فيديو: يوكسي: "في" الأنظمة الغذائية "لم يتغير شيء منذ 10 سنوات"
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
تم الاعتراف بعضو المنتدى Yuxi (في العالم إيرينا) للسنة الثالثة على التوالي كواحد من أكثر المحبوبين والاحترام في نادي كليو. هناك سبب: إنها سهلة التواصل وغير متضاربة ومستعدة دائمًا لمساعدة القادمين الجدد في المنتديات حول النظام الغذائي واللياقة البدنية.
هذه هي المرة الثالثة التي نصوت فيها ، وللمرة الثالثة أنت من بين أكثر الأشخاص المحبوبين في المنتدى. ربما يمكنك إعطاء دروس في الاتصال على الإنترنت. ما المهارات التي ستغرسها في المبتدئين أولاً؟
بالنسبة للوافدين الجدد ، أود أن أتخيل أنهم يخدمون في الجيش.)))))))))))) وفي القريب العاجل سيكون هناك تسريح ، والحزام أضعف ، وسيأتي مبتدئين جدد تمامًا.
ما الذي يتغير في المنتديات بمرور الوقت ، في رأيك؟ هل هناك شيء تفتقده؟ شيء جديد يعجبك؟
شكل التواصل آخذ في التغير ، المنتدى يتحول تدريجياً إلى تجمع للمشاركين القدامى الذين كبروا أسنانهم وأخافوا الوافدين الجدد عديمي الخبرة معهم. ولذا أود دماء جديدة ، ومحاورين شيقين ومثابرين أخلاقياً.)))))))))
أنت تتابع ما يحدث في منتدى "النظام الغذائي". هل أصبح القادمون الجدد إلى هنا أكثر معرفة بالقراءة والكتابة؟ هل يعرفون قواعد أسلوب الحياة الصحي أفضل مما كانت عليه قبل عشر سنوات؟
لم يتغير شيء خلال 10 سنوات ولن يتغير شيء في غضون عشر سنوات أخرى. نفس المخطط. يأتي مبتدئ ، ويقرأ ، ويتعمق في الأمر ، ثم يعلن: "هل يمكنني إنقاص الوزن معك الآن؟"
يتبع المبتدئ نظامًا غذائيًا ، ويلتزم به لفترة من الوقت (عادةً ما يفقد وزنًا مثل هذا في الأعياد ، والعام الجديد ، للجينز الجديد) ، ثم ينهار ويختفي.
وبعد ذلك ، في معظم الحالات ، يحدث هذا على النحو التالي:
1. يتبع المبتدئ نظامًا غذائيًا (اقرأ هنا ، أو وجد في مكان ما أو اخترعه بنفسه (الحالة الأكثر إثارة للاهتمام والمراقبة)) ، ويلتزم به لفترة من الوقت (عادةً ما يفقد وزنًا مثل هذا في عطلة ، رأس السنة الجديدة ، بنطلون جينز جديد لا يتناسب) ، ثم ينهار ويختفي.
2. لكنه عنيد ويظهر مرة أخرى ، ويجلس على "صعب" (يمكنك بعد ذلك إنشاء قاموس للمصطلحات من منتدى "Cleo"))))) ، tk. يخجل ولا نتائج من المرحلة السابقة.
هنا نرى عملية رائعة: كيف ينفتح الشخص عقليًا وجسديًا. ("الخيار والشاي على الغداء" ، أو "تناولت الفطور مع نصف اللبن والقهوة" - بمجرد قراءة هذا ، يجب أن تعلم أن هذه هي المرحلة الثانية من التعرف على المنتدى الفرعي "النظام الغذائي").
3. وبعد ذلك هناك عدة خيارات.
- حركة دائرية في إطار المرحلتين الأولى والثانية (لن أكتب عن فائدة ذلك ، لكن صحة البعض أمر مؤسف) ؛
- إعادة التفكير في الحاجة إلى موضوع فقدان الوزن والمحافظة عليه - ويختفي الشخص ؛
- الانتقال إلى نظام غذائي صحي متوازن بدون حميات ، مع إدراج الرياضات بشكل تدريجي.
في المنتدى ، يتلقى الكثيرون نصائح مفيدة (منك أيضًا) ، وتشجيعًا ، وأحيانًا مساعدة حقيقية. هل يمكنك تذكر حالة ساعدك فيها مستخدمو المنتدى حقًا؟
فائدة إعلامية ضخمة.
أيا كان هذا الهراء الذي تسأله ، فسوف يجيبون بالتفصيل بأمثلة وصور ، وفي هذه العملية سوف يجادلون حول من هي الصورة الأفضل ، سيتشاجرون ، وسيبقى كل منهم مع صورته. بمعنى ، إذا كان لديك الكثير من وقت الفراغ والأسئلة السيئة ، فتأكد من المجيء والدردشة.
لكن هذه كلها نكات.
وهل يمكنني أن أعبر عن امتناني لجميع الفتيات اللواتي يساعدنني منذ سنوات؟
- ضع الدماغ في المكان المناسب ؛
- أخبر ، والأهم من ذلك ، أظهر كيفية القرفصاء بشكل صحيح في سميث ؛
- كيف لا تفسد الطعام وتحضر منه للأكل.
- أحضر لي خصلة من خيوط الحياكة من موسكو عندما تنفد في سانت بطرسبرغ ؛
- ما الكتب والأفلام والتنانير والشفاه غير (قراءة / مشاهدة / ارتداء / نفث) ؛
على كل هذا ولمليون شيء آخر - شكرًا جزيلاً لكم جميعًا!
ما هي القصة (أو قصتان) من تلك التي تمت مناقشتها في المنتدى هل تسميها الأكثر تميزًا في العام؟
أتذكر قصتين ، لكن إعادة سردهما هنا يعني القيل والقال ومرة أخرى تفاقم المواقف.آسف.)
حقيقة أنني مدرس-عالم نفس - فقط طبعة "كليو" تذكرني للمرة الألف. لم أفكر في فوائد مثل هذا التعليم وتطبيقه في الحياة.
أنت عالم نفس تربوي بالتعليم. هل تساعدك هذه المعرفة عند التواصل في المنتديات؟
حقيقة أنني مدرس-عالم نفس - فقط طبعة "كليو" تذكرني للمرة الألف. لم أفكر في فوائد مثل هذا التعليم وتطبيقه في الحياة. يمكنك أن تكتب أن "صانع الأحذية بدون حذاء")
كيف تم صياغة لقبك؟
تمت صياغة Nick Uksi من الكلمة الفنلندية Uksi ، والتي تعني "واحد".
(أؤكد أنه ليس "الأول" ، بل "الأول"). نيك ليس له معنى دلالي.
كيف يشعر أحباؤك بشغفك بمنتديات كليو؟
يسعد الأقارب أني في "عمل" - ابق هادئًا وأحيانًا تبتسم بغباء على الشاشة.
أي دين أو فلسفة قريبة منك؟
أنا ألتزم بمبدأ الارتداد - افعل للآخرين كما تحب أن يفعلوا لك.
بماذا تحلم؟
أحلم دائمًا بشيء ما)))))))))))
موصى به:
ما هو حلم الزوج السابق الذي انفصلا عنه منذ سنوات عديدة
ما الذي يمكن أن يحلم به الزوج السابق ، الذي انفصلا عنه منذ سنوات عديدة؟ تفسير النوم حسب الظروف. مكونات مهمة وتفسير في كتب الأحلام المختلفة
كيف الممثلة مارجريتا تيريكوفا التي لم تظهر علنا منذ عدة سنوات بسبب مرض الزهايمر
تذكر المشاهد مارغريتا تيريكوفا كممثلة نشطة وجميلة وموهوبة. ولكن منذ أكثر من 10 سنوات حتى الآن ، لا تغادر المرأة المنزل عمليًا - فهي مصابة بمرض الزهايمر
التخفيضات الضريبية للأطفال في عام 2022: ما الذي يتغير
التخفيضات الضريبية للأطفال في عام 2022: مبلغ المستحق ، مبلغ التعويض للوالد الوحيد. تعديلات على قانون الضرائب للاتحاد الروسي: أنواع جديدة من المزايا الضريبية
حول الأنظمة الغذائية والنباتية وتجويع الأكسجين
يقولون أنه في الموسم المقبل ، سيكون اللون الأبيض وجميع أنواع ظلاله في الموضة: نرتدي قمصانًا ذات تركواز فاتح ، ودانتيل - وردي باهت ، وإكسسوارات - ألوان كريمية. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يفترض أن هذا الاتجاه ينطبق على الجميع دون استثناء. لن أعتبر الملاحظة حول شحوب الوجه مجاملة
براد بيت يزور منزل أنجلينا جولي لأول مرة منذ أربع سنوات
صور باباراتزي براد بيت وهو يدخل منزل أنجلينا جولي. أمضى أكتر أكثر من ساعتين هناك. يتساءل المعجبون عما قد يعنيه هذا