خارج العقل: كيف تنفصل بسلام

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

الانفصال صعب دائمًا ، وإنهاء العلاقة مع شخص جيد أمر صعب بشكل مضاعف. هل تريد ترك شريك حياتك دون كسر قلبه؟ فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك.

1. تحدث شخصيًا

لا تعتمد على البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي أو أي وسيلة اتصال أخرى. ابحث عن الشجاعة وأخبر الشخص بكل شيء شخصيًا. هذه مسؤوليتك تجاه شريكك وتجاه نفسك. لا تكن شخصًا غير مسؤول يخطر شريكك بقطع النص.

لا تكن شخصًا غير مسؤول يخطر شريكك بقطع النص.

2. تدرب على حديثك

فكر فيما ستقوله بالضبط واختر أنعم الكلمات. جهز خطابك ولا تنقطع حتى تقول ما تريد قوله.

3. لا تستسلم في آمال باطلة

لا ينبغي أن تترك الراحة الناعمة وراءها الأمل الضائع. تأكد من أن كلماتك واضحة ولن يكون هناك المزيد من العلاقات. قد يبدو الأمر قاسياً ، لكن في الحقيقة ، هذا الوضوح هو أكثر صدقًا وإنسانية من الوعود التي ما زلت لن تلتزم بها. كلما أدرك الشخص سريعًا أن الأمر انتهى معك ، كلما تمكن من المضي قدمًا.

4. دعه يعرف أولا

قاوم إغراء مناقشة كل شيء مع أصدقائك قبل التحدث مباشرة إلى شريكك. كلما اكتشف الناس ذلك ، زادت احتمالية معرفة صديقك بنيتك في إنهاء العلاقة من شخص ما في الخارج. أنت نفسك تفهم مدى الإهانة. كملاذ أخير ، تحدث إلى صديق مقرب تثق به تمامًا.

5. لا تختلق الأعذار

لا يتضمن الاستراحة الناعمة استخدام الكليشيهات القديمة مثل "الأمر لا يتعلق بك ، إنه يتعلق بي". من الأفضل أن نكون صادقين بشأن السبب الحقيقي للانفصال. إذا كنت تخشى إيذاء شخص ما بالحق ، فمن الأفضل أن تقتصر على الغموض: "لا أعتقد أننا سننجح".

إذا كنت تخشى إيذاء شخص ما بالحق ، فمن الأفضل أن تقتصر على الغموض: "لا أعتقد أننا سننجح".

6. افعل كل شيء بسرعة ودون ألم

الإيجاز ليس أخت الموهبة فحسب ، بل يساعد أيضًا في جعل الانفصال أقل إيلامًا. ليس من الضروري سرد أسباب الانفصال لعدة ساعات ، وبيان أهمها والتوقف. إن إجراء محادثة قصيرة سيمنعك أيضًا من الشعور بالعاطفة أو الغضب أو إهانة بعضكما البعض.

7. لا تثير فضيحة

لا يستجيب الجميع بهدوء للانفصال. قد يبدأ شخص ما في إهانتك بسبب جرحه وألمه. لا تدخل في قتال ، ابق هادئًا ، ثم ابتعد. لا تحاول الدفاع عن نفسك ، اغفر للشخص على هذا الضعف اللحظي.

8. هل يجب أن أظل أصدقاء؟

لا تقدم هذا الخيار إلا إذا كنت تريد ذلك حقًا. لكن تذكر أن الصداقة بين العشاق السابقين ليست دائمًا ممكنة.