صنع يدوي

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

"سن المرأة ، قبل كل شيء ، يخونها يديها ورقبتها" - أصبح هذا البيان القطعي تقريبًا مثلًا يمكن التحقق منه بسهولة في الممارسة العملية: شاهد النساء! اسمح لممثلي الجنس العادل المختلفين بالمشاركة في "تجربة التفكير" الخاصة بك - من مختلف الأعمار والوضع الاجتماعي والمهني ، يمكنك هنا إضافة الاختلاف في علامات البروج …

أي شيء - هدفك هو معرفة ما إذا كانت يديك معرضة حقًا لوقت لا يرحم في المقام الأول؟ ويمكن أن تستبعد العناية الدقيقة باليدين لحظة غير سارة عندما يصبح الأمر واضحًا للجميع من حولك: يديك تخون عمرك ككل ، أو حتى تضيفك إلى اثني عشر عامًا أو عامين.

في غضون ذلك ، أثناء انشغالك بالجزء النظري الجاد من بحثك ، حاول أن تضع بعض النصائح التالية موضع التنفيذ لرعاية يديك.

• الأعمال المنزلية هي العدو الرئيسي لنعومة ونعومة يديك. وإذا لم تستطع التخلص تمامًا من هذا العامل الضار من الحياة ، فإن القفازات (المطاط أو الخيط) هي وسيلة ممتازة للخروج! بطبيعة الحال ، فإن ارتداء القفازات لغسل فناجين شاي هو نصيحة ، بعبارة ملطفة ، وليس المقصود منها واقع الحياة. لكن … أعد نفسك رسميًا أنه من أجل التنظيف الكبير - الغسيل - التنظيف ستستمر في استخدامه. ولمثل هذه العطلة ، أنصحك بشراء قفازات مطاطية خاصة على أساس قطني - فهي مناسبة تمامًا ولا تسبب أي إزعاج ، وهو ما تشتهر به القفازات المطاطية العادية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رؤيتك مجهزة بشكل مثير للإعجاب لمآثر العمل (يمكنك حتى وضع غطاء من الصحيفة على رأسك لزيادة التأثير) ، قد لا يتحمل حبيبك آلام الضمير. وستنضم إليكم حتى لا تضع عبء العمل على مثل هذه الفتاة الحساسة.
• هناك نوعان من كريمات اليد - المرطبة والوقائية. يفضل استخدام الواقي أثناء النهار ، حيث أنه يغطي الجلد بغشاء خاص. بالمناسبة ، يمكن شراء الكريمات الوقائية "الجذرية" من الصيدلية - وهي ما يسمى بالمنتجات المهنية للأطباء الذين يتعين عليهم غسل أيديهم عددًا لا نهائيًا من المرات في اليوم. استخدمي كريم مرطب لليدين في الليل. حتى لا تنسى هذا الإجراء الإلزامي ، ضع أنبوب الكريم مباشرة على طاولة السرير. أو بجوار مفتاح المصباح - أي حيث يمكن الوصول إليه ، حتى لو كنت قد استقرت بالفعل وتردد بشدة في الاستيقاظ للحصول على كريم اليد المنسي. بمرور الوقت ، سيصبح وضع الكريم على يديك في الليل أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك مثل غسل أسنانك بالفرشاة. بالمناسبة ، فإن الاستخدام اليومي المنتظم لكريم اليد سيجعل بشرتهم شبه مثالية.
• بالنسبة لبشرة اليدين ، تحتاج إلى استخدام مقشر دوريًا (مقشر للجسم مناسب تمامًا) أو مناشف صلبة - عن طريق تقشير جزيئات الكيراتين ، فإنك تساعد الجلد على البقاء شابًا (يحفز التقشير عملية التجديد). سيساعدك الاستخدام المنتظم لمنتجات التقشير (يكفي مرة واحدة في الأسبوع) على تجنب التصبغ الذي غالبًا ما يصاحب شيخوخة جلد يديك. ويبدو فظيعا فقط!
• بالمناسبة ، أقترح أن تخصص يومًا ليديك مرة واحدة في الأسبوع: أقنعة وتقشير ، ثم مانيكير - باختصار ، كل ما هو عطلة ليديك ، واسترخاء حقيقي لأعصابك. حتى احترام الذات مثل هذه الإجراءات مفيدة فقط: يمكنك دائمًا تذكير نفسك بأنك "لنفسك أيها الحبيب" تحاول بقوة وبقوة! (وليس فقط لهذا الوحش - مفترسًا لوقتك وطاقتك … بالمناسبة ، ليس الوحش بالضرورة زوجًا ، على الرغم من أنه يتبادر إلى الذهن أولاً …)

لذا ، أقنعة جلد اليد

1. أضف القليل من العسل والقشدة الحامضة لبقية القهوة المخمرة. ارغ يديك بهذه الكتلة ، ثم دلكها واغسلها.

2. اخلطي البطاطس النيئة المبشورة مع ملعقة صغيرة من العسل وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون. انشر القناع على يديك ، وامسكه لمدة خمس دقائق ثم اغسله. دهن يديك بالمرطب.

3. إذا كان الوقت ينفد أو تم التغلب على الكسل تمامًا ، ببساطة امسح يديك بشريحة من الليمون.

• في كل مرة تقوم بعمل قناع لليدين ، قم بتدليك الجلد بلطف شديد فقط ، وحاول عدم شده. ينصح أخصائيو التجميل ببدء التدليك من أطراف الأصابع ، ثم الانتقال مباشرة إلى الأصابع نفسها ، ثم إلى راحة اليد. تحتاج إلى إنهاء التدليك على ظهر اليد. ليس من الضروري القيام بالتدليك في كل مرة باستخدام القناع ، وأحيانًا يكفي تلطيخ يديك بالكريم ، الشيء الرئيسي هو إقناع نفسك بإيجاد الوقت والقيام بهذا العمل السحري! وبعد ذلك ، مقتنعًا بفعاليته التي لا شك فيها ، قم بالتدليك بالتناوب مع القناع والتدليك بالكريم. لقد أثبت أخصائيو علم المنعكسات منذ فترة طويلة حقيقة أن هناك الكثير من النقاط النشطة على اليدين وعلى الأصابع مباشرة ، والتي تعمل (على سبيل المثال ، التدليك) ، يمكنك من خلالها تنسيق الجسم ككل. لذلك ، إذا كان مزاجك عند الصفر ، فقم بتدليك أصابع السبابة بشكل صحيح. إذا لم تكن العواصف المغناطيسية عبارة فارغة بالنسبة لك ، فافرك بنشاط العبارة المجهولة. والأفضل من ذلك كله - تدليك جميع الأصابع - أنه يعمل على تطبيع عمل الأعضاء الداخلية ويهدئ الأعصاب.
• تحولت الأظافر إلى اللون الأصفر من الورنيش وتم تفتيحها بعصير الليمون. لكن الشركات المعروفة مثل Revlon أو Mavala لديها منتجات تفتيح خاصة. لتجنب اللون الأصفر البغيض ، استخدم قاعدة خاصة للورنيش ، خاصة إذا كنت من محبي الورنيش الملون الزاهي. كل مصنع معروف لطلاء الأظافر لديه مقترحاته الخاصة في هذا المجال: ولوريال ، بالإضافة إلى الورنيش الملون والشفاف الممتاز ، مجموعة كاملة من الورنيش خاصة للعناية بجمال أظافرك. هذه قاعدة للورنيش. الورنيش اللامع الذي تغطي به أظافرك على الورنيش العادي ؛ الورنيش ، "يثبت" اللون المعتاد ، مما يسمح له بالبقاء لفترة أطول ؛ الورنيش الذي يجعل أظافرك صلبة ، لا يسمح لها بالتقشير والكسر … باختصار ، هناك شيء للاختيار من بينها. هل تعلم أن الملف المعدني المألوف هو سبب تقصف الأظافر؟ هذة حقيقة مثبتة. من الآن فصاعدًا ، استخدم كرتونًا خاصًا مع ما يسمى بـ "طلاء الماس". قم بالقيادة في اتجاه واحد فقط ، وليس للخروج من عادة "ذهابًا وإيابًا": هذا الملف سريعًا جدًا يقطع الأشياء غير الضرورية ، وهناك خطر المبالغة فيه قليلاً.
• بالتأكيد ، لقد سمعت أن الطريقة البديلة للتقليم التقليدية في الوقت الحاضر هي "الجافة". "المانيكير الجاف" هو إجراء بالأجهزة عندما يتم وضع محلول منعم على البشرة ، ثم يتم إزالة الجلد الخشن "الزائد" باستخدام آلة خاصة بمرفقات مختلفة. أصبحت هذه الطريقة أكثر شيوعًا لأن خطر الإصابة ينخفض إلى ما يقرب من الصفر ، أي الجروح والالتهابات ، في وقتنا "المضطرب" ، ويخشى زوار صالونات تجميل الأظافر (وهم محقون في ذلك). بالمناسبة ، يمكن شراء آلة "مانيكير جاف" للاستخدام المنزلي. إذا كنت تفضل مانيكير صالون ، انتبه إلى حقيقة أن كل صالون لائق في قائمة العروض ليس فقط ، في الواقع ، مانيكير ، ولكن أيضًا إجراءات خاصة لرعاية يديك بمساعدة مستحضرات التجميل المحترفة. يمكنك أحياناً تدليل نفسك!
• الأيدي هي "أداة الإنتاج" الرئيسية الخاصة بك ، سواء عندما تقوم بعمل بدني أو عندما "تبتكر" باستخدام لوحة مفاتيح أو قلم حبر جاف. وبالتأكيد ، بعد "المآثر العمالية" الشاقة بشكل خاص ، تشعر بمدى التعب الذي يشعرون به … والعمل على الكمبيوتر ، بشكل عام ، يثير ظهور مرض مثل إصابات الإجهاد المتكررة (RTI) - عمالك الجادون وأصابعك ، وإن لم يكن كثيرًا ، ولكن هذا كل شيء. يضربون المفاتيح لفترة طويلة وبدون مقاطعة! لذا ، فإن التوقف في العمل ضروري ببساطة.

وبين ما يمكنك القيام به بعض تمارين اليد الخاصة:

1. اضغط على يديك وافتحهما بقوة عدة مرات.

2. قم بالتناوب مع تثبيت يديك في قبضة اليد.

3. هز يديك واسترخي في الهواء.

معتبرا هواية اليوجا العامة والمفيدة ، استفد من نصيحة الخبراء الذين يقدمون مجموعة من التمارين "اليوغا لليدين":

1. افرد ذراعيك على الجانبين وارخي راحتي يديك. قم بتدوير التمثيل الصامت في اتجاه عقارب الساعة عدة مرات. اخفض ذراعيك وارخي يديك. كرر التمرين عكس اتجاه عقارب الساعة.

2. قف وافرد كتفيك وافرد ذراعيك على الجانبين. ثبّت بقبضتيك وافتحهما بالقوة.

3. اجمع ذراعيك المثنيتين معًا على مستوى الصدر ، كما في الصلاة. اضغط بقوة على راحة اليد. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان بأذرع متوترة. ضع يديك على الأرض واسترخي. كرر التمرين عدة مرات.

تعمل هذه التمارين على زيادة الدورة الدموية وتقوية العضلات وتجديد شباب بشرة اليدين.

شخص ما يحب بناء أظافر سيليكون عملاقة ، قد تكون من محبي المانيكير الفرنسي الأنيق - ولكن على أي حال ، فإن جمال وعناية يديك أمران ممتعان للغاية وممتعان للعين. باختصار ، فهي تغني في الأغنية الشهيرة "كل شيء بين يديك!"