لماذا الزعرور مفيد للنساء

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 00:06

لفترة طويلة ، تم استخدام الزعرور كعلاج شعبي فعال في علاج العديد من الأمراض. يكمن تفرد الشجيرة في حقيقة أن المواد الفعالة تؤثر في نفس الوقت على الأنظمة المختلفة. لا يحتوي توت الزعرور على خصائص مفيدة للنساء فحسب ، بل له أيضًا عدد من موانع الاستعمال. دعنا نفكر في هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.

تكوين الزعرور

تحتوي الفاكهة على عدد كبير من العناصر الغذائية. كل منهم له تأثير مفيد على الجسم:

• الفيتامينات: A ، C ، E ، K ، المجموعة B ، D ؛
• العناصر الدقيقة والكبيرة: الزنك والكالسيوم والفلور والحديد والكوبالت والموليبدينوم والنحاس والفوسفور والسيليكون والكروم والبوتاسيوم والمنغنيز والسيلينيوم واليود والحديد والبورون ؛
• الأحماض: حامض ، أورسوليك ، قهوة ، طرطريك ، ماليك ، عنب ، ساليسيليك ، سكسينيك ؛
• نشاء؛
• البكتين.
• ألياف غذائية
• السوربيتول.
• كاروتين.

من المواد العضوية ، هناك الإيثرات ، والعفص ، والفلافونويد ، ومضادات الأكسدة ، والجليكوسيدات.

محتوى السعرات الحرارية في التوت لا يتجاوز 53 سعرة حرارية لكل 100 جرام ، لذلك يمكن إضافتها بأمان إلى النظام الغذائي. التركيبة لا تشمل الدهون والبروتينات. من الكربوهيدرات ، يوجد الفركتوز ، بفضل التوت يمكن أن يستهلكه الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم.

خصائص مفيدة للزعرور

يستخدم الزعرور في الطب التقليدي لفترة طويلة. في البداية ، تم استخدامه كمنتج قابض لضعف وظيفة الجهاز الهضمي ، ولكن بمرور الوقت ، حدد العلماء خصائص أكثر فائدة.

فوائد فاكهة الزعرور:

1. إنها توسع الأوعية الدموية ، بحيث يمكن لجزيئات الأكسجين أن تخترق بحرية الأعضاء.
2. يتم تطبيع ضغط الدم. مسموح باستخدامها بمعدلات منخفضة وعالية.
3. تطبيع عملية الدورة الدموية ومعدل ضربات القلب.
4. تعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، مما يؤدي إلى تقوية جدران الأوعية الدموية.
5. يهدئ الجهاز العصبي ويعيد النبض إلى طبيعته.
6. يساعد في التأثير على نوعية النوم.
7. يوقف الإسهال عن طريق منع الجفاف.
8. تتم إزالة البكتيريا المسببة للأمراض من الجهاز الهضمي.
9. القضاء على الصداع النصفي والصداع والدوخة.
10. زيادة دفاعات الجسم.
11. يقومون بتطبيع المستويات الهرمونية لدى النساء.
12. القضاء على الهبات الساخنة والتعرق المفرط أثناء انقطاع الطمث.
13. تخفيف أعراض خلل التوتر الوعائي.
14. ينظم مستويات السكر في الدم.

بالنسبة للنساء ، يُظهر التوت الزعرور خصائص مفيدة وله عدد من موانع الاستعمال. ما هو ضرر ثمار الشجيرة على الجسم:

1. عند تناولها بانتظام ، فإنها تخفض ضغط الدم.
2. يجب أن تستخدم بحذر أثناء الحمل ، مع انقطاع الطمث.
3. يمكن أن تثير تفاقم أمراض الكلى والكبد والجهاز الهضمي.
4. قد يسبب رد فعل تحسسي عند الرضيع في حالة الرضاعة الطبيعية.
5. لا يمكن تناوله مع أدوية عدم انتظام ضربات القلب.

يمكن أن تثير المشروبات المصنوعة من التوت الزعرور ردود فعل هفوة. لا ينصح باستخدامه في حالة الشرى والضعف والدوخة. تشير العلامات إلى التعصب الفردي.

المدخول اليومي

الزعرور له طعم غير عادي ورائحة مشرقة. ينصح بتناول الفاكهة يوميًا ، على ألا تتجاوز الاحتياجات اليومية.

الجرعة اليومية هي 150 غرام ، ويتم تحضير الشاي والكومبوت والعصائر من الزعرور.

تطبيق الزعرور

الزعرور الطازج للنساء (انظر أعلاه للحصول على خصائص وموانع مفيدة) مفيد للاستخدام الداخلي والخارجي. يتم استخدامها لصنع المشروبات المدعمة ، وكذلك منتجات العناية بالبشرة. نقترح النظر في عدة وصفات مفصلة.

لتلقي العلاج

اعتمادًا على نوع المرض ، يتم تناول الزعرور (خصائص وموانع مفيدة ، انظر أعلاه) للنساء بطرق مختلفة. لا تتجاوز الجرعة الدوائية.

اسم علم الأمراض	مبدأ التطبيق
الحفاظ على الحصانة	شطف 40 جرام من الزعرور و ثمر الورد كل منهما ، وضع في الترمس. صب الماء المغلي بحجم 1 لتر. يترك ليغرس لمدة 12 ساعة. تصفية ، خذ 50 مل خلال النهار بين الوجبات. يسمح بإضافة القليل من العسل الطبيعي.
توسع الأوردة	1 ملعقة كبيرة. وضع الزعرور ، والبابونج ، والأوريغانو وجمع الكلى في وعاء جاف. أضف 2 ملعقة كبيرة. ل نعناع ، موذورت ، يحرك. ضع 30 جم من المجموعة الناتجة في الترمس. أضف 800 مل من الماء المغلي. أصر على 10-12 ساعة. سلالة ، خذ 100 مل 60 دقيقة قبل الوجبات.
الوقاية من تصلب الشرايين	1 ملعقة كبيرة. يسكب لتر من التوت الطازج 300 مل من الماء المغلي. الإصرار على الترمس لمدة 2-4 ساعات. سلالة ، خذ 2 ملعقة كبيرة. 60 دقيقة قبل الوجبة.
اضطرابات النوم والصداع	يتم تحضيره بنفس طريقة تحضيره للوقاية من تصلب الشرايين. تختلف الجرعة - خذ 3 ملاعق كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم 40 دقيقة قبل وجبات الطعام.
سكتة قلبية	اشطف 200 جرام من التوت الطازج وطحنه بالخلاط وأضف 50 مل من الماء. سخن حتى 40 درجة ، ضعي القماش القطني واضغطي على العصير. تستهلك 25 مل 3 مرات في اليوم قبل 60 دقيقة من وجبات الطعام. مسار العلاج 3 أسابيع.

مستحضرات التجميل المنزلية

يستخدم الزعرور على نطاق واسع في التجميل. ما هي الخصائص المفيدة للبشرة التي يمتلكونها:

1. يقلل من خطر الشيخوخة المبكرة ، واستنزاف جدران الأوعية الدموية للجلد.
2. يحفز إنتاج حمض الساليسيليك.
3. يمنع ظهور العمليات الالتهابية.
4. مناسب لجميع أنواع البشرة.
5. القضاء على حب الشباب ، البثور.
6. تنعيم البشرة.
7. يوحد البشرة ويزيل البقع العمرية.

يوصى باستخدام توت الزعرور (انظر المقالة للحصول على خصائص وموانع مفيدة) للنساء في مجال التجميل لاستخدام دورة من 3 أسابيع ، كل 6 أشهر. ضع في اعتبارك عدة خيارات لأقنعة المنزل.

اسم علم الأمراض	مبدأ التطبيق
الحفاظ على الحصانة	شطف 40 جرام من الزعرور و ثمر الورد كل منهما ، وضع في الترمس. صب الماء المغلي بحجم 1 لتر. يترك ليغرس لمدة 12 ساعة. تصفية ، خذ 50 مل خلال النهار بين الوجبات. يسمح بإضافة القليل من العسل الطبيعي.
توسع الأوردة	1 ملعقة كبيرة. يتم وضع الزعرور ، والبابونج ، والأوريغانو وجمع الكلى في وعاء جاف. أضف 2 ملعقة كبيرة. ل نعناع ، موذورت ، يحرك. ضع 30 جم من المجموعة الناتجة في ترمس. أضف 800 مل من الماء المغلي. أصر على 10-12 ساعة. سلالة ، خذ 100 مل 60 دقيقة قبل الوجبات.
الوقاية من تصلب الشرايين	1 ملعقة كبيرة. يسكب لتر من التوت الطازج 300 مل من الماء المغلي. الإصرار على الترمس لمدة 2-4 ساعات. سلالة ، خذ 2 ملعقة كبيرة. 60 دقيقة قبل الوجبة.
اضطرابات النوم والصداع	يتم تحضيره بنفس طريقة تحضيره للوقاية من تصلب الشرايين. تختلف الجرعة - خذ 3 ملاعق كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم 40 دقيقة قبل وجبات الطعام.
سكتة قلبية	اشطف 200 جرام من التوت الطازج وطحنه بالخلاط وأضف 50 مل من الماء. سخن حتى 40 درجة ، ضعي القماش القطني واضغطي على العصير. تستهلك 25 مل 3 مرات في اليوم قبل 60 دقيقة من وجبات الطعام. مسار العلاج 3 أسابيع.

علاوة

الزعرور للنساء (انظر المقالة للحصول على خصائص وموانع مفيدة) ضرورية ببساطة.

1. عند استخدامها بشكل صحيح ، تساعد الفاكهة الطبية على تحسين الحالة والتخلص من العديد من الأمراض.
2. المعدل اليومي لجسم الأنثى هو 150 جم.
3. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى انخفاض حاد في ضغط الدم.
4. خلال فترة الحمل ، يتم تناول الثمار بعد استشارة طبيب أمراض النساء.
5. التوت الطازج له تأثير مفيد على حالة الجلد.

الزعرور شجيرة فريدة تساعد على الشفاء من الداخل وتحسين المظهر. سيؤدي الاستخدام الصحيح للفاكهة إلى تخفيف الحالة في العديد من الأمراض واستبعاد حدوث جرعة زائدة.