5 طرق للبقاء على قيد الحياة في مدينة ساخنة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

يزحف مقياس الحرارة أعلى وأعلى ، ودرجة الحرارة خارج النافذة تتفوق على جميع السجلات التي لا يمكن تصورها ، وعلماء الأرصاد الجوية بلا رحمة: الطقس غير الطبيعي سيستمر أسبوعًا آخر على الأقل ، وسيكون أكثر سخونة في عطلات نهاية الأسبوع! ماذا تفعل في هذه الحالة لمن يعمل ولا يستطيع الهروب من المدينة ولو ليومين؟ يتم تقديم العديد من الطرق البسيطة المتاحة للجميع من قبل Oleg Kuznetsov ، مدير المشتريات لمعدات HVAC في Technosila.

الاستحمام ولكن ساخنة

نبدأ اليوم بدش ساخن. نعم ، نعم ، حار! الحقيقة هي أنه بعد الماء من 30-40 درجة مئوية ، ينظر الجسم إلى درجة حرارة الهواء في الشقة (على سبيل المثال ، 30 درجة مئوية) على أنها معجزة ونعيم حقيقيين. صحيح ، بعد نصف ساعة ، يعتاد الجسم مرة أخرى على الحرارة. حان الوقت لتخمير الشاي الأخضر بالليمون - فالمواد الموجودة فيه ستساعد على تحمل درجات حرارة الهواء المرتفعة.

يوصي الخبراء باستمرار تبريد جسمك عن طريق سكب الماء البارد على نفسك.

المزيد من الماء

في الشارع وفي وسائل النقل ، استمر في شرب السوائل (والأهم من ذلك ، ليس الكحول!): العصائر والماء والشاي - في الحرارة ، يفرز الجسم الرطوبة بسرعة ، لذلك لا يهم ما تشربه بالضبط. الهدف هو الوصول إلى المكتب. يوصي الخبراء أيضًا بتبريد جسمك باستمرار عن طريق سكب الماء البارد على نفسك. يمكنك تبليل القميص - سيكون هناك ما يكفي من التبريد لمدة ساعة أو ساعتين.

امنح الهواء النقي

الإنقاذ في الغرفة (في المنزل وفي المكتب) - مراوح ومكيفات. تحظى مكيفات الهواء والمراوح المحمولة بشعبية خاصة في الموسم "الحار" ، لأن هذه الأجهزة لا تشغل مساحة كبيرة ولا تتطلب تكاليف تركيب إضافية عند مقارنتها بالأنظمة المنقسمة.

عند استخدام التكييف لفترة طويلة في الداخل ، ينخفض مستوى الرطوبة.

يلاحظ الخبير أنه مع الاستخدام المطول لمكيف الهواء في الداخل ، ينخفض مستوى الرطوبة بسبب يعمل مكيف الهواء على خفض درجة الحرارة عن طريق نقل البرودة من الشارع إلى الغرفة عن طريق ضغط مادة العمل في آلة التبريد. ومع ذلك ، لا يمكن للآلة تحمل الرطوبة الطبيعية من الشارع ، لذلك يُنصح باستخدام جهاز ترطيب للحفاظ على جو مريح.

بديل لمكيفات الهواء

إذا كان مكيف الهواء لا يزال متعة يتعذر الوصول إليها ، فيمكنك تبليل الملاءة وتعليقها على باب الشرفة أو جزء من النافذة - سيصبح الهواء في الغرفة رطبًا. يمكنك أيضًا تبليل الناموسية ، وحتى الستائر إن لم تكن مؤسفة. للقيام بذلك بعناية ، استخدم زجاجة رذاذ.

أبحث في الليل

في المساء ، إذا سادت الحرارة ، يمكنك الاستلقاء في حمام بارد لفترة قصيرة. أخيرًا ، قبل الذهاب إلى الفراش ، احتفظ بالفراش في الثلاجة واغطس تحت الملاءة الباردة. التأثير قصير الأجل ، ولكن يمكنك النوم في الوقت المناسب.