الدهون على الفخذين - من أجل الصحة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

إذا كان تراكم الدهون في الفخذين والبطن يعتبر في النصف الأول من القرن الماضي من العلامات الجذابة التي ترمز إلى الأنوثة ، وكان يُنظر إلى ترهل البطن بعد الولادة على أنه نتيجة حتمية للحمل ، فغالباً ما لا تفعل ذلك النساء في الوقت الحاضر يريدون تحمل التغييرات التي تطرأ على أجسامهم الشابة الجميلة وإرهاق أنفسهم بجميع أنواع الحميات والنشاط البدني ، أو الأسوأ من ذلك ، اتخاذ قرار بشأن عملية شد البطن (من البطن - المعدة اليونانية) - وهي عملية تجميلية تهدف إلى إزالة الجلد الزائد و الدهون من اسفل البطن وشد عضلات البطن. ولكن عبثا!

اكتشف علماء سويديون أن النساء ذوات الوركين العريضين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري مقارنة بأصدقائهن النحيفات. وهذا يعني ، في الواقع ، أن السيدات اللواتي يتجاوز أفخاذهن 100 سم يتمتعن بصحة أفضل من الشابات النحيلات. يعتقد العلماء أن هذا الوضع يعتمد على وجود الدهون في الفخذين والأرداف.

بعد 25 عامًا من البحث ، يمكن للأطباء السويديين القول بأن الدهون يمكن أن تكون مفيدة أيضًا. بالطبع هذا لا يعني أن الدهون صحية. النساء اللواتي لديهن رواسب دهنية في البطن والخصر أكثر عرضة لخطر الموت المبكر.

تتضرر الدهون المتراكمة في منطقة البطن وتتحول باستمرار ، وبالتالي تخترق مجرى الدم ، مما قد يسبب مشاكل في عمل الأوعية الدموية. الدهون الموجودة في الوركين والأرداف تكاد تكون غير ضارة. تم تقديم نتائج الدراسة ، التي أجريت على سيدات تتراوح أعمارهن بين 38 و 60 عامًا ، في مؤتمر دولي في جامعة جوتنبرج.

"

ولكن وفقًا لبحث من جامعة واشنطن في سياتل ، فإن الأشخاص ذوي الخصر النحيف والوركين الضيقين أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر من أولئك الذين لديهم خصر أقل وضوحًا وأرداف ضيقة.

شملت الدراسة 2500 شخص لم تظهر عليهم أعراض مرض الزهايمر في البداية. خلال فترة الدراسة ، أصيب 89 منهم بالمرض. أظهر الفحص الشامل للمشاركين في التجربة أن لديهم جميعًا خصائص جسدية متشابهة ، باستثناء واحدة - نسبة "الخصر / الورك". كان لدى المرضى خصر نحيل نسبيًا ووركيان عريضان. توضح نسبة الخصر / الورك توزيع دهون الجسم. أظهرت العديد من الدراسات أن دهون الخصر أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر. صحيح أن العلماء يفسرون هذه الحقيقة بطريقة ساخرة إلى حد ما: فالأشخاص الذين لديهم رواسب دهنية في منطقة الخصر لا يرقون إلى العمر الذي يبدأ فيه جنون الشيخوخة عادةً. أمراض القلب والسكري "تصيبهم" قبل الجنون.

بالمناسبة ، تحدث معظم مشاكل القلب من الساعة 4 إلى 6 صباحًا يومي الاثنين والجمعة. لذا قم بقياس الخصر والوركين واحترس من ساعات وأيام الأسبوع الخطرة! وكن بصحة جيدة!