الوقت لك لتقرر ما إذا كنت ستترك كل استيائك واستيائك في العام المنتهية ولايته ، أو ، من حيث المبدأ ، حمله كحقيبة بدون مقبض. قررت بنفسي أنه يمكنك الإهانة:

- عدل؛

- ليس عادلا تماما ؛

- غير عادل على الإطلاق.

ما مدى عدالة إهانتك - الأمر متروك لك!

يمكنك أن تعض الجاني ، أو الخدش ، أو الضغط ، أو شد الشعر ، أو الدغدغة … ويمكنه أن يقلبك رأسًا على عقب لأنه أطول وأقوى ، أو يأخذك إلى حمام بارد في حمام مظلم أو "نظف" عقلك باستخدام تم تشغيل المعدن الثقيل بالحجم الكامل. في عينيك ، ستُنظر إلى المناورة الانتقامية على أنها إهانة أخرى ، وفشل غير مصرح به للمذنب ويعاقب عليه بإهانة أخرى في مجموعتك. Hehe … he won't get off with a bunch of carnations. هيهي … لن ينزل مع مجموعة من القرنفل. وأفضل: دعنا ننسى كل الإهانات؟

استياء. موانع

الحياة غنية بالعواطف ، والاستياء واحد منها. هذا رد فعل طبيعي لشخص تعرض للإهانة ، كرامته جُرحت. من المهم فقط عدم المبالغة في ذلك. الاستياء "الكامن" يتطور إلى ضغينة. وهذا ، بالمناسبة ، ضار. لذلك عندما قررت أنك تعرضت للإهانة والإهانة ، قل لنفسك: "أنا غاضب! أنا غاضب!" بصقها مثل حفرة الكرز وانسها. خلاف ذلك ، سوف يستقر في عقلك الباطن وسيعيش هناك بسعادة حتى يخترق في شكل عدوان أو إجهاد.

في لحظة الاستياء ، يدافع الشخص عن "أنا" ، سلطته الداخلية ، التي ، في رأيه ، قد تم التعدي عليها. ثم يعتز بالعطش للانتقام لفترة طويلة ، ويخرج بخطة ، ويحاول بكل طريقة ممكنة "تثبيت" الجاني. يعيش مع هذا الشعور لأيام طويلة وشهور وربما سنوات ، بينما يعيش في نفس الوقت ليس حياته الخاصة ، ولكن حياة شخص آخر.

هل أنت لا تكفي لوحدك؟

إذا تعرضت للإهانة بحق ، حسنًا ، مشاكله ، كان يجب أن تتصرف بشكل أفضل. دعه يحاول أن يجد إجابة للسؤال بشكل مستقل: كيفية إجراء التعديلات أمامك حتى لا تبقى حظيرة. الخيار عندما ترك اللغة الإنجليزية إلى الأبد ليس سببًا للاستياء. بل هو سبب للغضب أو الحزن (أو الفرح؟) ، ولكن ليس للاستياء - ففي النهاية لم يعد يهتم بحالتك.

ولكن حتى عندما يكون كل شيء على ما يرام ، يحدث أن تركيز شكاوى النساء في عدد الساعات التي يقضينها معًا يتجاوز بشكل كبير القاعدة المسموح بها ، وتتدفق المظالم كما لو كانت من الوفرة ، عند أدنى استفزاز. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تجد العديد من أسباب الاستياء. لا يمكنك أن تطلب من شخص ما أن يتواصل معك دائمًا في حالة توتر ، ويتحكم في كل كلمة وأفعال. يصبح هذا التواصل مثل العمل في حقل ألغام.

إذا تعرضت للإهانة بشكل ليس صحيحًا تمامًا أو بشكل غير عادل تمامًا ، فستكون مشاكلك. على الرغم من أنك بالكاد تعترف بذلك. وستبدو في عينيه مثل "خشب الزان" اللامع. هل سمعتم مقولة: "هم ينقلون الماء إلى المخالفين"؟ لا تريد أن تعتبر وسيلة لنقل السوائل. لذلك ، حان الوقت للتخلص من هذه العادة السيئة - للإهانة. نهاية العام هي الوقت المناسب للتخلي عن عاداتك السيئة.

أساليب:

1. "الأيدي الماهرة".

"لختم" خطاياه بفضائله. ولا يمكنهم إلا أن يكونوا ، وإلا لما نظرتوا إليه ، أليس كذلك ، أعترف بذلك؟ اكتب بدقة على قطعة من الورق أفعاله وصفاته الشخصية والأشياء الأخرى التي تسبب ابتسامة على وجهك ، والتي تبدو الآن مثل الطماطم الحامضة.

2. الحنين

احصل على صورة مشتركة جيدة من الألبوم ، إذا لم يتم تمزيقها إلى قطع صغيرة وتناثرها في مهب الريح تحت تأثير مزاج الإعصار. ربما تستحضر الوجوه السعيدة المرسومة عليها نوعًا من الذكريات الدافئة ، وسيتبدد الاستياء من تلقاء نفسه. إذا كنت تعتقد أن "النوع الحقير" في الصورة ، الذي أدخلك بالقوة في حلقة يديه القويتين ، لديه نفس الموقف تجاهك مثل المكنسة الكهربائية لمفرمة اللحم ، وابتسامتك السعيدة هي صورة مركبة جريئة ، إذن انتقل إلى النقطة التالية.

3. "الاتصال بصديق"

تحدث مع صديق. ذات مرة ، في نوبة غضب منه ، قمت بالاتصال برقم صديقي وسمعت الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام حول مذنب لي ، لراحة الاستماع ، جلست على الأرض الباردة. اتضح أننا مجرد زوجين مثاليين (روميو وجولييت يستريحان) ، إنه رجل رائع ، وأنا أناني أحمق (لكن هذا مع الصراحة الودية).بعد خمسة عشر دقيقة من المحادثة ، تطورت "قرد البابون السيء السلوك" إلى أمير من القصص الخيالية. وبدت الحياة مثل مربى البرتقال. صحيح ، يمكن للصديق أن يختار أسلوبًا آخر للعمل - لدعمك في جميع اتهاماتك ، وبعد ذلك ستتعلم أيضًا الكثير عن الجاني ، ولكن من غير المحتمل أن تجري لتتحمله على الفور. ما لم تكن ، بالطبع ، لا تريد تحدي هجوم كل صديق.

4. مهاجر

انسي امره. للحظات. ضع في اعتبارك أنك تعاني من فقدان الذاكرة الجزئي. أغلق هواتفك ، ولا تتحقق من بريدك ، أغلق الأبواب بقضيب حديدي. ضع القضبان على النوافذ وانتقل إلى الفضاء. النقطة الأخيرة ، بالطبع ، أكثر إشكالية من جميع النقاط السابقة وهي أغلى بالنسبة للمحفظة. علاوة على ذلك ، لا يستحق مثل هذه الإجراءات المتطرفة. بالإضافة إلى الكون ، لا يزال هناك الكثير من الأماكن البعيدة التي لها خاصية إيجابية واحدة مشتركة - لا وجود له هناك. يمكنك الذهاب إلى القرية لرؤية جدك ، أو إلى منزل ريفي لجدتك ، أو في إجازة في Prostokvashino ، أو لقاءات مع صديق أو للبيع في متجر. الهدف هو نسيان استيائه وغضبه ، وبعد عدة ساعات (في الحالات القصوى - أسابيع) من العلاج النسيان - الظهور أمامه متفتحًا ومبتسمًا ولطيفًا.

5. منطقي

على سؤال رجلك: "لماذا لم تهينني أبدًا؟" فأجابت إحدى الحكماء: "هل أردت حقًا أن تسيء إلي؟" اسأل نفسك: "هل يمكن لرجل محب أن يسيء إليك؟" إذا كان الجواب "نعم" ، فهو ليس رجلاً محبًا. اقطع.

6. مسرحية

ضع نفسك في مكانه. حاول أن تنظر إلى شجارك من خلال عينيه. ربما سترى جوانب أخرى من السؤال كانت مخبأة خلف صوتك الوقح وأطباق متناثرة وصمته.

7. لكن عزيزي ، ولكن كل ما لي!

انظر حولك! هل تعتقد أن هناك ما يكفي من الرجال لعمرك ، وأي شخص تقابله أفضل منك؟ كان البعض يبحث عن مصيرهم منذ سنوات. في ضباب الاستياء ، لا يمكنك أن تفقد ضبط النفس فحسب ، بل أيضًا رجلك المحبوب. تقرر بنفسك: هل تريد هذا؟

أمثلة لأغبى الجرائم النسائية وقواعد السلوك ، إذا …

… لم يدعو في الوقت المحدد. مأساة! دراما! نهاية العالم في شقة من غرفة واحدة! طوال المساء ، يتم تزويدك بمشاعر سلبية. وإذا اتصل ، فهل هو كذلك. سوف تعتني بهذا بالتأكيد. لا مانع من ذلك! الرجال عرضة لهفوات الذاكرة المؤقتة. وهذا لا يعني إطلاقا أنه لا يحبك أو أنه لا يستطيع الاتصال في الوقت المحدد للمكالمة بسبب سعيه للحصول على شقراء طويلة الأرجل بمقاس ثدي خامس في تنورة صغيرة تشبه حزام. ربما تم تفريغ هاتفه المحمول ببساطة ، ولم يكن الهاتف العمومي في الأفق.

.. لقد أخذك إلى باب المدخل فقط وليس إلى باب الشقة. ربما كان يخشى النزول وحده في المصعد. يعاني بشكل دوري من نوبات من الخوف من الأماكن المغلقة أو الخوف من المرتفعات (لم تكن أنت من اخترت مكان الإقامة في الطابق الخامس عشر من مبنى شاهق مكون من 16 طابقًا ، ولكن والديك).

… بعد أن استولى على مقعد مريح على الأريكة ، استولى على الفور على جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون وسقط في فخ معالج التلفزيون. عندما تسأل عن يومك ، ودرجة امتحانك ، وتطلب النصيحة حول شجار مع صديقك المقرب ، فإنه لا يرمش حتى ، ناهيك عن إعطاء إجابة مفصلة ، وعندما تمس يدك بلطف ، فإنه يتمسك فقط بقوة جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون. ابحث عن رفيق آخر لنفسك في الوقت الحالي. عند الرجال ، أثناء البث ، يتحول الرأس إلى كرة قدم (أو إلى مضرب تنس ، وقفاز ملاكمة ، وقرص الهوكي ، اعتمادًا على ما يشاهده). هل تستطيع كرة القدم التفكير حقًا؟ وأكثر من ذلك للإجابة على أسئلتك البلاغية؟

… إنه يسمح بشكل أساسي بالمرور من أذن إلى أخرى لمعظم عباراتك الحسية وشكاواك وأسئلتك ، ولا ينزل إلا بـ "أه هو" (خيارات - "آها" ، "واضح" ، "أوو-أوو- oo "،" hmm "). حاول أن تتحدث ببطء أكثر قليلاً ، فربما هو ببساطة لا يواكب تدفق مفرداتك العاطفية (أو عند مقابلة الكثير من الكلمات غير المألوفة ، لا يفهم كل شيء). فقط لا تنزعج! ما زال لا يفهم السبب الحقيقي. إنه فقط أن الرجال لا يستطيعون القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت.إذا كان مشغولاً بشيء ما (يقود سيارة ، أو يقطع سلطة ، أو يبحث عن نجمة سيريوس في السماء ، أو يفكر) ، فلا فائدة من إخباره عن الموديل الجديد من الصنادل الذي تمتلكه دولتشي وغابانا ، أو محاولة جذب انتباهه. الانتباه مع لافتة "أحبك!" ادخر لمناسبة أكثر رومانسية.

… طوال الوقت ، عندما تقول إنك ستغادر ، يسأل "أين؟" ، رافضًا قبول قواعد الآداب والعلامات الخرافية فيما يتعلق بـ "أين" على الطريق. حسنًا ، كل شخص لديه المراوغات الخاصة به. ربما بسبب مفرداته الأكثر من متواضعة ، فهو ببساطة لا يعرف الجملة التي يمكن أن تحل محل السؤال "أين؟". إذا كنت لا تزال مؤمنًا بالخرافات وتخشى مثل هذه التعجب في الطريق ، فليس من الضروري إبلاغه أنك ستغادر المنزل. سوف تقوم بالإبلاغ عن كل الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام عند عودتك.

تعال إلى الأبد دعونا ننسى كل الإهانات! إذا حاولت إقناع نفسك بأنك لست منزعجًا ، فمن غير المرجح أن تساعدك جلسة التنويم المغناطيسي. لكن المحاولة ليست تعذيباً.

تحقق: تذكر ضغائنك. إذا تسللت أفكار مثل "هذا الشخص عاملني بشكل غير عادل" في رأسي ، فهذا يعني أن الإهانة لا تزال حية. وإذا فكرت في هذا الشخص بالحب واللطف ، أو على الأقل ليس بغضب ، فقد هزمتها.

لذلك أريد أن أختم بكلمات قطة ليوبولد ربما تكون مبتذلة ولكنها مفيدة: "يا رفاق ، دعونا نعيش معًا!" لا اقصد التقليل من شأنك؟