نتخلص من السيلوليت بسرعة وفعالية

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

السيلوليت هو بعض التغييرات التي تحدث في بنية النسيج تحت الجلد ، وتحدث المشكلة في أغلب الأحيان عند النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن.

تشمل المناطق الأكثر إشكالية مناطق مثل الساقين والأرداف والفخذين. لكن تجدر الإشارة إلى أن المشكلة لا تظهر فقط في النساء البدينات ، ولكن أيضًا في الفتيات النحيفات. سننظر في عدة طرق للتخلص من السيلوليت في مناطق المشاكل مثل الساقين والمؤخرة. سيتم هنا وصف التقنيات التي يمكنك استخدامها بنجاح في المنزل.

هناك العديد من الطرق التي تسمح لك بالتخلص من السيلوليت في مناطق المشاكل ، وهذا يشير إلى أنه يمكن ويجب التعامل مع المشكلة ، ويمكن القيام بذلك حتى في المنزل. إذا بدأت في محاربة قشر البرتقال ثم توقفت عن العمل على جسمك ، فحينئذٍ ستعود المشكلة إلى مناطق المشكلة مرة أخرى.

لهذا السبب من المهم جدًا إجراء الإجراءات والتمارين يوميًا ولفترة معينة.

ما هو السيلوليت

قبل أن تبدأ في محاربة السيلوليت ، يجب أن تعرف معنى هذا الاسم. كل شخص لديه خلايا دهنية في الطبقة تحت الجلد ، ولكن إذا تغيرت عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، فهذا يؤدي إلى حقيقة أن الخلايا الدهنية تبدأ في الزيادة في الحجم. وبسبب هذا ، تبدأ المخالفات الصغيرة في الظهور على سطح الجلد.

هذه الحالة الجلدية تسمى السيلوليت ؛ يجب محاربة هذه المشكلة ، وأسهل طريقة للقيام بذلك هي في المرحلة الأولية.

يشير الخبراء إلى أربع مراحل مختلفة في تطوير قشر البرتقال:

1. المرحلة الأولي … لا توجد تغيرات في الجلد ، لكن الجسم يعاني بالفعل من ركود السائل الليمفاوي ، مما أدى إلى حدوث اضطرابات في التمثيل الغذائي للدهون.
2. المرحلة الثانية. في هذه المرحلة ، يضغط السائل تدريجياً ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الخلايا الدهنية. هنا ، ينخفض إمداد الأنسجة بالأكسجين الضروري ، وتصبح الأنسجة نفسها أكثر كثافة. يكفي أن تضغط قليلاً على الجلد ، ويمكنك رؤية "قشر البرتقال".
3. المرحلة الثالثة … نظرًا لأن الأكسجين لا يدخل الخلايا ، تظهر شبكة قرص العسل على الجلد. في حالة الاستلقاء ، تكون المشكلة غير مرئية ، ولا يظهر السيلوليت تحت الملابس. إذا نظرت إلى مناطق المشكلة أمام المرآة عن كثب ، ستلاحظ ظهور المخالفات.
4. المرحلة الرابعة. تظهر نتوءات وحفر ملحوظة على الجلد ، ويغير الجلد لونه ، وفي بعض الأماكن يصبح الجلد مزرق اللون. مع وجود مشكلة متقدمة بشكل ملحوظ ، يمكن أن تشعر بالبرد في بعض المناطق. إذا قمت بقرص الجلد قليلاً ، فإنه يسبب ألمًا شديدًا.

من المهم جدًا معرفة كيفية التخلص من السيلوليت على الساقين والأرداف في مرحلة مبكرة ، وخلال هذه الفترة يكون من الأسهل التعامل مع المشكلة في المنزل. يمكن القضاء على المرحلتين الأولى والثانية بسرعة وبدون مشاكل.

الأسباب الأساسية

السبب الرئيسي لظهور قشر البرتقال هو أن عملية التمثيل الغذائي في جسم المرأة تتباطأ بشكل ملحوظ. أيضًا ، يحدث انتهاك لاستقلاب الدهون وتدفق الدم ، مما يؤثر على الأنسجة الدهنية. ولكن إلى جانب الأسباب الرئيسية ، هناك أيضًا أسباب ثانوية تستحق الحديث عنها.

تشمل الأسباب الإضافية ما يلي:

• التغييرات المرتبطة بالعمر
• نقص في النشاط الجسدي؛
• أسلوب حياة سلبي
• عامل وراثي
• زيادة الوزن (يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تكوين السيلوليت) ؛
• الإفراط في استخدام الدباغة (الأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على الجلد لها تأثير سلبي عليها ، لأنها تقلل من مرونتها وثباتها) ؛
• التدخين أو تعاطي الكحول (تبدأ السموم في التراكم في الأنسجة ، مما يؤدي إلى تطور السيلوليت) ؛
• نقص السوائل في الجسم (يؤدي نقص الماء إلى تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم) ؛
• التغيرات في المستويات الهرمونية (يرتفع هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد بشكل ملحوظ) ؛
• نظام غذائي غير لائق ، واستخدام الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة.

يجدر إعطاء القليل من النصائح لأولئك الذين يريدون التخلص بسرعة من المشكلة. في الواقع ، لن يكون من الممكن القضاء على السيلوليت في وقت قصير ، خاصة إذا كنت تستخدم الكريمات والمنتجات الخاصة فقط.

سيكون عليك العمل كثيرًا على جسمك ، خاصةً إذا انتقلت المشكلة إلى المرحلة الثالثة أو الرابعة.

وسائل الاستخدام الخارجي: الكريمات ، المستحضرات ، الدعك

إذا كانت المرأة تبحث عن أكثر الطرق فعالية للتخلص من السيلوليت على ساقيها ومؤخرتها ، فعليها التفكير في العديد من الكريمات والمستحضرات التي يمكن وضعها في المنزل. تعمل هذه الأموال بسرعة وفعالية على الخلايا الدهنية ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المستحضر لن يساعد إذا تم تطبيقه بدون إجراءات معقدة أخرى.

اليوم ، تبيع المتاجر زيوتًا خاصة ، بالإضافة إلى الكريمات والمواد الهلامية لإصلاح المشكلة. كل هذه المنتجات لها تأثير على حرق الدهون وتدفئتها وقد تحتوي على الفلفل والقهوة والأعشاب.

سعر الأدوية المضادة للسيلوليت مرتفع للغاية ، على عكس الكريمات التقليدية التي تساعد على ترطيب البشرة ، في حين أن تأثير مستحضرات التجميل ليس موجودًا دائمًا. ولكن لن يتم الكشف عن فعالية العلاج بالكامل إلا إذا تم تطبيق المنتج يوميًا في الوقت المحدد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام المنتج بشكل صحيح.

أيًا كان العلاج الذي يتم شراؤه لمكافحة المشكلة ، يجب على المرأة استخدامه لمدة شهر واحد على الأقل ، لأنه من المستحيل التخلص تمامًا من قشر البرتقال في غضون أسبوعين ، حتى في مرحلة مبكرة.

قواعد التطبيق الفعال:

1. انتظام … إذا كنت بحاجة للتخلص من السيلوليت ، يتم تطبيق المنتج مرة أو مرتين يوميًا ، اعتمادًا على التوصيات الموجودة على العبوة. من المهم تجنب الانقطاعات في استخدام الأموال.
2. تحضير الجلد. يجب تطبيق كل منتج تجميلي على الجلد فقط بعد تنظيف شامل.
3. درجة حرارة متوسطة. من المهم تدفئة المستحضر أو الكريم جيدًا ؛ لذلك ، يتم وضع العامل على راحة اليد وتدفئته ، وفركه قليلاً. عندها فقط يوضع الكريم على الجلد.
4. نشاط. ببساطة تطبيق المنتج على الجلد لن يكون كافيًا ، يوصي الخبراء بعمل تدليك خفيف يستمر حوالي ثلاث دقائق ، وهذا يكفي لامتصاص الكريم جيدًا.

تعتمد فعالية العامل المستخدم على الشركة المصنعة. يجدر النظر في أن هذه الأموال لها تأثير إيجابي فقط في المرحلة الأولى من المشكلة. المرحلة الرابعة غير قابلة للعلاج بمثل هذه المستحضرات والكريمات.

باستخدام التفاف

هذا الإجراء فعال للغاية مع السيلوليت في أي مرحلة ، لأن العامل المستخدم سيؤثر بشكل فعال على مناطق المشكلة. عند الالتفاف ، يتم إنشاء تأثير الساونا ، ونتيجة لذلك ، تبدأ الدهون الزائدة في الاحتراق بسرعة كبيرة ، وبالتالي القضاء على المشكلة الرئيسية. يحتوي تكوين الصناديق على مكونات مفيدة تخترق الخلايا وتنشط عمليات التمثيل الغذائي.

إذا تمكنت الفتاة من الجمع بشكل صحيح بين اللفافات ، واستخدام الكريمات ، بالإضافة إلى التمارين الخاصة والتغذية المختارة بشكل صحيح ، فستكون النتائج الأولى ملحوظة بعد عشرة إجراءات.

هناك العديد من وصفات اللف الأكثر فاعلية. وتشمل هذه:

1. لفائف القهوة. تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي لها تأثير محفز على الخلايا والظهارة.تساعد هذه اللفات على تسريع التخلص من المواد السامة وتنعيم البشرة وتقليل ظهور علامات التمدد. لتحضير المنتج ، اخلطي القهوة المطحونة بزيت الزيتون ، ثم ضعي طبقة سميكة على مناطق المشكلة.
2. يلف الطين … لهذا الغرض ، يجب استخدام الطين الأبيض أو الأزرق ، لأن هذه المنتجات لها كفاءة جيدة في حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الطين عمل الأوعية السطحية ، كما يحسن مظهر الجلد. يمكنك إضافة القليل من العسل أو الزيوت العطرية إلى الطين ، فهذا سيعطي نتيجة جيدة.
3. لفائف الشوكولاتة. الإجراء يساعد على التخلص بسرعة من السيلوليت. لكن يجدر النظر في أنه بالنسبة لمثل هذا الغلاف ، يجب عليك استخدام شوكولاتة داكنة عالية الجودة ، ويفضل أن يكون ذلك بدون سكر مضاف.

لا يمكن لبعض اللفافات أن تحل المشكلة بسرعة ، لذلك إذا كانت الفتاة تبحث عن طريقة للتخلص من السيلوليت على ساقيها ومؤخرتها ، فيجب إجراء تمارين خاصة في المنزل. الأكثر فاعلية هو قفز الحبل ، بالإضافة إلى تمارين الساق الأخرى.