جدول المحتويات:
فيديو: ما يجب القيام به حتى لا يمرض شخص بالغ وطفل
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
بمعرفة علامات البرد ، عليك أن تفهم ما يجب القيام به حتى لا تمرض وما هي التدابير العاجلة التي تحتاج إلى اتخاذها.
أولى علامات البرد
يمكن أن يكون الزكام هو المرحلة الأولى في ظهور أمراض فيروسية أكثر خطورة وحتى مضاعفات. لذلك ، لا ينبغي تأخير العلاج ويجب اتخاذ الإجراءات عند أول بادرة. لا تنسى الوقاية.
في الواقع ، الزكام هو الاسم العام لمجموعة أمراض الجهاز التنفسي بأكملها ، وكقاعدة عامة ، فإن أعراضها وعلاماتها متطابقة:
- التعب واللامبالاة.
- إفرازات من الأنف.
- سعال (جاف أو رطب).
- العطس.
- صداع الراس.
- شعور مزعج في العضلات.
- أرق.
- ترتفع درجة حرارة الجسم.
في هذه الحالة ، من الضروري اتخاذ أكثر الطرق فعالية لمنع المزيد من التدهور في حالة الجسم.
الأهمية! في البالغين ، تكون نزلات البرد أكثر وضوحًا ، لذلك يشعر الشخص نفسه أنه بدأ يمرض.
ما يجب القيام به حتى لا يمرض شخص بالغ
إذا كنت تعاني من العلامات الأولى لنزلات البرد ، فيجب أن تعرف ما يجب القيام به حتى لا تمرض. يتم أيضًا استخدام الأدوية في مرحلة مبكرة من نزلات البرد ، لأن الطريقة التقليدية للعلاج هي وحدها التي تساعد الشخص. لكن الوصفات الشعبية ليست أقل فعالية!
اليوم يمكنك سرد عشرات الوصفات التي تمارسها جداتنا:
- مشروبات فيتامين الفاكهة. المكون الرئيسي هو التوت الطبيعي ، والغني بالعناصر الدقيقة المفيدة ، ويمكنك أيضًا استخدام ثمار الحمضيات. إنها ليست صحية فحسب ، بل إنها لذيذة أيضًا. للطبخ ، تحتاج إلى تقطيع التوت البري والكشمش والليمون في الخلاط. بعد ذلك ، يُسكب المزيج الناتج بكمية صغيرة من الماء ويترك لمدة نصف ساعة. نحن نقوم بالتصفية والاستخدام.
- صواني الخردل. للحصول على 3 لترات من الماء الساخن ، تحتاج إلى تخفيف بضع ملاعق كبيرة من الخردل وتدفئة قدميك. يجب أن يكون الماء دافئًا حتى تشعر بالراحة.
- استنشاق. بالطبع ، يبدأ الكثير من الناس بصنع مغلي من البطاطس ، ولكن هناك أيضًا طرق أكثر فعالية. بدلاً من البطاطس ، يمكنك استخدام مجموعة الزعتر والبابونج. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الماء المغلي بالأعشاب. تنفس فوق المحلول لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
- قطرات الأنف محلية الصنع. قطعي 3 ملاعق كبيرة من البصل وملعقة صغيرة من الثوم. يوضع هذا الخليط في وعاء ويصب بكمية قليلة من الماء الدافئ حوالي 5 ملاعق كبيرة. بعد بضع ساعات ، يمكن تنقيط قطرات الأنف. قم بهذا الإجراء عدة مرات في اليوم.
توصية! عند تحضير مشروب الفاكهة ، يمكنك استخدام جذور الهندباء ورماد الجبل ونبق البحر والزنجبيل والتوت والفراولة.
الآن ، بمعرفة ما يجب القيام به حتى لا تمرض في المنزل عند أول علامة على الإصابة بالزكام ، يمكنك بسهولة التخلص من الأعراض. يمكن استخدام الوصفات الشعبية كوسيلة وقائية ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.
لا يمكن الجمع بين الأدوية والوصفات الشعبية إلا بإذن من الطبيب المعالج. لذلك ، تأكد من استخدام نصيحة الخبراء.
ماذا تفعل حتى لا يمرض طفلك
يكون الأمر أكثر صعوبة مع الطفل ، حيث ليست كل المكونات مناسبة لعلاجه.
غالبًا ما يستغرق علاج الطفل وقتًا طويلاً ، حيث يعاني جسم الطفل الهش من مضاعفات.
إذا كنت ترى بالفعل العلامات الأولى لنزلات البرد ولا تعرف ماذا تفعل حتى لا تمرض في المنزل ، فاتبع النصائح التالية.
الأهمية! يجب ألا تستخدم بأي حال من الأحوال المكونات التي يعاني طفلك من حساسية تجاهها.
- احماء الساقين. يتم تنفيذ هذا الإجراء من عمر 3 سنوات ويتكون من استخدام العديد من الشروط المهمة.يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 50-55 درجة. أضف ملعقة كبيرة من ملح البحر والخردل إلى المحلول. تستغرق العملية حوالي 15 دقيقة ، ويمكن تغطية الحوض بمنشفة دافئة لزيادة الكفاءة.
- تدفئة الجيوب الأنفية. تحتاج إلى سلق البطاطس ، وعندما تكون ساخنة ، اقطعها إلى نصفين. بعد ذلك ، لفها بقطعة قماش كثيفة وضعها على جانبي الأنف. تحتاج إلى الاحتفاظ بها حتى تبرد البطاطس.
- بصل وثوم. يمكنك تقطيع هذه المكونات جيدًا والسماح للطفل بالتنفس لبضع دقائق. يتم تنفيذ الإجراء 5-6 مرات في اليوم. لزيادة الكفاءة ، يمكنك ترتيب أطباق من خليط الثوم والبصل في الغرفة.
- قطرات الأنف من الصبار. هذا النبات شائع جدًا وكان موجودًا في كل شخص تقريبًا في المنزل ، لذلك لن يكون العثور عليه مشكلة. من الضروري عصر الورقة وخلطها مع نفس الكمية من العسل. كل شيء يخلط ويغرس في بضع قطرات مرتين في اليوم.
الأهمية! يُمنع منعًا باتًا تحضير قطرات أنف من البصل أو الثوم للطفل. يمكنك إتلاف بطانة أنفك.
يوصى باستخدام الوصفات الشعبية المقترحة مجتمعة ، مما يزيد من مناعة الطفل.
يختلف علاج الطفل والبالغ اختلافًا كبيرًا ، وإذا لم تكن واثقًا من قدراتك ، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص.
بعد اكتشاف العلامات الأولى لنزلات البرد ، فأنت تعرف ما يجب فعله حتى لا يمرض طفلك - استخدم الوصفات الشعبية.
موصى به:
خطط عطلات مايو: ما يجب القيام به في موسكو
6 أنشطة ترفيهية لجميع أفراد الأسرة من شأنها أن تبقيك مشغولاً في العاصمة
ما هي مستحضرات التجميل التي يجب دفع الكثير مقابلها ، وأي مستحضرات التجميل التي يجب توفيرها
سنحاول أن نحدد بأنفسنا بشكل معقول مستحضرات التجميل التي من الأفضل عدم التوفير فيها ، والتي ، على العكس من ذلك ، من الأفضل عدم إنفاق الكثير من المال عليها
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في ليلة عيد الغطاس
ما الذي يمكن وما لا يمكن فعله عشية عيد الغطاس؟ ما التقاليد التي يجب اتباعها ، ما هي الأطباق التي يجب أن تكون موجودة على طاولة الأعياد
قواعد الجري الصحي: أهم ما يجب فعله وما لا يجب فعله
كيفية الجري والمشي بشكل صحيح حتى لا تؤذي ركبتيك وقدميك وعمودك الفقري
الجيران صاخبة! ما يجب القيام به؟
إذا كنت (لا سمح الله!) استيقظت على هدير الموسيقى من الشقة المجاورة أو قعقعة مسجل الشريط للمراهقين الذين رتبوا اجتماعًا ليليًا تحت نوافذك ، فاعلم أن لديك كل الأسباب لوقف هذا العار. أي ، "قواعد استخدام أماكن المعيشة ، وصيانة مبنى سكني والأراضي المجاورة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية" ، الفقرة 9 "هـ" التي تنص على ما يلي: "استخدام أجهزة التلفزيون والراديو والمسجلات وغيرها من الأجهزة الناطقة بصوت عالٍ مسموح