جدول المحتويات:

ابدأ حياة جديدة مع كليو. ثاني يوم
ابدأ حياة جديدة مع كليو. ثاني يوم

فيديو: ابدأ حياة جديدة مع كليو. ثاني يوم

فيديو: ابدأ حياة جديدة مع كليو. ثاني يوم
فيديو: 7 خطوات لبدء حياة جديدة اذا كنت عالق في الحياة و لا تدري ماذا تفعل 2024, أبريل
Anonim

قبل أيام قليلة ، لم يكن ليخطر ببالي في وقت الغداء ، أن أقطع العمل وأترك الزملاء المتفاجئين ، ليذهبوا … ارقصوا!

لكنني الآن أبدأ حياة جديدة ، ومن المحتمل جدًا أن تصبح هذه عادة بالنسبة لي.

Image
Image

آخر مرة حضرت فيها دروس الرقص في أمريكا اللاتينية كانت خلال سنوات دراستي. ما زلت أتذكر صوت المعلم "تشا تشا ، واحد ، اثنان ، ثلاثة" ، لكن هذا كل شيء.

وفقًا لفاليريا ، التي قابلتني في مدرسة الرقص في Evgeny Papunaishvili (والمختصرة باسم SHTEP) ، حتى النساء فوق الستين يبدأن في الدراسة معهن ويتقنن بنجاح تقنية التانغو الأرجنتينية الأكثر تعقيدًا.

ومن الشعارات الرئيسية للنادي "ارقصوا معنا وسنخلق كل الظروف والأجواء لذلك".

الجو في المدرسة رائع حقًا ، كل طاقم العمل متوهج! هناك شعور بأن المسؤول والنادل والمعلم المار سوف يرتبون الآن حشدًا مجنونًا من الغوغاء! "هل تعرف ما هو bachata؟" - سألت ، راقص ، أستاذي ديمتري سامونوف.

كما اتضح فيما بعد ، فإن الباتشاتا (Spanish Bachta) ليست فقط رقصة زوجية رومانسية ، ولكنها أيضًا أسلوب موسيقي يحكي عن الحب غير السعيد والمعاناة.

أوضح ديمتري أنه من أجل الرقص الباتشاتا بشكل جميل ، لا يكفي معرفة مجموعة من الحركات القياسية. أنت بحاجة إلى الشعور بالموسيقى وشريكك ، والانفتاح الكامل والاستماع إلى موجة عاطفية واحدة. في الأصوات الأولى ، اندمج ديمتري نفسه حرفيًا مع الموسيقى ، وأخرجه وفي نفس الوقت ينبعث منه طاقة إيجابية.

Image
Image

ثلاث خطوات إلى اليسار ، وثلاث خطوات إلى اليمين ، ودورة - لم أكن لأتصور أبدًا أنه يمكنك تعلم الرقص مثل هذه الرقصة المعقدة في 45 دقيقة في درس واحد! ومع ذلك ، في الرقص الثنائي ، كل شيء يعتمد حقًا على الشريك.

في نهاية الدرس ، شعرت بأنني مرتاح تمامًا ومتحرر ، وأصبحت أكثر حرية وانفتاحًا. الرقص يضعك في مزاج إيجابي حقًا.

Image
Image

لكن المفاجأة الأهم كانت تنتظرني في النهاية: شهر كامل من الدروس الجماعية كهدية مع تاريخ تنشيط مفتوح! بالنظر إلى جدول الحصص ، لاحظت أنهم في STEP يقومون بتدريس رقصات أمريكا اللاتينية وأوروبا ، ومزيج الكاريبي ، و ZUMBA ، والتانغو الأرجنتيني ، بالإضافة إلى جميع الاتجاهات الحديثة تقريبًا. تقام حفلات النادي الحارقة هنا كل أسبوع تقريبًا ، وتقام الكرات الأنيقة كل موسم.

شكراً جزيلاً لـ STEP و "Cleo" على بحر المشاعر الإيجابية والفرح اللامتناهي وبداية حياتي الجديدة!

Image
Image

تعليق عالم النفس:

يُلاحظ أنه في سن 35-40 ، أحلام طفولتنا ، وخططنا المؤجلة ، والهوايات التي لم يكن لدينا وقت لها ، ومواهبنا المكبوتة ، وقدراتنا الإبداعية "تلحق بنا". ومن الرائع أن تكون ناتاشا منفتحة على التجارب الجديدة. من المهم جدًا هنا دفع السعي وراء المثالية والاستمتاع بكل شيء ، بما في ذلك التجربة والخطأ. السماح لنفسك بأن تكون طالبًا فضوليًا أمر جيد لأي عمر!

يوليا سفيياش

اترك طلب اشتراك في المشروع

يمكنك اتباع الرابط

يمكنك مشاهدة نتائج التحولات للمشاركين السابقين هنا

جمهور المشروع على انستجرام

النسخة المحمولة من مشروع "Beauty for a Million"

قناة Telegram الخاصة بنا

قناتنا على YouTube

مدرسة الرقص Evgeniya Papunaishvili

الصور مقدمة من سفيتلانا غريغوريفا

كل القضايا:

قابل المشارك

استشارة طبيب نفساني

درس في مدرسة الرقص يفجينيا بابونايشفيلي

استشارة حول تكبير الثدي مع مكسيم ليونيدوفيتش نيسترينكو

درس في وكالة الصور

جراحة الثدي في مكسيم ليونيدوفيتش نيسترينكو

الفحص الأولي بعد الجراحة بواسطة مكسيم ليونيدوفيتش نيسترينكو

تنظيف وتبييض الأسنان في Dental Luxury Clinic

استشارة ثانوية مع جراح الثدي والنصف النهائي للمشروع

النمذجة ثلاثية الأبعاد لنتائج الجراحة التجميلية ناتاليا

استشارة حول جراحة الأنف مع Hayk Pavlovich Babayan

جراحة تجميل الأنف في Hayk Pavlovich Babayan

التفتيش في جيك بافلوفيتش وإزالة الجبيرة

تنشيط حيوي للوجه والرقبة في مركز دريم تايم للتجميل

إجراءات العناية ببشرة الوجه من قبل خبيرة التجميل Dilyara Satrudinova

مقابلة مع ناتاليا

موصى به: