تفاخر يانا رودكوفسكايا بشخصية رفيعة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

تحب المنتجة يانا رودكوفسكايا إثارة إعجاب الجمهور. وأثارت النجمة ضجة أخرى في العرض السنوي لفالنتين يوداشكين في الكرملين ، الذي أقيم على شرف 8 مارس. يبلغ الابن الأصغر لـ Yana شهرين فقط ، لكن المنتج أظهر بالفعل شخصية رفيعة.

أصبحت الشخصية المثالية لـ Rudkovskaya واحدة من أكثر مواضيع المناقشة شيوعًا بعد العرض. تذكر المراقبون العلمانيون أنه قبل شهر ، خلال مقابلة مع يفغيني بلوشينكو في عيادة إسرائيلية ، كانت أشكال يانا لا تزال غير واضحة بعض الشيء. لكن الآن يبدو النجم لا تشوبه شائبة.

كيف تمكنت المشاهير من ترتيب نفسها؟ ليس سرا أن يانا لديها إرادة حديدية. بعد فترة من الولادة ، أعلنت رودكوفسكايا على موقع تويتر أنها تعمل على تصحيح الشكل. كنت أتبع نظامًا غذائيًا صارمًا لمدة أسبوع ، وجلست بعد الولادة ، وأشرب الكفير فقط وأتناول الزبادي قليل الدسم ، وقد حددت هدفًا - للعودة إلى وزني بحلول الأول من فبراير! - كتب المنتج. - القول بأنه من الصعب - عدم قول أي شيء ، كل يوم أفقد 400-500 جرام.

صحيح أن التقارير التي تحدثت عن محاولة تصحيح الوزن على الفور تسببت في رد فعل مختلط من الصحافة. اشتكى المشاهير "ما كتبه الصحفيون الوقحون مرة أخرى عن تأجير الأرحام بسبب حقيقة أنني اتبعت نظامًا غذائيًا". - قراءة الأدب المهني.

في الوقت نفسه ، أوضحت رودكوفسكايا أنها لا تملك الكثير من "الإفراط". "حسنًا ، تخلص من 6 كجم أخرى وستكون 50 بالضبط! كما كان الحال آنذاك ، في الأيام الخوالي! بالنسبة لنا ، هذا مجرد بصق! ". في الواقع ، في وقت من الأوقات ، تمكن المنتج بالفعل من التخلص من الكثير في أقصر وقت ممكن. لذلك ، بعد ولادة ابنها نيكولاي ، جادلت مع زوجها السابق فيكتور باتورين بأنها ستفقد وزنها في غضون شهر.

في السابق ، أوصت يانا الراغبين في إنقاص الوزن بتجنب أنواع مختلفة من الوجبات السريعة التي تخلص الجسم من التراكمات الزائدة في وقت قصير جدًا. وأوضحت أنه لا ينبغي للمرء أن يحد من النظام الغذائي فجأة ودون تحضير مسبق. من الأفضل أن تحضر جسمك بشكل صحيح إلى نظام غذائي جديد.