كيفية التحقق من التشبع بدون مقياس التأكسج النبضي

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

أصبحت الساعات والأساور الذكية التي تعمل بقياس التشبع مؤخرًا أدوات أكثر شيوعًا. سنكتشف كيفية التحقق من التشبع بدون مقياس التأكسج النبضي بمساعدتهم ومدى موثوقية البيانات التي تم الحصول عليها.

قياسات الساعة الذكية

الأساور الذكية والساعات الذكية المزودة بمستشعر SpO2 للجسم متوفرة في تكوينات مختلفة. تختلف عن بعضها البعض في التفاصيل مثل الوظيفة أو المظهر أو اللون.

يقوم المزيد والمزيد من الشركات المصنعة بتطبيق مثل هذا الحل في الملحقات المحمولة ، وهذا بدوره يعطي الأمل في أنه بعد فترة ، سيتم اعتبار هذا المستشعر هو المعيار لمثل هذه المعدات.

تقدم الساعات الذكية الحديثة وظائف مختلفة لا توفر فقط تمرينًا فعالاً ، مما يسمح لمرتديها بتحليل فعالية الجهود البدنية ، ولكن أيضًا الاعتناء بصحته.

في الساعات الرياضية من شركات مثل Garmin أو Polar ، توجد بالفعل أجهزة قياس التأكسج النبضي ، وأجهزة استشعار لجودة النوم ومدته ، ومعدل التنفس. الحل الجديد نسبيًا هو مقياس التأكسج النبضي. يقيس هذا المستشعر درجة تشبع الدم بالأكسجين (التشبع).

كيف يمكنك التحقق من تشبع الأكسجين الخاص بك بدون مقياس التأكسج النبضي باستخدام ساعة ذكية

كيفية تمكين أداة مقياس التأكسج النبضي في ساعتك الذكية:

1. لتمكين الأداة ، استخدم الزرين لأعلى ولأسفل حتى يتم عرض الرسم البياني المقابل.
2. سيؤدي الضغط على الزر المقابل لرمز السهم لأعلى إلى بدء القياس وعرض معلومات إضافية متقدمة.
3. لاستخدام مقياس التأكسج النبضي ، يجب أن تظل ثابتًا لمدة 30 ثانية على الأقل. إذا اكتشفت الساعة نشاطًا خلال هذا الوقت ، فلن يتم إجراء القياس.
4. لضمان أفضل جودة ممكنة ، يجب إمساك العقرب مع الساعة بنفس مستوى القلب أثناء القياس.
5. سيؤدي الضغط على الزر السفلي مرة أخرى إلى عرض نتائج القياس لآخر 7 أيام.

يتم عرض قياس التشبع على شاشة الجهاز كقيمة مئوية وكرسم بياني ملون. يمكنك تصدير بيانات أكسجة الدم إلى سجل تدريبك ومقارنة نتائجك واتجاهاتك خلال فترة زمنية محددة. تتيح لك المعلومات الرسومية التي يعرضها الجهاز تقييم التغييرات في تشبع الدم ورسم بياني لمتوسط تشبع الدم خلال الـ 24 ساعة الماضية.

نبض مقياس التأكسج في سوار ذكي

أصبحت الأساور الذكية أكثر شيوعًا لأنها أجهزة غير مكلفة ذات ميزات مثيرة للاهتمام. إنها مناسبة للقياسات المنزلية. يمكن أن يكون لديهم مقياس تأكسج نبضي مدمج. يقيس امتصاص خلايا الدم الحمراء في الشعيرات الدموية للإشعاع من أطوال موجية مختلفة - الأحمر والأشعة تحت الحمراء.

تتكون الإشارة المقاسة من مكونين: ثابت ومتغير. يصف المكون المتغير امتصاص الدم الشرياني النابض. تُستخدم نتائج القياس لحساب درجة تشبع الهيموغلوبين بالأكسجين SpO2. يقيس مقياس التأكسج النبضي أيضًا معدل ضربات قلبك.

يقيس الجهاز قيمة المؤشر في النطاق من 70 إلى 100٪ ، والتي تعتبر قيمة 90٪ وما فوقها متوافقة مع المعيار.

لكن الشركات المصنعة تؤكد أن السوار ليس جهازًا طبيًا ، ولا ينبغي استخدام النتائج التي تم الحصول عليها بمساعدته لأغراض التشخيص أو العلاج. ومع ذلك ، إذا كان السوار يشير إلى وجود مشاكل في تشبع الدم بالأكسجين ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب الذي يمكنه طلب الاختبارات باستخدام معدات أكثر تخصصًا. يمكن أن يعمل السوار الذكي كنظام إنذار مبكر.

التطبيقات ليست طريقة موثوقة لقياس مستويات الأكسجين في الدم

ينزل الروس بنشاط تطبيقات لقياس التشبع على هواتفهم الذكية. لكن الأطباء يقولون إنها طريقة غير موثوقة لتتبع حالتك. تكمن المشكلة في أنه من الصعب في الوقت الحاضر العثور على مقاييس التأكسج النبضي لقياس تشبع الدم بالأكسجين. إما تم بيعها بالكامل أو أغلى 4 مرات.

نظرًا لعدم توفر الأجهزة ، يلجأ الناس إلى بدائل مشكوك فيها. الآن أصبح تطبيق iPhone مدفوع الأجر شائعًا ، والذي من خلاله ، وفقًا للمطور ، يمكنك قياس مستوى الأكسجين في الدم. في الوقت نفسه ، حذروا من أن التطبيق ليس جهازًا طبيًا.

yandex_ad_2

مثير للإعجاب! كيفية استعادة المناعة بعد فيروس كورونا

على الرغم من توفر مثل هذه التطبيقات ، تظهر الأبحاث أنها لا تستطيع قياس مستويات الأكسجين في الدم بدقة ، خاصة عندما تكون منخفضة. والاعتماد فقط على بيانات التطبيق يمكن أن يكون في غاية الخطورة.

قام الباحثون في كلية الطب برمنغهام (الولايات المتحدة الأمريكية) بتقييم 3 تطبيقات لقياس التأكسج النبضي لأجهزة iPhone ووجدوا أنهم غير قادرين على تحديد الأشخاص الذين يفتقرون إلى الأكسجين بشكل صحيح.

النتائج

1. مقياس التأكسج النبضي ، أو SpO2 ، هو قياس تشبع الأكسجين ، وهو حجم الأكسجين في الدم.
2. تقيس أجهزة المعصم مثل الأساور الذكية وساعات Fitbit الذكية وساعة Apple وغيرها الضوء الذي ينعكس مرة أخرى في المستشعر. ثم يعرضون بيانات التشبع الناتجة على الشاشة.
3. على الرغم من وجود وظيفة ملائمة في الأساور والهواتف الذكية ، يحذر المصنعون من أنه لا ينبغي اعتبار منتجهم أداة تشخيص ، وبالتالي لا يمكنك الاعتماد على البيانات التي يقدمونها.