الإنزيم المساعد Q10 - ما هو ، ما الفائدة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

تشرح معرفة فوائد ومضار الإنزيم المساعد Q10 اهتمام خبراء التجميل بمستحضرات التجميل مع إضافة هذه المادة.

ما هو الإنزيم المساعد Q10؟

وهو أنزيم ضروري لتفاعل الفسفرة المؤكسدة. تحتوي على جميع أنسجتها بلا استثناء. ولكن لوحظ أكبر تركيز في الكبد والقلب والدماغ والكلى - الأعضاء التي تستهلك الكثير من الطاقة عند مقارنتها بالأعضاء الأخرى.

لقد ثبت عمليًا أن أكبر كمية من Q10 توجد في جسم الأطفال والمراهقين. بحلول سن الثلاثين ، ينخفض التوليف تدريجياً ، بحلول سن الأربعين ، ينخفض التركيز بنسبة 20 ٪. في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، لا يتجاوز محتوى يوبيكوينون 40٪ من القيمة الأولية.

في الوقت نفسه ، تفقد عمليات التمثيل الغذائي شدتها ، وتتدهور المناعة ، ونوعية عملية الانتعاش في الأنسجة.

ميزات مفيدة

وفقًا للأطباء ، فإن الإنزيم المساعد Q10 له فوائد ومضار. يعزو الخبراء ما يلي إلى خصائص مفيدة:

1. يزيد من قدرة الجسم على التحمل. يتحمل الشخص النشاط البدني والمواقف العصيبة بسهولة أكبر. لذلك ، يشار إلى تناول الإنزيم المساعد للمرضى الذين يعانون من الحثل والتعب المزمن. يجب أن يكون موجودًا أيضًا في النظام الغذائي للرياضيين.
2. المادة تدعم القلب وتساعده على التأقلم مع التوتر. تحتفظ الأوعية بمرونتها الطبيعية ، مما يقلل من احتمالية ارتفاع ضغط الدم.
3. يدعم استقلاب الطاقة في خلايا الدماغ. هذا له تأثير إيجابي على القدرة على استيعاب المعلومات ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون. حتى إذا كانت الأمراض موجودة بالفعل ، فإن الإنزيم المساعد Q10 يبطئ تقدمها.
4. يتناقص عدد الخلايا ذات الحمض النووي المتحول ، المسؤولة عن ظهور الأورام.
5. تنظيم التمثيل الغذائي للدهون. كما تظهر المراجعات ، يتمتع الأشخاص الذين يتناولون ubiquinone بوزن ثابت للجسم يتوافق مع معايير العمر.
6. يؤثر بشكل غير مباشر على عمل الغدة الصعترية ونخاع العظام.
7. يساعد على تقوية جهاز المناعة.
8. لقد ثبت تجريبياً أن الإنزيم المساعد Q10 له تأثير إيجابي على مدة وجود الإيلاستين. وهذا بدوره يسرع من إنتاج الكولاجين.

ضرر وتلف

عند الحديث عن فوائد أي مادة ، يجب أيضًا ذكر المخاطر. وفقًا للأطباء ، لا يحتوي الإنزيم المساعد Q10 على خصائص ضارة. يتم إخراج الفائض منه بسهولة عن طريق الكلى مع البول. تطور الآثار الجانبية نادر للغاية. يمكن أن تحدث فقط في حالة انتهاك توصيات تعليمات الجرعة.

كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، يتم ملاحظة هذه الظواهر المرضية:

• زيادة الإثارة
• اضطراب أو انخفاض في نوعية النوم ؛
• الدوخة على خلفية الألم.
• ردود فعل تحسسية
• اضطرابات في عمل أعضاء الجهاز الهضمي.
• التغييرات في طبيعة انقباضات القلب - تتفاقم ، لكنها في نفس الوقت تبطئ.

إذا تم الكشف عن أحد الإنذارات ، يجب على المريض استشارة الطبيب على الفور. سيساعد هذا في تحديد الدواء في العلاج المعقد الذي أعطى رد فعل غير مرغوب فيه.

رأي الأطباء والمراجعات

متغيرات الصيدلة الإنزيم المساعد Q10 ليست أدوية. ومن الأصح تسميتها بالمكملات الغذائية أو المكملات الغذائية. على الرغم من ذلك ، يدرجه الأطباء بشكل متزايد في البرنامج العلاجي. يتم تأكيد رأي الأطباء حول فعالية القبول من خلال مراجعات المرضى.

نيكولاي أوزيروف ، طبيب قلب الأطفال:

"غالبًا ما أصف الإنزيم المساعد Q10 للأطفال. فهو ليس له تأثير مفيد على القلب فحسب ، بل يقوي جهاز المناعة أيضًا. وكلما قل إصابة الطفل بنزلات البرد ، كانت الأوعية الدموية تعمل بشكل أفضل.هذا فعال بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أنواع مختلطة من الأمراض. على سبيل المثال ، عدم انتظام ضربات القلب الجيوب الأنفية وعدم انتظام دقات القلب. كما تظهر الملاحظات ، بعد تناول الدواء ، تحسنت الديناميكيات بشكل ملحوظ. بالطبع ، لا يمكن أن يعتمد العلاج على الإنزيم وحده ".

أولغا خيروفا ، طبيبة رياضية:

"كل يوم أتعامل مع الأشخاص الذين يتحملون الكثير من الضغط. بعض الرياضيين يتدربون لمدة 4-5 ساعات عشية المسابقة ، وأحيانًا ساعات أكثر. بالطبع ، يعمل الجسم من أجل البلى. لدعمهم ، أنا وصف الأدوية التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10. كما هو موضح ، أصبحت الأحمال أسهل. من الناحية الموضوعية ، ألاحظ أيضًا أن الرياضيين ، وخاصة رافعي الأثقال والعدائين ، أقل عرضة للشكوى من الضعف والتعب الشديد ".

ماريا ستوكانوفا ، طبيبة أعصاب:

"نحن نعيش في وقت من التوتر المستمر. كل هذا يؤثر سلبًا على الحالة الصحية. في المحادثات مع مرضاي ، غالبًا ما أسمع نفس الشيء -" أنا متعب جدًا لدرجة أنني لا أريد حتى أن أتناول الطعام. " هذه إشارة مزعجة. على خلفية الانزعاج النفسي المستمر ، فإن نقص المغذيات والفيتامينات والمعادن له تأثير سلبي.تدعم المستحضرات التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 الدماغ ، وتساعد على التعامل بشكل أفضل مع التوتر العصبي. وفي نفس الوقت ، يتحسن المرضى علاقتهم بالطعام ".

مراجعات الأشخاص الذين ، بناءً على توصية طبية ، تناولوا المكملات الغذائية مع الإنزيم المساعد Q10 ، يتحدثون أيضًا عن فعاليته. بعض الأمثلة:

إيليا كوزين ، 25 عامًا:

"أنا منخرط في الرياضة بشكل احترافي. الأحمال غالبًا ما تكون ضخمة. ونتيجة لذلك ، ضعف ، شعور بالضعف. تحدثت مع طبيب النادي وأوصىني ليس فقط بتقوية التغذية ، ولكن أيضًا بأخذ دورة شهرية من أنزيم. بعد بضعة أسابيع شعرت بتغيرات إيجابية. شعرت بتحسن كبير."

إيرينا جرودينا ، 29 عامًا:

"بعد ولادة الطفل ، اكتسبت قليلاً. الوزن الزائد لم يكن يريد أن يزول. أخبرت الطبيب عن مشكلتي. نصحت بزيادة النشاط البدني ، وإعادة النظر في التغذية. ولدهشتي ، وصفت دورة من الإنزيم المساعد. لم أعتقد أبدًا أنه يمكن استخدامه. لفقدان الوزن. بعد ستة أشهر ، كنت لا أزال قادرًا على إعادة وزني إلى طبيعته."

كيريل شين ، 60 عامًا:

"عندما كان عمري 54 عامًا ، تم تشخيص إصابتي بتشخيص رهيب - مرض باركنسون. انقلب العالم حرفياً رأسًا على عقب. نصحني الطبيب المعالج بأخذ دورات الإنزيم المساعد. منذ ست سنوات حتى الآن ، كنت أتبع هذه النصيحة ولا أشعر بأي ندم بالطبع لن ينتقل المرض إلى أي مكان. بسرعة. أستطيع أن أرى هذا في مثال أشخاص آخرين بنفس التشخيص ، والذين التقيتهم في المستشفى ".

إنزيم Q10 هو مكمل غذائي. في الدول الأوروبية ، يتم استخدامه بشكل نشط للحفاظ على الجسم في مواجهة ضغوط جسدية وعاطفية كبيرة. مع التقيد الصارم بالتوصية ، ليس لها تأثير سلبي.