كيفية التعامل مع المخاوف الإبداعية الأكثر شيوعًا

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

يعلم الجميع أن المبدعين أكثر ضعفًا وحساسية من غيرهم. والمخاوف لا تسمح بالعيش والعمل بشكل طبيعي. يقدم كريستوف نيمان في كتابه "اسكتشات يوم الأحد" نصائح ممتازة حول كيفية التغلب على كل المخاوف ، لتصبح سعيدًا ومثمرًا في الإبداع. اقرأ هذه المقالة حول أربعة مخاوف شائعة وكيفية التغلب عليها.

الخوف 1. كل أفكاري هراء

وربما يكون هذا هو الخوف الأكثر شيوعًا - "كل ما توصلت إليه هو هراء عديم الفائدة." الحقيقة هي أننا ننتقد أنفسنا ولا نسمح لخالقنا بالتكشف بكامل قوتنا. عيوب عملنا ومشاريعنا ملفتة للنظر ، يحتدم الناقد ونضع حدا لإبداعنا. ما يجب القيام به؟ تعامل مع نفسك بالحب وتحسن كل يوم.

"الرسم والتصميم والتفكير المرئي هي مجرد مهارات يجب إتقانها ، وقوة الإرادة والمثابرة ستعوض نقص المواهب."

لتكون ناجحًا في أي مسعى ، تحتاج إلى بذل جهد كل يوم ، وإعداد التحديات لنفسك وتحسين مهاراتك.

رسم توضيحي من الكتاب

الخوف 2. سوف ينتقدني

لنفترض أنك تعتقد أن فكرتك جيدة. ولكن هنا يظهر الخوف التالي على الطريق - الخوف من النقد والاستنكار من الأصدقاء والمعارف والغرباء. علاوة على ذلك ، أصبح من السهل الآن إظهار إبداعك للعالم. أظهر للجمهور عملك على Facebook ، وستكون التعليقات واضحة على الفور من الإعجابات والتعليقات. المشكلة هي أن المبدعين لديهم تصور هش.

كيف تتخلص من هذا الخوف؟ بادئ ذي بدء ، يجب ألا تخلط بين عدد الإعجابات وجودة العمل. لا يزال هذان شيئان مختلفان. ثانيًا ، إذا كان النقد بناءً ، اشكر المانح وقم بعملك بشكل أفضل.

"غالبًا ما يتطلب الفن الحقيقي تأملًا مدروسًا ، ويثير مشاعر غامضة ولا يحبها الجميع."

رسم توضيحي من الكتاب

الخوف 3. الأفكار سوف تنفد

وهذا هو الخوف الأكثر تناقضًا للإنسان المبدع ، والذي لا يسمح له حتى بالبدء في فعل شيء ما. على سبيل المثال ، أراد شخص ما أن يقود عمودًا في مجلة. وبعد ذلك شعر بالخوف - من الضروري كتابة شيء بانتظام ، وابتكار مواضيع لهذا العمود وجعلها غير شائعة وممتعة. كيف تتخلص من هذا الخوف؟ ابدأ في جمع الأفكار التي تعجبك حتى ترغب في ترجمتها إلى مشروعك. اجمع الرسومات والعناوين وأنماط التطريز - أو ماذا تريد أن تفعل هناك؟ اجمع أكبر عدد ممكن من الأفكار. ثم ابدأ في إنشاء ما يخصك. ابتكر باستمرار ، في كل مكان ، وفي أي لحظة مجانية.

تأتي الأفكار الأكثر مكافأة مع هذه العملية. ما هي هذه العملية؟ عليك أن تبدأ في فعل ما يمكنك القيام به بشكل جيد ، ثم تدخل منطقة مجهولة لترى ما سيحدث.

رسم توضيحي من الكتاب

قرر كريستوف نيمان ذات مرة ترتيب ماراثون إبداعي لنفسه. ركض ماراثون حقيقي ورسم اسكتشات في نفس الوقت. النتيجة: ٤٢ كم ٤٦ رسمة. ضع لنفسك إطارًا ووقتًا ثابتًا ، وتوصل إلى أكبر عدد ممكن من الأفكار. سيؤدي ذلك إلى تدريب عقلك على توليد العديد من الأفكار الجيدة التي يمكنك من خلالها اختيار أفضلها.

الخوف 4. لا يمكنك كسب العيش من خلال نشاطك المفضل

وضع شائع عندما يكون لدى الشخص ، بالإضافة إلى وظيفته الرئيسية ، هواية يرغب في فعل المزيد وكسب لقمة العيش معها. ولكن هناك خوف كبير من أنك لن تكسب المال من خلال فعل ما تحب وأن ينتهي بك الأمر في الشارع.

كيف يمكن التغلب على هذا الخوف؟ ابدأ في المماطلة.من الناحية المثالية ، اجمع مبلغًا يكفيك لمدة ستة أشهر ، في السنة ، حتى تتمكن من ترك عملك غير المحبوب وتصبح محترفًا في هوايتك ، ابدأ مشروعك الخاص.

رسم توضيحي من الكتاب

بناء على كتاب "اسكتشات يوم الأحد".

نشرت كإعلان