وحيد إلى الأبد: كيف تجد المحترفين في الشعور بالوحدة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

هل أولئك الذين يقولون إنهم لا يحتاجون مطلقًا إلى أحد ، وأنهم يشعرون بالرضا بمفردهم مع أنفسهم ، هل هم ماكرون ، بينما يتدخل الآخرون فقط في الاستمتاع بتدفق الحياة الهادئ؟

بالطبع ، من الصعب على الشخص الاجتماعي أن يتخيل أنه يمكن لشخص ما اختيار شقة فارغة طواعية وعدم السماح لأي شخص بالبقاء فيها.

اقرأ أيضا

علم النفس | 2018-14-02 ما وراء الشعور بالوحدة في 14 فبراير

لكن يوجد مثل هؤلاء الأشخاص ، يرون سحرًا معينًا في الوحدة ويتعمدون عدم البحث عن الأصدقاء وشريك الحياة ، وإذا كانوا بمفردهم ، فإنهم يرتبون محادثة داخلية جادة ، الفكرة السائدة هي "افعل" أحتاج هذا؟"

بالنسبة للأشخاص المنعزلين الأبديين ، لن يطرح السؤال أبدًا: "كيف تنجو من الوحدة؟" ولكن ما الذي يجب ألا يفعله أولئك الذين أصبحوا رهائن لـ "أكثر الحيوانات مخالب على وجه الأرض" بمحض إرادتهم؟ كيف تجد الإيجابيات في حالة تجعلك تريد العواء مثل الذئب وتسلق الجدار؟

المخرج الوحيد هو محاولة فهم فلسفة المنعزلين والشعور بما يشعرون به. دع الأمر يصبح أسهل بالنسبة لك على الأقل لفترة من الوقت ، وبعد ذلك سيظهر الأشخاص في الحياة الذين سيساعدون في جعلها أكثر جمالًا.

123RF / فابيانا بونزي

الوحدة: بدون من تحب

إذا كنت قد انفصلت للتو عن شخص شغل كل أفكارك خلال السنوات القليلة الماضية ، ويبدو أن الحياة الآن لن تكون كما هي ولن تجلب لك أي شيء يمكن أن يرضيك ، فقد حان الوقت لمعرفة فوائد هذا أسلوب حياة.

في البدايه، أنت الآن عشيقتك: الأوقات التي اضطررت فيها إلى تعديل كل خططك إلى "أريد - لا أريد" غرق رجلك الحبيب في النسيان ، والآن لا أحد يدعيك بشأن محادثات طويلة مع صديق في الرسول ولا يقف فوق روحك عند ارتداء لباس المساء.

ثانيا، الآن يمكنك تحمل بعض نقاط الضعف الأنثوية التي كان يتعذر الوصول إليها في وجود رجل: التجول في الشقة مع قناع على وجهك ، ومغازلة ممثلين آخرين من الجنس الأقوى ، والدراسة وتطبيق قواعد الأكل الصحي عمليًا (مع الأزواج يمكن أن يكون من الصعب للغاية الذين يحبون الزلابية والأطباق الدهنية).

ثالثا، الآن أنت محروم من كل المتاعب التي تسبق انفصال معظم الأزواج. الآن هو أفضل وقت لتجد الانسجام مع نفسك ومع العالم من حولك. يمكنك ممارسة اليوجا والتأمل ، على سبيل المثال.

123RF / ميلبومين

الوحدة: لا أصدقاء

يحدث أنه نظرًا لبعض ظروف الحياة ، لا يوجد صديق أو صديقة واحدة في الجوار. وليس هناك من يتكلم ، والحياة تبدو عقيمة ومملة. ومع ذلك ، فإن هذه الوحدة لها مزاياها.

في البدايه، يمكنك توفير المال بشكل كبير. قد يعتقد شخص ما أن مثل هذا البيان مادي ، لكن في أيام العطلات ، ننفق مبالغ ضخمة ، ونشتري هدايا لصديق فاسيا ، وصديق ماشا ، وزوجها إيغور ، وما إلى ذلك.

ثانيا، لقد تحررت من الاستماع لساعات طويلة من التدفق الروحي ، والتي تكون مملة في بعض الأحيان. بغض النظر عن مدى جودة أصدقائك ، في بعض الأحيان لا يكون أحدهم مستعدًا للتحدث معك عنك.

123RF / رومان سامبورسكي

ثالثا، يتم تحرير الوقت للعمل على نفسه. غالبًا ما نختار المشي مع صديق ، على سبيل المثال ، تأجيل دروس اللغة الإنجليزية إلى أجل غير مسمى. الآن لديك فرصة عظيمة لتحسين الذات. لا تدعها تذهب.

الوحدة: لا أطفال

عندما يصبح الأطفال بالغين ويغادرون للدراسة في مدينة أخرى ، فإن بعض الأمهات في البداية لا يجدن مكانًا لأنفسهن: تبدو الشقة فارغة ، ولا تريد العودة إلى المنزل ، فلا يوجد ما تفعله. ومع ذلك ، فقد حان الوقت الذي يجب عليك ببساطة تكريسه لنفسك. كان الأمر كما لو أنك عدت إلى شبابك عندما فعلت ما تريد: اقرأ في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، ولم تصطحب ابنتك إلى المدرسة ، التقيت بأصدقائك ، ولم تركض كالمجانين ، المنزل بعد العمل إلى إطعام الطفل ، بشكل عام ، يدفع لنفسك وقتًا أكثر بكثير من أي شخص آخر. يتمتع.

123RF / ديمابيركوت

الوحدة: الابتعاد عن العائلة والأصدقاء

شعور مماثل مألوف فقط للطلاب الذين تركوا منزل الوالدين ، أو لأولئك الذين ، لسبب ما ، غادروا للعيش في مدينة أو بلد آخر. كل شيء يبدو غريبًا ، وغياب أحد الأحباء يجعل الإقامة في مكان جديد أكثر صعوبة. لكن حتى في هذه الحالة ، هناك مزايا.

أنت حر في فعل ما تريد. ما كان ممنوعًا أو مُدانًا في منزل الوالدين أصبح الآن في المجال العام.

في البدايه، أنت حر في فعل ما تريد. ما كان ممنوعًا أو مُدانًا في منزل الوالدين أصبح الآن في المجال العام. العودة للوطن متأخرًا ، ومشاهدة الأفلام التي تحبها وليس تلك التي تختارها كثيرًا ، والاستحمام لعدة ساعات ، وما إلى ذلك.

ثانيا، لديك فرصة كبيرة لتفويت والديك. في كثير من الأحيان ، عندما نعيش بجوار أحبائنا ، لا تتاح لنا الفرصة لفهم كم هم أعزاء علينا. الفراق في هذه الحالة جيد للجميع. هذا هو السبب في أن الأطفال البالغين ، الذين يعودون إلى المنزل في إجازة أو في إجازة ، هم أقل عرضة للتشاجر مع والديهم.