قام أطباء الأسنان بتسمية الأطعمة التي تضر بالأسنان

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

أطباء الأسنان على يقين من أن الشوكولاتة والصودا ليسا الشيء الوحيد الذي يؤذي الأسنان. العديد من الأطعمة التي نعتبرها مفيدة يمكن أن تفسد التنفس وتبدأ عملية تطور التسوس في وقت قصير. وبحسب Medikforum ، قام الأطباء بتجميع قائمة بهذه "الآفات" ، وتشمل ستة أسماء رئيسية.

أولاً ، يجدر الحد من استخدام مشروبات داكنة إذا كنت تهتم بصحة الأسنان. القهوة والشاي والكولا والصودا الأخرى ، وكذلك النبيذ الأحمر "تأكل" حرفياً في المينا ، الذي يحتوي على بنية مسامية ، وتلطيخ الأسنان بلون أصفر أو بني غير جمالي.

ثانياً ، أولئك الذين يبدون مفيدون لنا وصلوا إلى هنا البصل والثوم … أثناء البرد - نعم ، ولكن قبل لقاء مهم أو قبلات - لا بأي حال من الأحوال. يمكن تحييد رائحة الفم الكريهة من هذه الأطعمة عن طريق مضغ أوراق الغار أو النعناع أو قشر الليمون أو البقدونس.

ثالثًا ، إنه بالتأكيد لا يستحق الأكل. فجل حار إذا كان عليك التواصل كثيرًا خلال اليوم. الحقيقة هي أن الفجل يحتوي على ملح حامض الأيزورودانيك ، الذي يضيف رائحة فاسدة للفجل.

الفشار هو أفضل حليف لأولئك الذين يريدون تدمير مينا الأسنان وتدمير الحشوات.

الرابع ، مختلف البذور التي تميل إلى أن تعلق في الفضاء بين الأسنان. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب بذور الخشخاش أو بذور السمسم المسدودة في أماكن يصعب الوصول إليها تسوس الأسنان. أطباء الأسنان على يقين من أنه بعد تناول كعكة بذور الخشخاش ، تحتاج إلى شطف فمك وتنظيف أسنانك بشكل أفضل.

خامسا حبوب ذرة وهو ضار بالأسنان ومسلوق ومعلب وحتى على شكل فشار. يتم انسداد جزيئات الذرة المسلوقة أو النيئة في الفراغ بين الأسنان ، بينما تحتوي الذرة المعلبة على مكونات تسبب تسوس الأسنان.

وأخيرا ، سادسا ، لحم أحمر ، والتي غالبًا ما تعلق بين الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يفضل الناس تناول اللحوم مع الصلصات التي تسبب تسوس الأسنان. اللحوم العالقة في الأسنان مصدر لرائحة كريهة.

الأطباء على يقين من أنه لا يستحق التخلي تمامًا عن استخدام المنتجات المذكورة أعلاه ، ولكن من الضروري ببساطة مراقبة نظافة الفم - تنظيف أسنانك بانتظام ، وشطف فمك ومضغ العلكة.