جدول المحتويات:
فيديو: تواصل أناستازيا مع طبيب نفساني
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
لا تشعر بالملل بعد استراحة طويلة؟ نتمنى أن تستمروا في متابعة الأحداث التي تجري في حياة المشاركات في الموسم الخامس من مشروع Beauty for a Million. يسعدنا أن نفتح لك الأبواب أمام كواليس تحولاتهم. لقد حان الدور للانغماس في عالمك الداخلي من التجارب لـ Anastasia. ذهبت فتاتنا الخجولة الساحرة لرؤية عالمة نفس المشروع ألينا بريانيكي. هل تريد أن تعرف ماذا كان هناك؟ اقرأ ثم!
ستكون مذكراتي الثانية مكرسة للتواصل مع طبيب نفساني. إذا لم تكن قد لجأت إلى مثل هؤلاء المتخصصين ، فلا يجب أن تفكر في أن الاستقبال سيتم وفقًا لـ "سيناريو هوليوود". لا توجد أرائك وغرف شبه مظلمة هنا. على العكس من ذلك ، اتضح أن دراسة Alena Gryanik ممتعة للغاية: غرفة فسيحة بها رف طويل على الحائط بالكامل ، وكتلة من الأشكال المصغرة ، وأثاث منجد ، ومكتب (في مكان ما في الخلفية تمامًا).
في البداية اعتقدت أن ألينا تعمل مع الأطفال ، لأنه ليس من أجل لا شيء أن لديها الكثير من الألعاب. لكن فيما بعد أدركت سبب كل هذه المنمنمات.
لذلك ، بعد إجراء فحص سريع للغرفة ، تم التعارف المختصر لدينا ، ثم اقترحت ألينا على الفور بدء العمل. لمساعدتي ، استخدمت تقنية الرسم بالرمل. كانت مهمتها رسم صور من حياتي بمساعدة الرمل. كما سُمح باستخدام المنمنمات إذا لزم الأمر.
في البداية بدت لي المهمة "طفولية" ، ولم أستطع التركيز. لكن الرمال حقًا تسترخي وتشتت الانتباه عن الأفكار المتطفلة. بدأت "أرسم" بحماس ، حتى دون أن ألاحظ كيف انغمست في هذا الدرس. واحدة تلو الأخرى ، أعيد إحياء مؤامرات من الماضي في ذاكرتي ، مليئة بالتفاصيل ، حاولت رسم كل التفاصيل
عندما توقفت أخيرًا ، بدأت ألينا في السؤال عن كل ما كنت أحاول تصويره. كان تحليلها احترافيًا ودقيقًا لدرجة أنها حددت في غضون بضع دقائق الدائرة الرئيسية لمشاكلي. البعض لم أفكر فيه قط.
تعتقد ألينا أنه في هذه المرحلة يجب أن أركز على ثلاث نقاط رئيسية ، وهي: عدم القدرة على عزل نفسي عن الناس أثناء التواصل معهم (إبعاد نفسي) ، ووجود كتلة من المجمعات التي نشأت في سن مبكرة ، و مشاكل مع والديّ ، قلة التفاهم بيننا …
يمكن مشاهدة المزيد من الصور ومقاطع الفيديو المثيرة للاهتمام حول المشاركين على Instagram الخاص بالمشروع
بعد زيارة طبيب نفساني ، أستطيع أن أقول على وجه اليقين أن التواصل كان ممتعًا وربما مفيدًا. لكن حتى شعرت بامتلاء الصورة. لا أستطيع أن أقول أنه كان "واو ما مدى فعاليته". لا ، لم يكن لدي شعور بالخفة الروحية. ومع ذلك ، أعرف الآن ما هي المشاكل التي يجب أن أتعامل معها. وهذا هو أيضا مهم جدا.
تعليق عالم النفس:حررت بواسطة بدا لي Nastya العيش أكثر جمالا من الصور. لم أستطع المقاومة وسألت السؤال عن سبب مشاركة هذه الفتاة الجميلة في المشروع. لكن القرار يخص ناستيا ، وقد اتخذ بالفعل. لذلك ، بدأنا الاستشارة. من أجل التعرف على عالم ناستيا الداخلي بشكل أفضل في اجتماع واحد ، قررت أن أدعوها لرسم صورة لحياتها على الرمال. يتيح لك الرمل بعناية فائقة وبدقة أن تتلامس مع طبقات اللاوعي العميقة من النفس. أعطيت Nastya بعض الوقت حتى تتفاعل مع الرمال ، ولمستها وشعرت ، وفكرت ، بما تريد تصويره. استكملت Nastya رسوماتها بأشكال ، يوجد الكثير منها في مكتبي. ثم بدأنا في مناقشة ما حدث. كما هو متوقع ، ظهرت بعض الكتل ، إذا جاز التعبير ، قصص ناستيا ، والتي تعتبر مهمة حقًا بالنسبة لها ، إلى حد ما صعبة ومؤلمة. نتيجة لعملنا ، حددنا ثلاثة اتجاهات يستحق فيها الاستمرار في المضي قدمًا في العلاج. واحد منهم هو سنوات الدراسة ، وخاصة من الصف التاسع إلى الحادي عشر. ثم العلاقة مع الوالدين ووضع الحدود الشخصية. كإضافة - لتعلم التعبير عن الذات بالمعنى العاطفي تمامًا وبالطريقة التي تريدها Nastya نفسها حقًا. لقد استجابت جميع مجالات النشاط التي حددناها لـ Nastya. إنها تتفق معهم تمامًا. إنه لأمر رائع أنها لاحظت هذه الأشياء ومستعدة للعمل معها. وهذا هو أهم شيء من أجل الحصول على نتيجة ملحوظة لتواصلنا الإضافي. أنا متأكد من أنه يمكن حل جميع المشاكل التي تواجهها Nastya الآن أو التي تعاملت معها في الماضي. آمل أن يؤدي هذا إلى تحسين تصورها للعالم من الناحية النوعية ، وإحساسها بنفسها. أنا حقا أريد أن ننجح. ألينا الزنجبيل |
تعليق من أحد الخبراء في قسم "رأيين" في كليو:في رأيي ، أناستازيا ، قبل محاولة قص أو خياطة شيء ما ، تحتاج إلى التحدث إلى طبيب نفساني ومحاولة الإجابة على السؤال - لماذا؟ خلاف ذلك ، أعتقد أن هناك فرصة للحصول على النتيجة المعاكسة تمامًا من النتيجة المرجوة. في الواقع ، في الواقع ، هناك بالفعل امرأة جميلة ونحيلة وناجحة في الوقت الحالي. ليس لديها أي مشاكل في حياتها الشخصية ، ولديها زوج وطفل محبين. إنه لا يقتحم النجوم ، لأنه ليست هناك حاجة ، ومن غير المرجح أن تقدره الأسرة ، لكنها تقف بثبات على قدميها. أي ببساطة لا يوجد سبب للقيام بأي إجراءات جذرية. علاوة على ذلك ، فإن بعض أفراد الأسرة ، كما أفهمها ، ليسوا سعداء بشكل خاص بالتغييرات المحتملة ، وهناك خطر حقيقي من الوقوع في مشاكل عند الخروج. ومع ذلك ، لا تزال تريد أن تكون تحت السكين. إذا كان الأمر كذلك ، فإن المشكلة ليست في الأنف. وحتى إذا قمت بإعادة ذلك ، فلن تختفي المشكلة. لكن التأثير المعاكس قد يظهر. بعد كل شيء ، العمليات ، وفترة الاسترداد ، والحاجة إلى تحمل مظهر جديد بطريقة ما في المستقبل ، وحتى الحصول على مستندات جديدة ، بعيد كل البعد عن أن يكون أكثر الأشياء متعة في هذه الحياة. أنا لا أتحدث حتى عن خطر تلف النهايات العصبية أو مضاعفات ما بعد الجراحة. وإذا ، كنتيجة لكل هذه التضحيات ، بدلاً من متعة تحقيق بعض الأهداف ، ظهر فجأة أن كل شيء كان عبثًا ، فسوف يصاب الشخص بالاكتئاب بسهولة. لذلك ، أنصح البطلة بمحاولة فهم نفسها أولاً وفهم سبب رغبتها في التغيير بوضوح. من الممكن تمامًا ، بعد التواصل مع أخصائي في مجال علم النفس ، أنه سيكون من الممكن العثور على الإجابة ، ونتيجة لذلك ، لتمثيل النتيجة النهائية المرجوة بشكل أكثر دقة. حسنًا ، بعد ذلك يمكنك الذهاب لإجراء عملية تجميل الأنف. إذا لم تضيع الرغبة. سيرجي |
اترك طلب اشتراك في المشروع يمكنك اتباع الرابط يمكنك مشاهدة نتائج التحولات للمشاركين السابقين هنا المشروع متاح للجميع على Instagram النسخة المحمولة من مشروع "Beauty for a Million" قناة Telegram الخاصة بنا قناتنا على YouTube |
استشاري علم النفس ألينا بريانيك
الأعداد السابقة:
أناستازيا موجودة أيضًا في المشروع!
موصى به:
لقاء لينا مع طبيب نفساني
في يوميات أخرى ، تسارع لينا الرائعة لتخبر كيف زارت طبيبًا نفسيًا وما تعلمته من هذا الاجتماع. لن نعذبك ، نقرأ
تجربة أنجليكا الجديدة - محادثة مع طبيب نفساني
أعود إليك مرة أخرى بقصتي الجديدة - كيف زرت طبيب نفساني
هل تحبين الشوكولاتة حان الوقت لرؤية طبيب نفساني
"قل لي ماذا تأكل وسأخبرك من أنت." نشر الطبيب النفسي التركي نهاد كاي مؤخرًا نتائج سنواته العديدة من البحث ، والتي تمكن خلالها العالم من تحديد الترابط بين عادات الأكل والحالة العقلية للإنسان. يدعي الطبيب النفسي أن عشاق الشوكولاتة يعانون على وجه الخصوص من نقص حاد في الحب والاهتمام.
وسائل الإعلام: الأمير هاري يطلب من ميغان ماركل مقابلة طبيب نفساني
ذكرت الصحف الغربية أن الأمير هاري سئم من أهواء زوجته. حقيقة أن الزوجين كانا يواجهان مشاكل ، ميغان نفسها تفلت
كليو حصري: نصيحة عملية من طبيب نفساني للأطفال
يتعلم طفلك التواصل (تابع ، بداية) تحدثنا سابقًا عن كيفية تعلم الطفل لعالم الأشياء: يتعلم الإمساك بها ، ورميها ، والتعرف على قدرته على القفز ، والنعومة ، والصلابة ، والزاوية ومختلف الصفات الأخرى. لكن ما هذه العبثية؟ حتى الآن ، تجاوزنا العنصر الأكثر أهمية في بيئة الطفل - الأشخاص (وقبل كل شيء الأم).