الصيف هو الوقت المناسب لتصبح نحيفة وجميلة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

الصيف هو وقت رائع لارتداء الفساتين الخفيفة والتباهي بملابس السباحة الجديدة على الشاطئ. لسوء الحظ ، لا يستطيع الجميع تحمله ، والسبب في ذلك هو زيادة الوزن!

لذا ، إذا كان الشكل الخاص بك لا يزال بعيدًا عن المثالية ، فقد حان الوقت لاتخاذ خطوات ملموسة نحو الانسجام. الصيف كله تحت تصرفك ، ولكن كلما بدأت مبكرًا ، زادت سرعة تحقيقك للنتائج!

قائمة فيتامين - متى ، إن لم يكن في الصيف؟

الخطوة الأولى هي التفكير في نظامك الغذائي. يجب أن تحتوي قائمتك على منتجات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.

والآن حان الوقت لإشباع جسمك بالفيتامينات للعام المقبل! سيكون المسار على طاولتك وفرة من الخضار والفواكه والتوت والأعشاب. يمكن استخدام المنتجات الصيفية الصحية لإعداد مجموعة متنوعة من اليخنات والسلطات والحلويات والمعجنات والزبادي الطبيعي والعصائر الطازجة. وأيضًا - صنع المربى وتجميد الطعام للاستخدام في المستقبل.

أيضًا ، اشرب كمية كافية من السوائل - على الأقل 1.5-2 لتر من الماء النظيف الثابت يوميًا. حاول أيضًا إزالة الأطعمة المقلية والمدخنة والدهنية والصودا والمعجنات من نظامك الغذائي. وعلى أي حال ، لا تقود نفسك إلى الجوع: من الأفضل أن تأكل في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة.

سيساعدك هذا النظام الغذائي الخفيف والصحي على تحسين صحتك ، وتصبح أكثر نحافة وحيوية.

قل لا للعادات السيئة

يدخل الإدمان حياتنا بهدوء كوسيلة للاسترخاء والابتعاد عن المشاكل.

الكحول والتدخين والنشاط البدني المفرط وتعاطي الكافيين والانغماس في العمل والاستيلاء "العاطفي" هي العادات السيئة الأكثر شيوعًا التي لا تفسد صحتنا فحسب ، بل تفسد مظهرنا أيضًا. نتيجة لمثل هذه الإجراءات ، يظهر الوزن الزائد ، وتتدهور حالة الجلد والأظافر والشعر.

أنت نفسك تعرف ما يجب القيام به للحفاظ على الجمال والصحة. اعترف لنفسك بصدق أن لديك عادة سيئة ، ثم احذفها من حياتك!

الحركة هي الحياة

يؤثر العمل المستقر ونمط الحياة الخامل سلبًا على مظهرنا: تظهر أرطال زائدة ، ويصبح الجلد مترهلًا ، ووضعية الجسم - منحدرة ، وتميل الطاقة الحيوية إلى الصفر.

لتصبح رشيقًا ولياقة بدنية مرة أخرى ، تحتاج إلى مزيد من الحركة. اختر نوع النشاط البدني الذي يناسبك ، ولا تنس الانتظام والشعور بالتناسب. أضف دوافع صيفية حارقة للتدريب الرياضي: الراحة النشطة على الشاطئ ، والمشي والألعاب الخارجية في الطبيعة ، والسباحة ، والرقص في الهواء الطلق ، والتعارف تحت القمر.

الشيء الرئيسي هو الموقف الإيجابي

من أجل تحقيق الهدف ، لا يكفي القيام ببعض الإجراءات - عليك أن تؤمن بالنتيجة. حاول أن تتعامل بوعي مع عملية فقدان الوزن ، لا تفعل ذلك بالقوة ، ولكن بكل سهولة وبكل سرور. أصبح أسلوب الحياة الصحي رائجًا الآن!

الموقف الإيجابي هو ما سيساعدك على أن تصبح نحيفًا وجميلًا هذا الصيف. التقط كل لحظة فريدة من نوعها ، واستمتع بالشمس وفي نفس الوقت أخذ حمام شمس ، ابتسم للناس وانعكاسك في المرآة ، قابل الأصدقاء ، ارتدي ملابسك ، احب … باختصار ، استمتع بالصيف بشكل أكثر نشاطًا!

الأساليب الحديثة في نمذجة الجسم

لا تحتل الوسائل الحديثة لصناعة الأدوية مكانًا آخر في النضال من أجل الانسجام والجمال. يأتون للإنقاذ عندما لا يستطيعون إنقاص الوزن بطرق أخرى.

غالبًا ما يتم إعاقة تحقيق الشكل النحيف بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق ، وقلة الوقت والصبر ، والانهيار أثناء النظام الغذائي التالي ، فضلاً عن الوراثة. لكن لا تستسلم!

علم الوراثة AlvoSlim هو علاج فريد من نوعه سيساعدك على إنقاص الوزن الزائد بلطف وفعالية!

هذا منتج مبتكر لإنقاص الوزن مع مستخلص المانجو الأفريقي IGOB 131 ، والذي يعزز فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي. علم الوراثة AlvoSlim مع مستخلص المانجو يؤثر IGOB 131 على نشاط بعض الجينات المشاركة في التمثيل الغذائي للدهون ، وبالتالي يساهم في فقدان الوزن الأكثر فعالية.

وأظهرت الدراسة ، التي أجريت على 102 مريض يعانون من زيادة الوزن ، أن المشاركين تناولوا مستخلص المانجو 131 IGOB لمدة 10 أسابيع وفقدوا ما معدله 13 كجم. *

كيف يعمل هذا؟

توجد في أجسامنا خلايا دهنية - خلايا شحمية ، تتراكم فيها الدهون (الدهون). تتشكل وتنمو Acipods تحت تأثير بعض الهرمونات والإنزيمات ، ونتيجة لذلك تتراكم الدهون في الخلية الدهنية. إذا كانت الخلايا الدهنية تفيض بالفعل بالدهون ، يقوم الجسم بإبلاغ الحمض النووي للخلية الدهنية "النائمة" (التي لا تحتوي بعد على الدهون). بعد ذلك ، "تستيقظ" الخلية الدهنية "النائمة" وتبدأ في تراكم الدهون من تلقاء نفسها.

يعمل مستخلص المانجو IGOB 131 في AlvoSlim Genetics على تطبيع نشاط الإنزيمات والهرمونات التي تؤثر على تكوين الدهون ، كما يقلل أيضًا من عدد "الإشارات" - مما يعني أن حجم الخلية الدهنية أصبح طبيعيًا ، ولا تستيقظ الخلايا الجديدة وتبدأ لتلاحظ تحول شخصيتك وتفهم أن أكثر من ذلك بقليل وستصبح مثالية!

و AlvoSlim Genetics ، على عكس معظم الوسائل الأخرى لفقدان الوزن ، بدون مواد نفسية التأثير التي تسبب الغثيان والقيء وعدم انتظام دقات القلب ، إلخ. في هذه الحالة ، يمكنك أن تنسى الوجبات الغذائية وأن تأكل كل ما تشتهيه نفسك تقريبًا!

اسأل في الصيدليات. ينصح بتناول الكبسولات خلال 10 أسابيع كما يلي: كبسولة واحدة مرتين في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات ، مع الماء.

لكن لا تنسى جمال البشرة. بعد كل شيء ، السيلوليت ليس الرفيق الأكثر متعة لملابس الصيف! لا يرتبط مظهره دائمًا بالوزن الزائد. يظهر "قشر البرتقال" على الجلد بسبب الإجهاد والاضطرابات الهرمونية واحتباس السوائل في الجسم والعادات السيئة وحتى الوراثة.

للتخلص من هذه المشكلة سوف يساعدك الفوسليم السيلوليت … المكونات الطبيعية لهذا الدواء لها تأثير معقد على أسباب ظهور السيلوليت ، محاربة المشكلة من الداخل.

كبسولات الفوسليم السيلوليت تحتوي على مقتطفات من أربعة نباتات قادرة على التأثير على حالة البشرة وجعلها أكثر نعومة وجاذبية.

يحتوي مستخلص طحالب الفوكوس على حمض الألجنيك ، وهو مكون فريد يعزز الشعور بالامتلاء ويمنع الإفراط في تناول الطعام ، ومن ناحية أخرى له تأثير ملين خفيف.

يساعد مستخلص عشب البحر على تقليل الشهية بسبب محتواه العالي من الألياف ، مما يؤدي إلى انخفاض في الأنسجة الدهنية.

يحتوي مستخلص بذور العنب على مادة البوليفينول القيّمة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتطبيعها ، بالإضافة إلى تحفيز إزالة السموم من الخلايا الدهنية ، وبالتالي إعادة حجمها إلى طبيعته.

الشاي الأخضر ، بفضل المواد الخاصة بمضادات الاكسدة ، يسرع من تفاعلات توليد الحرارة (حرق الدهون). فهو يساعد على تقليل حجم الخلايا الدهنية وبالتالي تقليل السيلوليت غير المرغوب فيه!

ينصح بشرب كبسولة واحدة مرة واحدة في اليوم (يفضل في الصباح) ، تذويبها في كوب من الماء ، أو شربها خلال النهار ، إذابة كبسولة واحدة في 1-1.5 لتر. ماء.

اسلك الطريق الطبيعي والآمن إلى الشكل النحيف واجتمع بالصيف في حالة رائعة! اسأل في الصيدليات.

هناك موانع. قبل الاستعمال

يرجى قراءة التعليمات أو

احصل على استشارة متخصصة

مكمل غذائي. ليس دواء

نشرت كإعلان

* نغوندي ، ج. Etoundi، BC، Nyangono، CB، Mbofung، C. M. F.، Oben، J. E. (2009). IGOB131 ، مستخلص بذور جديد من نبات غرب إفريقيا Irvingia gabonensins ، يقلل بشكل كبير من وزن الجسم ويحسن المعلمات الأيضية في البشر الذين يعانون من زيادة الوزن في تحقيق عشوائي يتم التحكم فيه وهمي مزدوج التعمية. الدهون في الصحة والمرض. 8 (7).]