جدول المحتويات:
- القليل من البرودة الشخصية وآمنة على الصحة
- حامي الشخصية والبكتيريا محكوم عليها بالفشل
- تحقق من أمتعتك وستكون الأشياء المفضلة لديك في مكانها
- السيطرة على كل شيء وحتى الجسد
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
إذا كنت ، أثناء جلوسك في مكان عملك ، في كثير من الأحيان تفكر في أن حقيبة السفر الخاصة بك بها عجلة مكسورة ، وغالبًا ما تصادفك إعلانات عن موديلات ملابس السباحة الجديدة ، فقد حان الوقت للتخطيط لقضاء إجازة!
تأكد من تخصيص بعض الوقت لإعداد قائمة بالأشياء الضرورية وبرنامج لقضاء إجازتك - سيوفر ذلك الكثير من الوقت ويجعلها مشرقة ولا تنسى. وأيضًا ، عند التخطيط ، لا تنسَ الانتباه إلى الأدوات الحديثة التي ستهتم براحتك وتساعد على جعل إجازتك مثالية حقًا.
القليل من البرودة الشخصية وآمنة على الصحة
عند تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية ومنتجات الحماية من أشعة الشمس في حقيبتك ، انتبه إلى التوصيات الخاصة بتخزينها.
إذا كنت تخطط لقضاء عطلة في مناخ حار ، فسيكون من الملائم جدًا استخدام كيس تبريد حتى لا تتدهور الأدوية واقيات الشمس وتحمي صحتك بشكل موثوق. يوجد الآن العديد من الخيارات لمثل هذه الأداة ، من الفسيح جدًا إلى "الجيب" الصغير - اختر ما يناسب ذوقك.
حامي الشخصية والبكتيريا محكوم عليها بالفشل
إذا كنت ذاهبًا لقضاء إجازة في بلدان غريبة ، فلا تنس الحصول على جميع اللقاحات اللازمة ، وشراء معقم لليدين ، وتأخذ معك أداة حديثة لتطهير الأسطح.
القاتل الحيوي المحمول هو جهاز بحجم الهاتف المحمول يمكنه تطهير أي سطح تقريبًا. على سبيل المثال ، يستغرق الأمر 10 ثوانٍ فقط لقتل 99.99٪ من البكتيريا الموجودة على أدوات المائدة. يمكنك أيضًا تأمين مقابض أبواب المراحيض والحنفيات والأزرار المتدفقة.
تحقق من أمتعتك وستكون الأشياء المفضلة لديك في مكانها
بالنسبة لأولئك الذين يسافرون كثيرًا ويحملون أشياء ثمينة جدًا أو مجرد أشياء مفضلة ، سيكون من الملائم تتبع موقع الأمتعة باستخدام تقنيات GPS الحديثة.
ما عليك سوى وضع مستشعر GPS صغير الحجم داخل حقيبتك أو حقيبتك لمراقبة أمتعتك باستخدام الكمبيوتر المحمول أو الهاتف الذكي. سيساعدك هذا في معرفة مكان الأشياء بسهولة إذا فقدتها عن طريق الخطأ أثناء النقل. يتم فرض رسوم اشتراك على الخدمة ، ولكن إذا كنت قلقًا بشأن سلامة البضائع باهظة الثمن ، فإن الأمر يستحق ذلك.
السيطرة على كل شيء وحتى الجسد
في كثير من الأحيان ، عند التخطيط لقضاء إجازة ، يتعين على النساء ، بسبب علم وظائف الأعضاء ، تأجيلها لمدة أسبوع للأمام أو للخلف. لا "تنشغل بالدورة" - يمكنك قضاء الصيف "بدونها" بمساعدة موانع الحمل الحديثة المركبة عن طريق الفم.
بالمناسبة ، وفقًا للأطباء ، فإن تخطيط الدورة هذا ليس آمنًا فحسب ، ولكنه مفيد أيضًا. تعتقد مارينا بوريسوفنا خاموشينا ، أستاذة قسم أمراض النساء والتوليد بمعهد RUDN الطبي ، أن "استخدام موانع الحمل الفموية في ما يسمى" الوضع المطول "لا يمنح المرأة فقط فرصة التخطيط لوقت بداية الدورة الشهرية ولكن أيضًا يحسن من نوعية حياتها ، حيث أنه يساعد على تخفيف مختلف الأعراض غير السارة المصاحبة لنزيف الحيض ، كما يمكن أن يكون له تأثير علاجي في وجود الأمراض المصاحبة للدورة الشهرية.
استفد من الاختراعات والأدوات الحديثة للتأكد من عدم تفويت أي دقيقة من إجازتك القانونية وجعلها مريحة. ثم لن يصبح الباقي "سريعًا" وسيمنحك دفعة من الطاقة طوال العام والكثير من الانطباعات الحية!
نشرت كإعلان
موصى به:
الطقس لقضاء عطلة مايو 2019 في موسكو
الطقس لقضاء عطلة مايو في موسكو. توقعات دقيقة للأيام الأولى من شهر مايو في موسكو من مركز الأرصاد الجوية المائية. والافتات الشعبية عن الطقس
ماذا تأكل: كيف تتعرف على أدوات المائدة والأطباق
من المعتاد تناول أطباق مختلفة بطرق مختلفة ، باستخدام أدوات مائدة مختلفة ، وبعضها حتى بيديك
أفكار إلى أين تذهب بتكلفة زهيدة لقضاء عطلة مايو في عام 2020
ضع في اعتبارك أين تذهب لقضاء عطلة مايو في عام 2020. جميع الخيارات الأكثر إثارة للاهتمام والميزانية في روسيا. وصف المنطقة ، مطبخ وطني ، ترفيه بالصور
أفضل 10 جزر لقضاء عطلة في الجنة
البحر اللطيف والشمس الساطعة والنسيم المنعش والتمايل اللطيف لأشجار النخيل المنحنية … من منا لا يحلم بأن يكون في جزيرة رائعة ، في مكان ما أقرب إلى خط الاستواء؟
رحلات الميزانية في روسيا لقضاء عطلة مايو 2018
رحلات الميزانية في روسيا لقضاء عطلة مايو 2018. نظرة عامة على أفضل الأماكن لسفر اقتصادي في روسيا لقضاء عطلة مايو. كيف يمكنك الاسترخاء في روسيا خلال الإجازات؟ الرحلات السياحية والإجراءات الطبية والصور