لماذا التوت البري مفيد للمرأة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 17:37

يحتوي التوت البري على العديد من الخصائص الطبية والقيمة الغذائية ، لذلك فهو يستخدم على نطاق واسع ليس فقط في المطبخ. ظهرت العلاقة بين استهلاك التوت البري والتهابات المسالك البولية لأول مرة في عام 1840.

ميزات مفيدة

تؤكد الأبحاث العلمية الحديثة بالإجماع أن الخصائص المفيدة للتوت البري وموانع الاستعمال للمرأة تستحق عناية خاصة. له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، مما يجعله فعالاً ضد التهابات المثانة ، وبعض الأمراض الجلدية ، وقرحة المعدة.

يحتوي التوت البري على العديد من الخصائص الطبية التي كانت معروفة منذ فترة طويلة. يوصي الطب التقليدي باستخدام التوت البري لنزلات البرد والذبحة الصدرية والأمراض الروماتيزمية ومشاكل المثانة وأمراض المعدة والأمعاء والبنكرياس ، وكذلك لنقص الفيتامينات والتعب.

من المهم أن نلاحظ أن العديد من الأدوية اليوم تعتمد على التوت البري. أراضي الخث في جبال الألب هي الموطن الطبيعي للنبات. تتحول المستنقعات أحيانًا إلى غابة من التوت البري.

يتم شرح الخصائص المفيدة للتوت البري للنساء من خلال تكوينه. موانع الاستعمال والآثار السلبية المحتملة من الاستخدام ضئيلة. يتسبب هذا الموطن المحدد في تراكم التوت البري بتركيزات عالية مادة ذات فوائد صحية استثنائية. نحن نتحدث عن proanthocyanidins ، والتي

• حماية الكبد
• انخفاض مستويات السكر في الدم
• زيادة قوة تقلص عضلة القلب.

ومع ذلك ، فإن الآثار المفيدة للتوت البري على المسالك البولية معروفة. بالإضافة إلى كونه معقمًا ، فإن التوت البري له أيضًا خصائص غذائية. وهو مصدر غني بفيتامينات A و C و B. يحتوي التوت الطازج على معظم العناصر الغذائية. ليس لديهم موانع عمليا.

من أجل أن تظهر الخصائص المفيدة للتوت البري للمرأة في كل مجدها ، يجب جمعها في الوقت المناسب. يمكن أن تبدأ هذه العملية من أكتوبر إلى يناير.

عن طريق تغليفها بإحكام في أكياس ، يمكنك تخزين التوت في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. عند تجفيفها ، فإنها تحتفظ بممتلكاتها لعدة سنوات. يتحمل التوت البري أيضًا درجات حرارة عالية. لا توجد موانع للمعالجة الحرارية. لا تفقد الخصائص المفيدة للتوت البري للنساء أهميتها ، لأنها لا تدمر المركبات المضادة للبكتيريا الموجودة فيه.

خصائص الشفاء

يعتبر التوت البري فعالاً في التهابات المسالك البولية. والنساء هن الأكثر ضعفا في هذا الصدد. الرجال أقل عرضة 8 مرات للإصابة بهذه الأمراض. تظهر الأبحاث أن ما يقرب من 30 في المائة من النساء يصبن بالتهاب المثانة في حياتهن.

تحدث التهابات المسالك البولية بشكل شائع بسبب الإشريكية القولونية. يترسب في المسالك البولية حيث يسبب الالتهاب. أظهرت الدراسات أن التوت البري يقلل من نسبة البكتيريا في المسالك البولية ، بينما يقلل أيضًا من البكتيريا في البول. لذلك ، نظرًا لقدرته على مقاومة الإشريكية القولونية ، قد يقلل التوت البري من قابلية الإصابة بالتهاب الجهاز البولي التناسلي.

يساعد التوت أيضًا على منع التهابات المثانة لدى الأشخاص الذين يجدون صعوبة في إفراغها تمامًا (على سبيل المثال ، الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا). ولكن قبل استخدامه ، ما زلت بحاجة إلى استشارة الطبيب ، حيث أن موانع الاستعمال ممكنة.

تُستخدم الخصائص المفيدة للتوت البري للنساء والرجال أيضًا عندما يتعلق الأمر بالمرضى الذين يعانون من القسطرة أو الاضطرابات العصبية.

لنفترض أن هذا يحدث بعد الإصابة بسكتة دماغية أو إصابة في العمود الفقري ، أي في الحالات التي يكون فيها خطر الإصابة مرتفعًا جدًا.يُنصح الأشخاص المعرضون لعدوى المسالك البولية بتناول التوت البري لمنع الانتكاسات المحتملة.

تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

عند الحديث عن الخصائص المفيدة للتوت البري للنساء وموانع استخدامه ، لا يسع المرء إلا أن يخبرنا عن تأثيره على القلب. تشبه مركبات الفلافونويد الموجودة في التوت البري إلى حد كبير المركبات المماثلة الموجودة في النبيذ الأحمر ، وهذا هو السبب في أن استخدامها يعطي نتائج ممتازة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

المركبات الموجودة في التوت البري توقف تجلط الدم ولها تأثير مفيد على حالة الأوعية الدموية. لديه القدرة على حماية خلايا الدماغ من التلف الذي يحدث أثناء السكتة الدماغية أو انسداد الأوعية الدموية بسبب الجلطة الدموية. يمنع التوت أيضًا زيادة الكوليسترول ، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية.

موانع

لا ينبغي تناول التوت البري من قبل الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر التي تحتوي على الوارفارين. المواد الموجودة فيه يمكن أن تجعل من الصعب إزالة هذه المادة من الجسم ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف.

الوقاية من قرحة المعدة

المواد الموجودة في التوت البري توقف نمو البكتيريا التي تسبب تقرحات المعدة على جدران الجهاز الهضمي. يحارب هيليكوباكتر بيلوري ويمنعها من التكاثر.

كيف تأكل التوت البري؟

يمكن أن تؤكل التوت البري نيئة أو مجففة. التوت الخام ، نظرًا لارتفاع نسبة الأنثوسيانين ، لاذع جدًا في الذوق ، لذا فإن تناوله غير المعالج أمر صعب. لهذا السبب ، غالبًا ما يتم تناول التوت البري المجفف مع السكر المضاف وأحيانًا شراب الجلوكوز والفركتوز.

يعتبر عصير التوت البري الطازج الأفضل من حيث الخصائص العلاجية. يمكنك أيضًا شرائه من المتجر.

تقليل مخاطر الإصابة بأمراض اللثة

يقلل مستخلص التوت البري بنسبة 60٪ من تراكم البكتيريا على اللثة الأكثر شيوعًا في تجويف الفم. يقلل من الإصابة بأمراض اللثة واللثة.

خصائص مضادة للفطريات

كانت هناك العديد من الدراسات التي أثبتت في المختبر وجود طيف أوسع بكثير من النشاط المضاد للميكروبات والفطريات في التوت البري.

ستكون نتائجهم مفيدة عند استخدام مستخلص التوت البري لمحاربة البكتيريا مثل Staphylococcus aureus و Salmonella enteridis وأنواع معينة من الفطريات التي تسبب الأمراض الجلدية.

استخدام الطبخ

يمكن استخدام التوت البري لصنع أطباق متنوعة ، مثل المربيات أو العصائر أو الشراب. يمكن أيضًا تناول التوت البري كهلام أو فواكه مسكرة أو كجزء من خلطات الشاي الجافة.

التوت البري المجفف هو الإضافة المثالية للعصيدة أو السميد. يمكن أيضًا إضافة الفواكه المجففة إلى الحلويات. يذهب التوت البري بشكل جيد مع اللحوم والجبن. اتضح أن مزيج جبن الكممبير المقلي مع التوت البري أصلي بشكل خاص.

علاوة

ما هو الاستنتاج الذي يمكن استخلاصه بناءً على المعلومات المذكورة أعلاه:

1. التوت البري مفيد جدًا لأمراض الكلى والمسالك البولية.
2. يمكن استهلاكه الخام والمعالج (مشروبات الفاكهة والمربى).
3. التوت له تأثير مطهر ضد مجموعات كاملة من البكتيريا التي تؤثر على أعضاء وأنظمة مختلفة.
4. لها تأثير مفيد على وظيفة القلب والأوعية الدموية.

مصادر:

bhub.com

woman.rambler