جدول المحتويات:
فيديو: ابدأ حياة جديدة مع كليو. ثاني يوم
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
قبل أيام قليلة ، لم يكن ليخطر ببالي في وقت الغداء ، أن أقطع العمل وأترك الزملاء المتفاجئين ، ليذهبوا … ارقصوا!
لكنني الآن أبدأ حياة جديدة ، ومن المحتمل جدًا أن تصبح هذه عادة بالنسبة لي.
آخر مرة حضرت فيها دروس الرقص في أمريكا اللاتينية كانت خلال سنوات دراستي. ما زلت أتذكر صوت المعلم "تشا تشا ، واحد ، اثنان ، ثلاثة" ، لكن هذا كل شيء.
وفقًا لفاليريا ، التي قابلتني في مدرسة الرقص في Evgeny Papunaishvili (والمختصرة باسم SHTEP) ، حتى النساء فوق الستين يبدأن في الدراسة معهن ويتقنن بنجاح تقنية التانغو الأرجنتينية الأكثر تعقيدًا.
ومن الشعارات الرئيسية للنادي "ارقصوا معنا وسنخلق كل الظروف والأجواء لذلك".
الجو في المدرسة رائع حقًا ، كل طاقم العمل متوهج! هناك شعور بأن المسؤول والنادل والمعلم المار سوف يرتبون الآن حشدًا مجنونًا من الغوغاء! "هل تعرف ما هو bachata؟" - سألت ، راقص ، أستاذي ديمتري سامونوف.
كما اتضح فيما بعد ، فإن الباتشاتا (Spanish Bachta) ليست فقط رقصة زوجية رومانسية ، ولكنها أيضًا أسلوب موسيقي يحكي عن الحب غير السعيد والمعاناة.
أوضح ديمتري أنه من أجل الرقص الباتشاتا بشكل جميل ، لا يكفي معرفة مجموعة من الحركات القياسية. أنت بحاجة إلى الشعور بالموسيقى وشريكك ، والانفتاح الكامل والاستماع إلى موجة عاطفية واحدة. في الأصوات الأولى ، اندمج ديمتري نفسه حرفيًا مع الموسيقى ، وأخرجه وفي نفس الوقت ينبعث منه طاقة إيجابية.
ثلاث خطوات إلى اليسار ، وثلاث خطوات إلى اليمين ، ودورة - لم أكن لأتصور أبدًا أنه يمكنك تعلم الرقص مثل هذه الرقصة المعقدة في 45 دقيقة في درس واحد! ومع ذلك ، في الرقص الثنائي ، كل شيء يعتمد حقًا على الشريك.
في نهاية الدرس ، شعرت بأنني مرتاح تمامًا ومتحرر ، وأصبحت أكثر حرية وانفتاحًا. الرقص يضعك في مزاج إيجابي حقًا.
لكن المفاجأة الأهم كانت تنتظرني في النهاية: شهر كامل من الدروس الجماعية كهدية مع تاريخ تنشيط مفتوح! بالنظر إلى جدول الحصص ، لاحظت أنهم في STEP يقومون بتدريس رقصات أمريكا اللاتينية وأوروبا ، ومزيج الكاريبي ، و ZUMBA ، والتانغو الأرجنتيني ، بالإضافة إلى جميع الاتجاهات الحديثة تقريبًا. تقام حفلات النادي الحارقة هنا كل أسبوع تقريبًا ، وتقام الكرات الأنيقة كل موسم.
شكراً جزيلاً لـ STEP و "Cleo" على بحر المشاعر الإيجابية والفرح اللامتناهي وبداية حياتي الجديدة!
تعليق عالم النفس:يُلاحظ أنه في سن 35-40 ، أحلام طفولتنا ، وخططنا المؤجلة ، والهوايات التي لم يكن لدينا وقت لها ، ومواهبنا المكبوتة ، وقدراتنا الإبداعية "تلحق بنا". ومن الرائع أن تكون ناتاشا منفتحة على التجارب الجديدة. من المهم جدًا هنا دفع السعي وراء المثالية والاستمتاع بكل شيء ، بما في ذلك التجربة والخطأ. السماح لنفسك بأن تكون طالبًا فضوليًا أمر جيد لأي عمر! يوليا سفيياش |
اترك طلب اشتراك في المشروع يمكنك اتباع الرابط يمكنك مشاهدة نتائج التحولات للمشاركين السابقين هنا جمهور المشروع على انستجرام النسخة المحمولة من مشروع "Beauty for a Million" قناة Telegram الخاصة بنا قناتنا على YouTube |
مدرسة الرقص Evgeniya Papunaishvili
الصور مقدمة من سفيتلانا غريغوريفا
كل القضايا:
قابل المشارك
استشارة طبيب نفساني
درس في مدرسة الرقص يفجينيا بابونايشفيلي
استشارة حول تكبير الثدي مع مكسيم ليونيدوفيتش نيسترينكو
درس في وكالة الصور
جراحة الثدي في مكسيم ليونيدوفيتش نيسترينكو
الفحص الأولي بعد الجراحة بواسطة مكسيم ليونيدوفيتش نيسترينكو
تنظيف وتبييض الأسنان في Dental Luxury Clinic
استشارة ثانوية مع جراح الثدي والنصف النهائي للمشروع
النمذجة ثلاثية الأبعاد لنتائج الجراحة التجميلية ناتاليا
استشارة حول جراحة الأنف مع Hayk Pavlovich Babayan
جراحة تجميل الأنف في Hayk Pavlovich Babayan
التفتيش في جيك بافلوفيتش وإزالة الجبيرة
تنشيط حيوي للوجه والرقبة في مركز دريم تايم للتجميل
إجراءات العناية ببشرة الوجه من قبل خبيرة التجميل Dilyara Satrudinova
مقابلة مع ناتاليا
موصى به:
ابدأ حياة جديدة مع كليو! قابل المشارك
لا يزال الشعور بالجمال والمرغوب فيه أمرًا مهمًا ، حتى عندما يكون لديك أطفال والعديد من المسؤوليات المهمة! في شهر مارس ، في Cleo ، ستجد قصة تحول - ليس فقط خارجيًا ، بل داخليًا أيضًا
ابدأ حياة جديدة مع كليو. اليوم الأول
كيف توقفت سيدة أعمال ناجحة عن لعب دور الفتاة. الخطوة الأولى لبطلتنا ناتاليا على طريق السعادة
ابدأ حياة جديدة مع كليو. اليوم الثالث
لماذا بطلتنا بحاجة إلى جراحة تجميل الثدي؟ اقرأ قصة ناتاليا
ابدأ حياة جديدة مع كليو. اليوم السادس
ذهبت ناتاليا للفحص للدكتور نيسترينكو حيث رأت ثدييها الجدد لأول مرة بعد العملية
ابدأ حياة جديدة مع كليو. يوم 5
نجحت عملية تكبير صدر بطلتنا ناتاليا! تقليديا ، سوف تخبرك عن انطباعاتها بنفسها