فيتامين د لفيروس كورونا

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

في الآونة الأخيرة ، ظهرت المزيد والمزيد من الأسئلة حول ما إذا كان فيتامين (د) يمكن أن يساعد في علاج فيروس كورونا. يوصي أطباء المملكة المتحدة بتناول المكملات الغذائية أثناء الجائحة ، عندما نقضي وقتًا أقل في الهواء الطلق.

لماذا من المهم شرب فيتامين د مع فيروس كورونا

فيتامين د مهم لصحة العظام والأسنان والعضلات. يمكن أن يؤدي غيابه إلى تشوهات في العظام تسمى الكساح (عند الأطفال) وحالة مماثلة من ضعف العظام تسمى لين العظام (عند البالغين). هناك أيضًا تكهنات بأن فيتامين (د) يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى.

ينتج جسم الإنسان فيتامين د في الطبقات العميقة من الجلد ، لكن هذا يتطلب طاقة شمسية. لذلك يوصى في روسيا بأخذ أحد أشكال هذا الفيتامين ، وهو فيتامين د 3 ، خاصة في فترة الخريف والشتاء ، عندما يكون هناك القليل من الإشعاع الشمسي.

تظهر بعض الدراسات أن مستويات فيتامين (د) المناسبة تساعد ، على سبيل المثال ، في نزلات البرد والإنفلونزا. لكن بيانات البحث غير متسقة. رودس ، أستاذ الطب الفخري في جامعة ليفربول ، يقول إن فيتامين د مضاد للالتهابات.

ترى اللجنة الاستشارية العلمية للتغذية في المملكة المتحدة أن الأبحاث حول مكملات فيتامين (د) لعلاج أو الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي لم تقدم أدلة كافية لتقديم توصيتها.

لماذا يستحق تناول فيتامين د على أي حال؟ نظرًا لأن الأشخاص يقضون معظم وقتهم في المنزل أثناء الوباء ، فقد يُحرم البعض من تناول فيتامين د الطبيعي.

هذا يرجع إلى حقيقة أن بشرتنا تمتصها عند تعرضها لأشعة الشمس. وفقًا للبحث ، يجب على الأشخاص تناول فيتامين د إذا كانوا يقضون الكثير من الوقت في الداخل. حتى قبل الوباء ، أوصي بأن يتم النظر في المكملات بين أكتوبر ومارس.

أي فيتامين د يجب اختياره لعلاج فيروس كورونا

قبل اتخاذ قرار بشأن الدواء الأفضل للشراء من أجل تناوله ، يجب عليك دراسة البيانات المتعلقة بفعالية الدواء. لا تقدم مراجعة الدراسات من مختلف البلدان دليلًا مباشرًا على تناول مكملات فيتامين د لعلاج فيروس كورونا. لكن يعتقد العديد من الخبراء أن تناول طعام صحي أثناء الوباء يمكن أن يجلب المزيد من الفوائد الصحية.

عن طريق تناول فيتامين د بالجرعات الصحيحة ، يمكنك تجنب نقص فيتامين د. يعتقد بعض العلماء أن نقص فيتامين د يؤثر سلبًا على مسار الإصابة بفيروس كورونا. لكن تأثير العوامل الأخرى ، بما في ذلك الأمراض المصاحبة ، لا يمكن استبعاده ، وبالتالي فإن هذه الاستنتاجات ليست نهائية. في معظم الحالات ، كان الكولي كالسيفيرول وأشكال الفيتامين الشائعة الأخرى التي تمت دراستها.

يجري باحثون من فرنسا وإسبانيا تجارب سريرية لتقييم آثار فيتامين (د) على المرضى المصابين بفيروس كورونا. يجب إجراء الكثير من الأبحاث لفهم آلية عمل COVID-19 بشكل أفضل.

كالسيفيديول شكل من أشكال فيتامين د 3. في أكتوبر من هذا العام ، تم إطلاق دراسة تداخلية مع اختيار عشوائي للمشاركين في مجموعات الدراسة والمراقبة ، حيث شارك 76 مريضًا في المستشفى مصابين بـ COVID-19.

تلقى المرضى العلاج القياسي: هيدروكسي كلوروكوين وأزيثروميسين ، تلقت المجموعة 1 بالإضافة إلى ذلك مستقلب نشط من فيتامين د - كالسيفيديول. احتاج نصف الأشخاص في المجموعة غير المحتوية على فيتامين د إلى دخول المستشفى في وحدة العناية المركزة ، وتوفي اثنان منهم.ولكن من بين 50 شخصًا تناولوا هذا الفيتامين ، تم إدخال مريض واحد فقط إلى وحدة العناية المركزة ، ولم يمت أي شخص في هذه المجموعة.

في هذه الدراسة ، أدى إعطاء جرعات عالية من الكالسيفيديول للأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى لعلاج COVID-19 إلى تقليل خطر دخولهم إلى وحدة العناية المركزة. لسوء الحظ ، لم يتم اختبار تركيز فيتامين د في الدم عند القبول ، لذلك لا توجد معلومات حول ما إذا كان هؤلاء المرضى المصابون بفيروس كورونا يعانون من نقص في هذا الفيتامين.

مثير للإعجاب! هل يساعد Ingavirin في الإصابة بالفيروس التاجي والالتهاب الرئوي

ومن الممكن أن تكون المجموعات قد اختلفت في شدة نقص فيتامين (د) في الجسم ، وهذا يؤثر على مصداقية نتائج الدراسة. ومع ذلك ، فقد نما الاهتمام بالكالسيفيديول على خلفية هذه النتائج. هذا جعلنا نفكر في استخدامه ضد Covid.

ما هو الاتصال:

• مستقلب لفيتامين D3 ، والذي يتكون في الكبد في ظل ظروف فسيولوجية ، ثم يتحول إلى الشكل النشط لفيتامين د في الكلى والجلد ؛
• يعمل بشكل مباشر ، على سبيل المثال لزيادة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ؛
• يسبب الكالسيفيديول زيادة أسرع في تركيز فيتامين (د) ويتم امتصاصه بنسبة 100٪ تقريبًا مقارنةً بكولي كالسيفيرول الأكثر شيوعًا في الأدوية ؛
• يستخدم الكالسيفيديول وفقًا لمؤشرات محددة بدقة - يتم الاستغناء عنه فقط بوصفة الطبيب.

تكمن المشكلة في أن الكالسفيديول ليس الشكل الأكثر تكلفة في الصيدليات الروسية. لذلك ، عند اختيار شكل الدواء ، يمكنك قصر نفسك على cholecalciferol أو ، من أجل الموثوقية ، اسأل طبيبك للحصول على المشورة بشأن الاختيار.

كيف تستعمل

عند تحديد أيهما أفضل لشراء فيتامين ج أو د لفيروس كورونا ، ادرس تأثيرهما. على الرغم من أن مكملات فيتامين (د) آمنة ، إلا أن تناول أكثر من الموصى به يوميًا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية. يجب أن يحدد الطبيب الجرعة الفردية من الفيتامين في حالة وصفه كجزء من العلاج لفيروس كورونا. فيتامين ج له تأثير مثبت مناعي.

سيكون من الصحيح إذا أخذ الروس مجمعات فيتامين لها تأثير منشط ، ولم يركزوا على أحدها. يتحدث الأطباء أنفسهم عن هذا ، لأن نقص أي من الفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على مختلف الأجهزة والأنظمة ، بما في ذلك الجهاز المناعي.

يجب تناول مكملات فيتامين (د) بشكل أساسي خلال فترة الخريف / الشتاء. نظرًا لمحدودية القدرة على مغادرة المنزل أثناء جائحة الفيروس التاجي ، يجدر التفكير في تناول مكملات فيتامين (د) أيضًا أثناء الإقامات الداخلية الطويلة. إذا كانت لديك الفرصة لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق كل يوم ، فقد لا تكون المكملات الغذائية في الربيع والصيف ضرورية. وفقًا للمعلومات الرسمية ، يمكن الحصول على فيتامين د في الجلد بشكل كافٍ مع التعرض للشمس لمدة 15 دقيقة يوميًا.

بالإضافة إلى أنه يتم إنتاجه من خلال الجلد ، وهو المصدر الرئيسي لفيتامين د ، يمكن أيضًا العثور على هذا المكون في الأطعمة مثل الأسماك الزيتية أو البيض أو الزبادي المدعم بفيتامين د أو حبوب الإفطار أو السمن النباتي. من المهم اتباع نظام غذائي متوازن ، ولكن الحفاظ على مستويات فيتامين د المناسبة من الأطعمة وحدها سيكون أمرًا صعبًا.

مثير للإعجاب! هل من الممكن أن تدخن بفيروس كورونا

موانع

يتم تقليل جميع موانع تناول فيتامين (د) لخطر الجرعة الزائدة. بالنظر إلى انتشار نقص هذه المادة بين سكان الولايات المختلفة ، يمكن الاستنتاج أنه يكاد يكون من المستحيل الحصول على جرعة زائدة. لأخذ كمية كافية من الفيتامين للتأثيرات السامة ، يجب عليك الاستمرار في شربه لفترة طويلة وبجرعات تزيد عن 10 آلاف وحدة دولية ، أو لعدة أشهر بجرعة 60 ألف وحدة دولية.

النتائج

1. تم إجراء دراسات مختلفة حول فعالية فيتامين د 3 في فيروس كورونا ، لكن لا يوجد دليل مباشر على قدرته على الوقاية من المرض وتحسين مسار المرض.
2. يهتم العلماء الآن بنشاط بهذا الشكل من الفيتامينات مثل الكالسيفيديول. لديها توافر بيولوجي أكبر من نظيرتها الشائعة ، كولي كالسيفيرول.
3. على الرغم من عدد الاختبارات المشجعة ، يرى باحثون من جميع أنحاء العالم أن هذا لا يكفي لاستنتاج أن فيتامين (د) فعال في فيروس كورونا.