فيرا بريجنيفا لا تسمح لنفسها بالاسترخاء

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

يمكن أن تحسد المغنية فيرا بريجنيفا. أخذت الفنانة إجازة مستحقة وسافرت مع أسرتها في ذلك اليوم. ولكن حتى في الإجازة ، يحاول النجم ألا ينسى المشجعين ، وفي حالة حدوث ذلك ، فقد ذكّر بالفعل بأهمية التدريب المنتظم.

تفضل بريجنيف نفسها الأنشطة الخارجية. وبعد وصولها إلى المنتجع والإقامة في الفندق ، ذهبت الفنانة لتفقد الصالة الرياضية المحلية التي أبلغت المشتركين بمدونتها الصغيرة. تكتب فيرا: "أول شيء أهتم به في الإجازة - بعد أن أضع عائلتي وأبحث عن أماكن للأطفال - هو إمكانيات أماكن التدريب". - يوجد مثل هذا التعبير "سيجد الخنزير دائمًا التراب". لذلك يمكن تطبيق هذا بمعنى مختلف وبالنسبة لي - إذا كنت أرغب في التدريب - سأجده دائمًا. في البداية ، تدربت للتو على السجادة على العشب تحت شجرة ، ثم وجدت استوديوًا رائعًا لبيلاتيس المفضل لدي ومدربًا ممتازًا.. وأنا أتدرب كل يوم."

في أبريل ، قدمت بريجنيف ثاني ألبوم منفرد لها بعنوان Ververa. قال كونستانتين ميلادزي ، الذي ألف معظم مؤلفات الألبوم: "هذا الألبوم هو صورة موسيقية لفيرا ، كما هي حاليًا". - الرسالة الرئيسية لألبوم Ververa هي النور والجمال والتفاؤل والانسجام مع العالم المحيط - لا شيء مخترع. تغني فيرا كل سطر باسمها أو عن نفسها ".

تذكر أنه منذ العام الماضي ، ينشر بريجنيف بانتظام منشورات على الشبكات الاجتماعية من أجل تحفيز المشتركين على دروس اللياقة البدنية. "الحركة هي الحياة! لا يهم كيف ، لا يهم أين ، لا يهم متى. من المهم أن تتحرك! - يقول النجم. - لا يلف "ليس لدي فرصة مادية" ، "ليس لدي وقت". كل هذا لا يوجد عندما لا تكون هناك رغبة. اذهب لممارسة الرياضة (أي نشاط بدني) ، ويفضل أن يكون ذلك كل يوم. عندما أحتاج إلى ترتيب نفسي في فترة قصيرة من الوقت ، أمارس كل يوم. لكن الحفاظ على الشكل الذي تم تحقيقه بالفعل في يوم واحد يكفي. الجسم لديه الوقت للحمل والراحة ".