العلاقات: نحقق اليقين

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

يحدث أن يفهم الناس مشاعرهم لفترة طويلة ، ثم يصممون ويعيشون معًا في سعادة دائمة. وماذا تفعل إذا كان لا يزال بعيدًا عن اليقين ، وليس من الواضح ما إذا كانت لديك علاقة معه؟ هل أحتاج إلى الاستعجال في اتخاذ قرار وإغواء وإثارة الغيرة والهرب من أجل ملابس داخلية مثيرة؟ وهل هناك طرق أكثر فاعلية؟

يعود تاريخ كوليا ومارينا منذ ستة أشهر. وهذا يعني أن مارينا هي التي تعتقد أنهما يتواعدان. الحقيقة هي أن كل هذه الأشهر الستة كانوا يرون بعضهم البعض بشكل دوري ، أو يذهبون إلى السينما أو يأكلون الآيس كريم ويتحدثون عن تفاهات. تكافح مارينا لترى الاهتمام في عيون كوليا ، وتقرأ بجد النصائح في المجلات النسائية حول كيفية سحرها و … لا شيء. يبدو لها أحيانًا أنه على وشك أن يقترح عليها ، وأحيانًا - أنهم مجرد أصدقاء. الأهم من ذلك كله ، أنها تود أن تنسى كوليا وأن تبني علاقة حقيقية مع شخص ما ، لكن حتى الآن لم يحدث شيء. السؤال الذي يطرح نفسه: "كيف نحسن العلاقات؟" لسوء الحظ ، يحدث في معظم الأزواج.

تعيش ألينا لمدة عام واحد. طوال هذا الوقت تلتقي مع بولس ، الذي تركت زوجها من أجله. بافيل عاشق مثالي: يملأها بالزهور والهدايا ، ويجيب دائمًا على المكالمات ولا يبخل بالمجاملات. إنه يقضي عطلة نهاية الأسبوع بسعادة مع ألينا ولا يأتي أبدًا في أيام الأسبوع: إنه يعمل. هل هذا يعني أنه لا يرى في ألينا شخصًا يكون دائمًا على استعداد ليكون قريبًا منه ، أم أنها تبحث فقط عن مشاكل ليست كذلك؟

وقد عرف ناستيا وسلافا بعضهما البعض لمدة أسبوعين فقط. لكن ناستيا وهذا كان كافيا لبدء التوتر. لأنه من قبل ، حاول جميع أصدقائها الأولاد وضعها في الفراش في الموعد الأول ، لكن سلافا لم تفعل ذلك.

هو لا يحبني؟ هل هو شاذ؟ أم … عاجز؟ لقد أرهقت Nastya بالفعل صديقاتها بهذه الأسئلة ، على الرغم من أن موعدهما التالي مع Slava هو غدًا حرفيًا.

أين هو مؤلم فعلا؟

أصعب جزء عندما لا تتطور العلاقة بالطريقة التي تريدها هو التوقف والاستماع إلى نفسك. لا تبكي ، لا تغلب على الأطباق. لا تشتري ملابس داخلية جديدة. توقف بالضبط. واستمع إلى مشاعرك. اجلس على كرسي مع قطعة من الورق (كمبيوتر محمول) واكتب: أشعر الآن … ثم قائمة بكل ما يحدث في الداخل. بالمناسبة ، اتضح أن غالبية الأشخاص المعاصرين ، عندما يتعلق الأمر بالمشاعر ، يجدون صعوبة في العثور على الكلمات ومعرفة ما لا يزيد عن عشرة مشاعر (ثم السلبية). على الرغم من أنه في الواقع ، بالطبع ، هناك الكثير.

أنا غاضب ، أشعر بالغيرة ، أشعر بالإهانة ، أشعر بأنني ألعب ، أو أشعر بأنني مهجور. هل يمكنك على الأقل أن تعترف لنفسك بما تشعر به؟ هل يمكنك حقًا التحدث عما يجري في صمت طوال الوقت؟

هنا لم يعاود الاتصال ، وأنا غاضب. غاضب؟ أم أنا خائف من هجراني؟ أم أشك في الخيانة؟ أم أشعر بالوحدة؟ وكم من الوقت يستغرق من مكالمته لتشغيل أحد هذه المشاعر؟ أسبوع؟ يوم؟ نصف ساعه؟

نعم ، التوقيت مهم أيضًا. الحقيقة هي أننا نحاول غالبًا الوقوع في تعايش مفيد مع شريك ، مما يؤدي إلى طمس حدودنا إلى درجة عدم الحساسية تقريبًا. وبعد ذلك ، يُنظر إلى أي محاولات من قبل الشريك للانفصال وأخذ نفسًا من الهواء على أنها عدم استعداده للعلاقة. في حين أن هذا قد يكون عدم الاستعداد للتعايش ، ولا شيء أكثر من ذلك. هل تتذكر الحكاية؟ "حبيبي ، هل اشتقت لي؟ لماذا لم تتصل بي؟ "عزيزتي ، لقد ذهبت للتو إلى المرحاض."

تحدث معه

عندما نتعامل مع مشاعرنا ، يسهل علينا صياغة مطالباتنا لشريكنا. وفي الواقع ، ربما تكون هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لتوضيح الموقف.لا تخمن ما يفكر فيه الشخص ، ولا تنتهي من بناء صورة له ، ولكن اسأل عما يحدث بالفعل.

بشكل عام ، ربما لا توجد فكرة تسببت في الكثير من الضرر للعلاقة بين الرجل والمرأة مثل فكرة أن المرأة يجب أن تكون غامضة. ماذا يجب أن أفعل؟ هذا هو السؤال الذي يهم الرجل في أغلب الأحيان. إنهم ينتظرون إجابة محددة ، تعليمات خطوة بخطوة تقريبًا. ونادرًا ما يمكننا صياغته.

لماذا ا؟ ربما يكون هنالك عده اسباب. أولاً ، نحن أنفسنا لا نعرف ما نريده حقًا. مثال بسيط: أعتقد أن علاقتنا جادة فقط إذا كنا نعيش معًا. هل انا مستعد للعيش معا بنفسي؟ مشاهدة برامجه المفضلة على التلفزيون؟ اجمع جواربه حول الشقة ، اخفض مقعد المرحاض؟ سحب الستارة في الحمام ، إفراغ الدرج في الخزانة ، التحمل مع أصدقائه؟ من الواضح أنه بدون الإجابة على هذه الأسئلة ، لا يمكننا صياغة رغبتنا الحقيقية أيضًا. وأحيانًا نخاف ببساطة من صياغته. حسنًا ، على سبيل المثال ، لأن الفتيات الجيدات لا يرغبن في ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الحديث مخيفًا ، لأن الرجل قد ينظر إليه على أنه هاجس. نعم ، ووالدتي منذ الصغر غرست أن على المرء ألا يأخذ زمام المبادرة …

تقول أخصائية علم النفس والمعالجة النفسية Adriana Imzh: "لقد مررت بمواقف كانت فيها الفتيات لمدة عام أو خمسة أعوام في" علاقة "بينما لم يكن لدى الشاب أي فكرة عن ذلك على الإطلاق". - ويمكنك تعيين حدودك "أنا معك ، في حين أنه مناسب لي" أو طرح السؤال "من نحن مع بعضنا البعض". في كثير من الأحيان ، لا تفعل الفتيات ذلك ، لأنهن يخشين "الرعب" وإفساد العلاقة تمامًا. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أنه بينما يلعب الشاب في الضباب ، لا توجد علاقة - هذه فقط أوهام الفتاة. لذلك ، في الواقع ، لا يوجد شيء للمخاطرة به.

قليل من الحيل

إذا لم يكن هناك استعداد للحوار بعد ، ولكن لا تزال هناك رغبة في الحصول على رجل ، فسيتعين عليك استخدام "الحيل الأنثوية".

الرجال "المترددين" الذين التقيت بهم …

	لقد أرادوا فقط ممارسة الجنس دون التزام.
	لقد احتفظوا بي "كمطار بديل".
	كانوا أصدقائي. نعم ، ويبقون.
	نظروا إليّ عن كثب لبعض الوقت قبل بدء المحاكمة.

- في البداية ، عليك أن تؤمن بنفسك بأنك هدية ، لكل شخص ولهذا الرجل. بعد كل شيء ، يعاملوننا بنفس الطريقة التي نعامل بها أنفسنا - تشارك عالمة النفس ماريا رازباش أسرار النساء ، - لذلك ، من المنطقي أن تبدأ في معاملة نفسك جيدًا جدًا. ربما حتى مع بهجة.

ولا تخافوا من فقدانها. بعد كل شيء ، كلما زاد خوفك ، زاد شعور الرجل به وتحرك بعيدًا بشكل حدسي. العب في رأسك ، ماذا سيحدث إذا غادر؟ عش مع هذا الفكر لمدة عشرين دقيقة وانساه إلى الأبد. لا تنس أصدقاءك وهواياتك. بعد كل شيء ، كلما كانت حياتك أكثر إثارة بدونه ، زاد رغبته في أن يصبح جزءًا منها. ولن تكون وحيدًا جدًا عندما لا يزال لا يتصل (يتعين عليه أحيانًا العمل).

وأخيراً ابتعد عن الهاتف وأغلق البريد. سوف يعبر عن نفسه ، لن يذهب إلى أي مكان. على أي حال ، لقد فعلت كل شيء من أجل هذا.