يمكن أن يساعدك عصير الرمان في الحصول على خصر أنحف

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

من المعروف أن عصير الرمان مفيد جدًا للصحة. يؤدي استخدامه إلى تطبيع عمل القلب ، ويحسن الوظيفة الجنسية للشخص ، بل إنه يعتبر وسيلة جيدة للوقاية من تطور علم الأورام. أيضًا ، يجب الانتباه إلى الرمان لأولئك الذين يحلمون بشخصية نحيلة. وفقًا للأطباء البريطانيين ، فإن هذا "الطعام الخارق" سيساعد الرجال على التخلص من "بطن الجعة" والنساء من "الكعك" في منطقة الخصر.

اكتشف أطباء بريطانيون أن عصير الرمان يخفض مستويات الأحماض الدهنية في الدم المعروفة باسم الأحماض الدهنية غير الأسترية أو الأحماض الدهنية الحرة (FFA) ، والتي تعد السبب الرئيسي لدهون الخصر القبيحة لدى كل من الرجال والنساء.

بالمناسبة ، ذكر باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا مؤخرًا أن اتباع نظام غذائي غني بالجوز يمكن أن يهيئ الجسم للتعامل بشكل أفضل مع الإجهاد. أظهرت نتائج التجربة التي أجراها العلماء أن أولئك الذين يعانون من ضغوط شديدة ، انخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ خلال الوجبات الغذائية التي تحتوي على الجوز وزيت الجوز.

خلال التجربة ، شرب 24 متطوعًا 500 مل من عصير الرمان يوميًا لمدة شهر. ثم أجرى العلماء مسحًا وتأكدوا من أن نصف المتطوعين لديهم طيات دهنية أقل بشكل ملحوظ في البطن. بالإضافة إلى ذلك ، شهد أكثر من 90٪ من الأشخاص انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم. هذا يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل.

تذكر أن ثمار الرمان غنية بالسكريات والعفص وفيتامين سي.يعتبر عصير الرمان مفيدًا لفقر الدم ، ويستخدم مغلي القشر والحاجز الغشائي كعقار قابض للحروق وعسر الهضم بسبب المحتوى العالي من العفص.