كيف تتخلص بسرعة من رائحة الأبخرة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

غالبًا ما تحدث رائحة الأبخرة بعد تناول المسكرات. عادة ما يحدث الدخان بعد شرب المشروبات مثل البيرة أو الفودكا ، تظهر العلامات الأولى بعد 60-70 دقيقة فقط من شرب الكحول.

نظرًا لأن الرائحة الكريهة قد تكون غير مقبولة في بعض الحالات ، فغالبًا ما يرغب الناس في إيجاد خيارات لكيفية التخلص منها. لذلك ، سوف نصف بالتفصيل طرق كيفية التخلص بسرعة وفعالية من رائحة الأبخرة في المنزل.

عدة خيارات سريعة وسهلة لإخفاء الرائحة

هناك العديد من الخيارات السهلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من علامات الرائحة الكريهة ، وهذه الطرق تعمل بسرعة ، ولكن جميعها لها تأثير قصير المدى ، وينبغي مراعاة ذلك:

1. الامتثال لنظافة الفم. طريقة فعالة جدًا للتخلص من الأبخرة ، لكن يجدر النظر في أن الطريقة تعطي نتيجة لفترة زمنية قصيرة جدًا. ما عليك سوى تنظيف أسنانك بمعجون أسنان بالنعناع أو رش رذاذ منعش. تعطي هذه الطريقة التأثير لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. يمكن استخدام الطريقة في حالات الطوارئ.
2. علكة. غالبًا ما يتم استخدامه بدلاً من معجون الأسنان إذا لم يكن هناك طريقة لتنظيف أسنانك بالفرشاة في الوقت الحالي. تعطي هذه الطريقة تأثيرًا إيجابيًا لمدة 10-15 دقيقة فقط. بعد الفترة الزمنية المحددة ، تضعف رائحة العلكة وتعود الأبخرة مرة أخرى. يجب أن يقال على الفور أن العلكة بنكهة النعناع لن تؤدي إلا إلى تفاقم رائحة الدخان ، فمن الأفضل في هذه الحالة استخدام علكة الفاكهة.
3. ملح. سيساعد الحل القائم على الملح في التخلص من المشكلة لفترة قصيرة من الوقت. لتحضير المنتج ، يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة من الملح وتخفف في كوب من الماء. مع هذا الحل ، يكفي شطف الفم ببساطة.
4. أوراق الغار. كما تعلم ، فإن أوراق الغار لها رائحة قوية إلى حد ما ، لذلك من أجل إزالة الرائحة الكريهة من الفم لفترة من الوقت ، يمكنك مضغ ورقة الغار لعدة دقائق.
5. مياه معدنية ، عسل وليمون … خيار ممتاز للتخلص من الأبخرة ، فقط ضع ملعقة من العسل في كوب من الماء واسكب نفس الكمية من عصير الليمون. اشرب المشروب على معدة فارغة.
6. إبر الصنوبر … يمتلك رائحة قوية بفضل الزيت العطري في التركيبة. إذا أمكن ، يمكنك مضغ إبر الصنوبر لبضع دقائق.
7. مغلي الشيح … إذا كنت ترغب في إيجاد طريقة سريعة وفعالة للتخلص من الأبخرة في المنزل ، فإن ديكوتيون من الشيح سيساعدك في ذلك. يكفي تحضير المنتج وشطف فمك به.

كما ذكرنا أعلاه ، فإن هذه الطرق لها تأثير سريع ، ولكن لها تأثير قصير المدى. تزيل هذه الطرق الرائحة لمدة 15 دقيقة فقط ، وبعد ذلك سيتعين عليك تكرار الإجراء مرة أخرى.

طرق بطيئة لكنها فعالة

الرائحة الكريهة لا تأتي من المعدة كما قد يظن الكثيرون ، بل تأتي من الرئتين ، لأن بعض الكحول المعالج يفرز من الجسم عن طريق الرئتين. يمكن للجسم التخلص من هذه "الرائحة" من تلقاء نفسه في غضون ثلاث ساعات ، وفي بعض الأحيان يستغرق الأمر وقتًا أطول.

ولكن لتسريع العملية ، يمكنك اتباع بعض القواعد:

1. النشاط البدني. في الصباح ، يمكنك الركض أو مجرد المشي في الهواء الطلق. لن يضر الشحن الخفيف بالجسم ، لكنه سيسرع في التخلص من المواد السامة ويساعد الجسم على تطهير نفسه من المواد الضارة بشكل أسرع.
2. إخراج السوائل من الجسم. للقيام بذلك ، قم بتغطية نفسك ببعض البطانيات وتعرق جيدًا.
3. شرب الكثير من السوائل. لهذا الغرض ، يمكن استخدام المياه المعدنية ومختلف مشروبات الفاكهة والمخللات والزنجبيل والشاي الأخضر ، وكذلك مشروبات الفاكهة.
4. الافطار … هذه واحدة من القواعد المهمة ، في الصباح يجب أن تستخدم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة الدهنية. يمكن أن يكون حساءًا غنيًا وبيض مخفوق ، وكذلك حلوى.
5. دش بارد وساخن … يساعد على تحسين تدفق الدم في الجسم ، وبالتالي تسريع عمليات التمثيل الغذائي وتحسين الرفاهية.

لا تساعد مثل هذه الأحداث في التخلص من الأبخرة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تعزيز الصحة وتحسين الرفاهية. ستتم عمليات التمثيل الغذائي بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى تشبع الخلايا بالأكسجين والمواد المغذية.

هذه الطرق بطيئة ، لذا يمكن دمجها مع الطرق الموضحة أعلاه.

نصائح مفيدة

هناك أيضًا ليس فقط طرق للتخلص بسرعة وفعالية من الأبخرة في المنزل ، ولكن هناك أيضًا نصائح مهمة ستساعدك على عدم ارتكاب الأخطاء وعدم تفاقم الموقف:

• يجب ألا تصاب بمخلفات ، لأن جزءًا جديدًا من الكحول لن يحسن الحالة في النهاية ، وستعود الرائحة مرة أخرى قريبًا ؛
• إذا لم تستطع حبوب القهوة التعامل مع الأبخرة ، فمن الأفضل عدم شرب القهوة ، لأنها تزيل السوائل من الجسم وتزيد من سوء الرائحة ؛
• الحمام الساخن يساعد الجسم على التعامل مع التخلص من السموم ولكن يجب ألا تزيد مدته عن 15-20 دقيقة.

يمكنك العثور على عدة طرق أخرى للتخلص من الأبخرة ، ولكن الطرق الموضحة أعلاه هي الأكثر فعالية.