5 أماكن للرياضة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

توقفنا عن تأجيل التدريبات الرياضية حتى يوم الاثنين المقبل. في الوقت الحالي نشتري اشتراكًا في غرفة اللياقة البدنية. أو الدمبل للتدريبات المنزلية؟ أو الذهاب للركض في الحديقة؟ الخيار لك. اخترنا 5 أماكن للترفيه النشط:

سطح المراقبة لبرج Oko

يوجا في السحاب! سطح المراقبة Oko هو أعلى نقطة في موسكو وأوروبا. انغمس في مساحة تأملية رائعة تطل على أفق المدينة. ولا تنس أن تحضر معك سجادة وزجاجة ماء.

حديقة كاثرين

في الصباح والمساء ، يشغل المتسابقون الأزقة وعشاق رياضات القوة - منصة مع آلات التمرين. يوجد ملعب لكرة القدم والعديد من ملاعب التنس. في الصيف ، تتوفر خدمة تأجير القوارب والطوافات ويمكنك الركوب في البركة.

مركز الترامبولين في سافيلوفسكايا

تم تصميم المنطقة الرياضية ، المجهزة بالترامبولين ، لأنشطة أكثر جدية تحت إشراف المدربين. يمكن للأطفال والكبار هنا تعلم التحكم في أجسادهم وإتقان عناصر الألعاب البهلوانية والقفز على الترامبولين.

ملعب للتمارين الرياضية في حديقة Neskuchny

على أراضي الموقع 368 متر مربع. تم تركيب 16 آلة تمرين ، وقضبان متوازية ، وقضيبان ، وقضبان أفقيان ، وسلسلة ثلاثية من القضبان الأفقية لعمليات الدفع والسحب. تم تكييف الموقع لاجتياز مسار عقبة.

التمرين هو تنسيق ترفيه نشط متاح للجميع. عزز أدائك الرياضي مع الإصدار الأنيق من ساعة HUAWEI WATCH FIT. بالإضافة إلى 96 وضعًا للتدريب ، يوفر الجهاز 12 برنامجًا لفقدان الوزن وزيادة التناغم وتخفيف التوتر العضلي. تراقب الساعة الذكية باستمرار مستويات الأكسجين في الدم. يمكن تتبعه باستخدام تطبيق HUAWEI Health. وبفضل الألوان الكلاسيكية "الأبيض الفاتر" و "منتصف الليل الأسود" ، ستكون الساعات الذكية إضافة رائعة لأي نمط من الملابس.

تجريب المنزل

إذا كنت لا ترغب في شراء اشتراك في صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك بدء دروس الفيديو. سوف يعلمونك كيفية استخدام قطع الأثاث المختلفة ، مثل الكرسي والأريكة. وستساعدك الساعة الذكية HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition على تتبع مؤشرات نشاطك - عدد السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب.