جدول المحتويات:
فيديو: تجربة أنجليكا الجديدة - محادثة مع طبيب نفساني
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
القراء الأعزاء! نود إجراء مسح صغير بينكم ومعرفة ما إذا كنت قد لجأت إلى طبيب نفساني محترف لحل أي من مشاكلك؟ يعمل مكتب التحرير لدينا بنشاط على تطوير الموسم الخامس من مشروع "الجمال لمليون" ، ومرة أخرى نتعلم من المشاركة أن زيارة طبيب نفساني كانت اكتشافًا حقيقيًا لها. نعم ، هكذا وصفت أنجليكا المرحة تواصلها مع عالمة النفس ألينا بريانيك. وكذلك كانت بطلتنا درسا مع مصمم الرقصات. حظيت أنجليكا بيوم حافل للغاية! لكن دعها تخبرك بكل شيء بنفسها.
أعود إليك مرة أخرى بقصتي الجديدة - كيف زرت طبيب نفساني! تعلمون جميعًا أن استشارة طبيب نفساني هي جزء مهم من المشروع. في هذا الصدد ، لم أستطع تجنب "مصير" المشاركين السابقين. وأنا سعيد بهذا ، لأنني حلمت منذ فترة طويلة بزيارة أخصائي في هذا الملف الشخصي.
من قبل ، حاولت حل جميع مشاكلي بمساعدة صديقاتي. ربما مثل الكثير منكم. ومع ذلك ، فإن هذا يعطي راحة نفسية فقط ، ولكنه لا يزيل بأي حال من الأحوال "الحجر من الروح". كان التواصل مع ألينا بريانيك (سترافقني طوال المشروع) مختلفًا.
بعد تعارف قصير ، بدأت أخبرها عن حياتي ، أتذكر بعض اللحظات المهمة ، كيف تصرفت. في الوقت نفسه ، طرحت ألينا باستمرار أسئلة إرشادية ، ودعتني إلى النظر إلى الموقف من خلال عيون شخص غريب. نعم ، حاولت الاعتراض وقلت إنني أستخدم هذه التقنية أيضًا ، وأنني قرأت الكثير من الأدبيات ، ولكن ، للأسف ، لم تكن هناك نتيجة.
ثم في مرحلة ما بعد السؤال التالي "لماذا فعلت ذلك؟" يبدو لي أنه فجر لي: "في الواقع ، لماذا إذن تصرفت بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى ؟؟؟". كان مثل صاعقة من اللون الأزرق! بدون مبالغة! بدأت في مطاردة حياتي وأتذكر أن الحلول الأخرى كانت ممكنة في المواقف الصعبة
افتتاح؟ لا يزال !!! وجدت Alena Gingerbread مفتاح اللغز ، الذي كنت أحاول حله طوال حياتي. واستغرقت حوالي 10 دقائق. رائع!
بالمناسبة ، إحدى التقنيات التي استخدمتها في عملها معي هي البطاقات المجازية. إذا كنت مهتمًا ، فغوغل - وجدت على الإنترنت الكثير من المعلومات حول هذه الطريقة. جوهرها هو أنه يجب عليك اختيار بطاقات معينة أكثر ملاءمة لوصف مستقبلك ، حاضرك وماضيك. يبدو وكأنه الكهانة الغجرية ، لكنه يأخذ نهجًا علميًا:))
بشكل عام ، كان تواصلي مع الطبيب النفسي مكثفًا. الآن علينا تحليل كل هذا مرة أخرى وتعلم كيفية تطبيق نصيحة Alena في الحياة اليومية.
لكن هذا ليس كل ما حدث لي في هذا اليوم الرائع. ثم ذهبت إلى دروس الرقص! نعم ، استأجر منسقو المشروع قاعة كاملة خصيصًا لي! عندما دخلت ، لم يكن هناك أحد في الفصل سواي ، عاملان ومعلم. هذه هي المرة الأولى في حياتي - كانت كل المساحة تحت تصرفي!
يمكن مشاهدة المزيد من الصور ومقاطع الفيديو المثيرة للاهتمام حول المشاركين على Instagram الخاص بالمشروع
تذكر ، لقد أخبرتك أنني أريد حقًا أن أقوم بتصميم الرقصات بشكل احترافي ، وحتى أن أقوم بتركيب بار باليه في شقتي؟ لذا ، فإن فرصة العمل مع مدرس رقص محترف هو حلمي
في الفصل ، أعطتني المعلمة صفًا رئيسيًا في تمارين الإطالة ، و "شد" عضلاتي وأرباطي برفق بحيث لم يظهر أي ألم. كما تم الإشادة بي لمرونتي الممتازة!
لم ألاحظ حتى كيف انتهى الدرس. القليل من الاستحمام ، ويمكنك العودة إلى المنزل - فكر في كل ما حدث لي خلال هذا اليوم الرائع!
|
تعليق عالم النفس:حررت بواسطة أنجليكا خفيفة ومبتسمة وحيوية ومبهجة! إنها تتحرك باستمرار ، هناك شعور بالطاقة الغليظة … لا عجب ، عندما سألت كيف ترتاح ، كيف يمكنك تجديد الموارد ، تساءلت ، حقًا ، كيف أرتاح؟ قالت: لا أعرف. هذا موضوع مثير للاهتمام لمزيد من البحث. أنجليكا ، مثل العديد من نسائنا ، معتادة على التعامل مع مشاكلها وصعوبات الحياة بنفسها. ربت إحداهما طفلين وطلقت منذ عدة سنوات … تحافظ على علاقة مع زوجها لكنها ما زالت صعبة. على الرغم من كل الصعوبات ، فإنها تذهب إلى أهدافها ، وتتصرف بشكل إيجابي. يريد التحول والتحول. ما زالت لا تؤمن تمامًا بأن لديها فرصة فريدة للمشاركة في المشروع. هناك ، بالطبع ، بعض القلق فيما يتعلق بالتغيرات المستقبلية … يميل الناس إلى القلق ، وتوقع شيئًا جديدًا غير معروف. أثناء الاستشارة ، عملت أنا وأنجيليكا باستخدام بطاقات ترابطية مجازية: اخترنا ثلاث بطاقات من المجموعة ، والتي ، في رأيها ، ترمز إلى الماضي والحاضر والمستقبل. ناقش في هذه النتيجة. أعتقد أن القلق اختفى بعد ذلك. قالت أنجليكا إنها تولي الكثير من الاهتمام لصحتها في هذه المرحلة من حياتها ، حتى أنها تثير تساؤلات حول نفسها … لماذا هي مهمة للغاية الآن … في مكان ما في أعماق روحها تقلقها. أثناء الاستشارة وصلنا إلى بعض الأعماق ، وتركتني أنجليكا في التفكير … أتمنى أن يتم العثور على سبب الخوف على صحتها ويزول القلق … لدي تصور إيجابي للغاية عن البطلة بشكل عام ، أنا سعيد لمشاركتها في المشروع! ألينا الزنجبيل |
|
تعليق منسق المشروع:نجد دائمًا أفضل الشركاء وأثبتوا لأعضائنا. على الرغم من أننا في بعض الأحيان نشعر بخيبة أمل مفاجئة. حدث ذلك مع مدرسة رقص مشهورة ومحترمة. اتفقنا على درس لمدة ساعة في تصميم الرقصات في الحظيرة ، لأن هذا هو بالضبط ما حلمت به أنجليكا. نتيجة لذلك ، انتهى الدرس في 30 دقيقة ، وبدلاً من الآلة ، تم تخصيص قاعة عادية وتم تمديدها … كان عارًا على مثل هذا الموقف. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه حتى من هذه الدقائق الثلاثين ، فإن أنجليكا لديها مشاعر إيجابية فقط! لذلك ، سنواصل إسعادها! الاشتراك في مدرسة أخرى لتصميم الرقصات والواجبات المنزلية في الحظيرة يجب أن يؤتي ثماره بالفعل بحلول المباراة النهائية ، والتي ستتم في غضون بضعة أشهر فقط! أليس فرام |
|
تعليق من أحد الخبراء في قسم "رأيين" في كليو:حسنا لما لا؟ إذا كانوا يعرضون "مجانًا" لتحسين المظهر ، فلماذا ترفض؟ علاوة على ذلك ، إذا كانت هناك خطط لمحاولة "تداول الوجه" على المستوى المهني. في الوقت نفسه ، لا أوصي بمعاملة الإجراءات على أنها مرور مضمون إلى "الحياة الكبيرة". بالإضافة إلى شد الذقن وتنعيم التجاعيد على الوجه ، من أجل الحصول على دور أو البدء في التقاط الصور من أجل اللمعان والمعرفة والمهارات المحددة والخبرة الكبيرة والقوة المطلوبة. يتطلب الأمر أيضًا الكثير من الحظ للوصول إلى المكان المناسب في الوقت المناسب لمقابلة الشخص المناسب. خلاف ذلك ، سيبقى كل شيء في مكانه. من الأفضل أيضًا ألا ننسى أنه بجانب الأنف والعينين والخدين ، هناك أجزاء أخرى من الجسم تشير إلى العمر. وإذا حددت لنفسك هدفًا أن تبدو أصغر من عمرك ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع الجسم كله مرة واحدة. الرياضة والوجبات الغذائية الصارمة وخبيرة التجميل والأطباء. وكل هذا مطلوب القيام به بانتظام ، وستنمو تكلفة العديد من الإجراءات فقط كل عام. هذا يعني أنه لا يجب المبالغة في تقدير ما يحدث. ستجلب العمليات بالطبع بعض الهواء النقي إلى الصورة. ومع ذلك ، فهم غير قادرين على جعل الشخص أصغر من 20 عامًا. ولن يبلغ أحد من العمر خمسة وثلاثين عامًا ، إذا كان في الواقع شخصًا "فوق الخمسين". في أفضل الأحوال ، سوف تحصل على "شخص جيد المظهر للغاية بعد سن 45". لذلك ، إذا كانت هناك آمال في "تجديد" حقيقي ، فإنني أنصحك بالتخلي عنها على الفور ، حتى لا تحصل لاحقًا على "رشوة" في شكل من أشكال الاكتئاب.من الأفضل أن تنظر إلى المنافسة على أنها هدية محققة بالفعل تتيح لك الظهور بمظهر جيد في سنواتك التي لم تعد طفلة ، ولكن ليس أكثر من ذلك. وسيتحول إلى تطبيق بطريقة ما وستحصل على مكافآت إضافية من الحياة - بإذن الله. سيكون جيد. حسنًا ، لا ، لكني أبدو أفضل من جميع زملائي في الفصل. سيرجي |
|
اترك طلب اشتراك في المشروع يمكنك اتباع الرابط يمكنك مشاهدة نتائج التحولات للمشاركين السابقين هنا المشروع متاح للجميع على Instagram النسخة المحمولة من مشروع "Beauty for a Million" قناة Telegram الخاصة بنا قناتنا على YouTube |
استشاري علم النفس ألينا بريانيك
الصور مهداة من ناتاليا فيسيلوفاveselkyna
الأعداد السابقة:
"جمال المليون": قابل البطلة الجديدة - أنجليكا!
موصى به:
تواصل أناستازيا مع طبيب نفساني
لقد حان الدور للانغماس في عالمك الداخلي من التجارب لـ Anastasia. ذهبت فتاتنا الخجولة الساحرة لرؤية عالمة نفس المشروع ألينا بريانيكي. هل تريد أن تعرف ماذا كان هناك؟
لقاء لينا مع طبيب نفساني
في يوميات أخرى ، تسارع لينا الرائعة لتخبر كيف زارت طبيبًا نفسيًا وما تعلمته من هذا الاجتماع. لن نعذبك ، نقرأ
هل تحبين الشوكولاتة حان الوقت لرؤية طبيب نفساني
"قل لي ماذا تأكل وسأخبرك من أنت." نشر الطبيب النفسي التركي نهاد كاي مؤخرًا نتائج سنواته العديدة من البحث ، والتي تمكن خلالها العالم من تحديد الترابط بين عادات الأكل والحالة العقلية للإنسان. يدعي الطبيب النفسي أن عشاق الشوكولاتة يعانون على وجه الخصوص من نقص حاد في الحب والاهتمام.
وسائل الإعلام: الأمير هاري يطلب من ميغان ماركل مقابلة طبيب نفساني
ذكرت الصحف الغربية أن الأمير هاري سئم من أهواء زوجته. حقيقة أن الزوجين كانا يواجهان مشاكل ، ميغان نفسها تفلت
كليو حصري: نصيحة عملية من طبيب نفساني للأطفال
يتعلم طفلك التواصل (تابع ، بداية) تحدثنا سابقًا عن كيفية تعلم الطفل لعالم الأشياء: يتعلم الإمساك بها ، ورميها ، والتعرف على قدرته على القفز ، والنعومة ، والصلابة ، والزاوية ومختلف الصفات الأخرى. لكن ما هذه العبثية؟ حتى الآن ، تجاوزنا العنصر الأكثر أهمية في بيئة الطفل - الأشخاص (وقبل كل شيء الأم).