اجمل المطربين الروس

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

تحتفل صوفيا روتارو ، إحدى أجمل المطربين الروس وأكثرهم موهبة ، بعيد ميلادها يوم 7 أغسطس. تبلغ من العمر 67 عامًا. على الرغم من سنها المحترم ، فإن صوفيا لا تبدو مذهلة فحسب ، بل تستمر أيضًا في إسعاد المعجبين بأغاني وعروض جديدة. نهنئ المغنية بعيد ميلادها ونتذكر فنانين محليين آخرين ليسوا أقل جمالًا ، ونكشف أيضًا عن أسرار جمالهم!

صوفيا روتارو

ولد المغني لعائلة كبيرة في قرية مارشينتسي الأوكرانية. بسبب ضابط الجوازات ، الذي كتب خطأ 9 أغسطس في جواز سفرها ، تحتفل صوفيا بعيد ميلادها مرتين. يعتبر والده هو أول معلم صوت له ، والذي كان هو نفسه مغرمًا جدًا بالغناء ، وكان له أذن مطلقة للموسيقى وصوت جميل.

تدين Rotaru بشخصيتها التي لا تشوبها شائبة إلى الرحلات المنتظمة إلى المسبح وممارسة التمارين على أجهزة المحاكاة والتغذية السليمة.

بالطبع ، المظهر المثالي لصوفيا ليس فقط البيانات الطبيعية ، ولكن أيضًا يعمل على نفسها. تدين النجمة بشخصيتها التي لا تشوبها شائبة إلى الرحلات المنتظمة إلى المسبح ، وممارسة التمارين على أجهزة المحاكاة والتغذية السليمة. المغني يحب الذهاب إلى الساونا وغرف التدليك. هذا لا يسمح لها فقط أن تكون في حالة بدنية رائعة وتتحرك بشكل جيد ، ولكن أيضًا لتحمل حفل موسيقي لمدة ساعتين. يعترف روتارو بأنه لا يملح الأطباق عمليًا ولا يأكل الأطعمة الدهنية ويأكل الكثير من الأطعمة النباتية. أما الجراحة التجميلية فتؤكد المغنية أنها لم تلجأ إليها قط وتستخدم طرقًا ووصفات شعبية مجربة بشكل حصري.

فاليريا

Alla Perfilova ، المعروفة باسم فاليريا (يظهر هذا الاسم الآن في جواز سفرها) ، ولدت في مدينة أتكارسك. درست فاليريا فن البوب / u200b / u200b من جوزيف كوبزون وهيلينا فيليكانوفا.

كما تقول المغنية نفسها ، فهي تدين بمظهرها المذهل لليوغا والركض الصباحي ونمط الحياة الصحي والتغذية السليمة والبهجة والمكونات الطبيعية في مستحضرات التجميل. لذلك ، على سبيل المثال ، لا تزور فاليريا غالبًا صالونات التجميل فحسب ، بل تستخدم أيضًا كريم القرية الحامض كقناع للوجه. للعناية بالمنطقة المحيطة بالعيون ، يضع المغني ضمادات قطنية بماء الورد البارد. كما أنها تفضل الدعك الطبيعي. إليك إحدى الوصفات: 1 ملعقة صغيرة. عسل ، قليل من السكر ، زيت زيتون أو زيت بذور الكتان. هذا المقشر رائع لعلاج يديك.

ايرينا اليجروفا

ولدت إيرينا في عائلة مخرج وممثلة مسرحية. في السنوات الأولى من الحياة ، عاشت الأسرة في روستوف أون دون ، وبعد ذلك انتقلوا إلى باكو. في المرحلة الأولى من حياتها المهنية ، أعربت Allegrova عن الأفلام الهندية ، ثم بدأت في الأداء على خشبة المسرح.

وجدت المغنية طريقة للخروج في التغذية السليمة - الخضار والفواكه والمأكولات البحرية والعسل هي السائدة في نظامها الغذائي.

جربت إيرينا العديد من الأنظمة الغذائية في حياتها ، حتى أنها تناولت حبوب الحمية التايلاندية. لكن لم يساعدها أي من هذا في فقدان تلك الوزن الزائد. وجدت المغنية طريقة للخروج في التغذية السليمة - الخضار والفواكه والمأكولات البحرية والعسل هي السائدة في نظامها الغذائي. تخفف إيرينا من التوتر بعلاج الطهي. تسبح المغنية بانتظام في المسبح وتزور معالج تدليك وساونا وتقوم بالعلاجات الهوائية. كل هذا يساعد النجمة في الحفاظ على شكل الجسم والجسم.

آلا بوجاتشيفا

ظهرت "المرأة التي تغني" وبريما دونا الحقيقية من الأعمال الاستعراضية الروسية على المسرح لأول مرة في سن الخامسة ، واليوم لديها مسيرة تحسد عليها. في عام 2010 ، أعلنت المغنية إنهاء أنشطتها السياحية وما زالت تلتزم بوعدها. تظهر فقط في المناسبات الاجتماعية والبرامج التلفزيونية ، وتعطي المقابلات والأصوات في الأفلام.

آلا بوجاتشيفا ، مثل أي امرأة ، لديها أسرارها الخاصة للجمال والشباب.سر شعرها الكثيف والفاخر هو … الباروكة. نعم ، نعم ، المغنية ترتدي باروكة شعر مستعار ، شعرها لم يكن جميلاً لفترة طويلة (هذه المعلومات تؤكدها حقيقة أن بوجاتشيفا مزقت شعر مستعار في إحدى حفلاتها الموسيقية على خشبة المسرح). تدعم آلا شخصيتها بنظام غذائي خالٍ من الملح ورفض كامل للخبز.

ناتاشا كوروليفا

ظهرت الفنانة الروسية المكرّمة لأول مرة على خشبة المسرح في سن الثالثة كجزء من جوقة الإذاعة والتلفزيون الكبيرة للأطفال في أوكرانيا. بعد أن نضجت ، سجلت أغنية "Yellow Tulips" وأصبحت على الفور نجمة.

الملكة معارضة شديدة للجراحة التجميلية ، على الرغم من أنها تلجأ إلى حقن البوتوكس.

الملكة معارضة شديدة للجراحة التجميلية ، على الرغم من أنها تلجأ إلى حقن البوتوكس. لدى ناتاشا صالون تجميل خاص بها ، لذا فإن مظهرها هو عمل متخصصين من الدرجة الأولى يعملون في صالونها. أما بالنسبة للشخصية الجذابة - فالأمر كله يتعلق بالتنس. تعمل المغنية مع مدرب شخصي ثلاث مرات في الأسبوع. اعترفت ناتاشا بأنها لا تستطيع اتباع نظام غذائي ، لكنها تأكل كميات صغيرة وتتحكم في استخدام الأطعمة النشوية والحلويات. لجأت ناتاليا أيضًا إلى إجراء العلاج بالأدوية (الشفاء بالعلقات).

نيوشا

لم تدرس المغنية الصغيرة جدًا نيوشا (آنا شوروشكينا) الغناء بشكل احترافي أبدًا ، ولم تتخرج من مدارس الموسيقى أبدًا. بدأت في الأداء في سن الحادية عشرة ، وفي السابعة عشرة من عمرها ابتكرت اسمًا مستعارًا لا يزال معها حتى اليوم. الآن تحتل أغاني الفتاة مناصب قيادية في المخططات الروسية ، وأصبحت هي نفسها مرارًا وتكرارًا حائزة على جوائز موسيقية مرموقة.

تراقب نيوشا مظهرها وصحتها كلما أمكن ذلك. لا تدخن وتشرب الكحول باعتدال وفي أيام العطل فقط. تعتبر المغنية أن النوم الصحي والراحة الجيدة هما مفتاح الجاذبية والصحة ، لذا فهي تحاول ألا تخرج عن الجدول الزمني أبدًا. تشرب الفتاة الكثير من الماء النقي ، وتستخدم أقنعة ومرطبات طبيعية لبشرتها. الشخصية الجيدة للمغني هي نتيجة التدريب مع مدرب شخصي ومجموعة من التمارين اليومية. لا يجلس نيوشا على الوجبات الغذائية ويمكنه تحمل العديد من الأشياء الجيدة (السر الرئيسي هو عدم تناول الطعام في المساء).

آنا بليتنيفا

عازف منفرد سابق في مجموعة ليسيوم ، والآن عازف منفرد في فرقة البوب الروسية فينتاج ، هو من سكان موسكو الأصليين. في المدرسة ، درست آنا الكوريغرافيا والموسيقى ، ورقصت أيضًا في باليه الأطفال "أوستانكينو". وصلت إلى المدرسة الثانوية بعد إقالة لينا بيروفا وكنت عضوًا دائمًا في المجموعة لمدة ثماني سنوات ، ثم أنشأت فريق Vintage مع Alexei Romanov ، وهو عضو سابق في مجموعة A-mega.

بعد ولادة الطفلة ، مارست المطربة الرقص والغناء باجتهاد لتهيئة جسدها.

بعد ولادة الطفلة ، مارست المطربة الرقص والغناء باجتهاد لتهيئة جسدها. لكن نظام آنا الغذائي لا يتوافق بأي حال من الأحوال مع معايير علم التغذية: وفقًا لها ، فهي تأكل عندما يتعين عليها ذلك وما يجب عليها فعله. صحيح ، لا يزال هناك سر واحد: بعد تناول الطعام ، تقف الفتاة بجوار الحائط لمدة 20 دقيقة. تم تعليم هذه الحيلة لآنا من قبل والدها ، معتقدًا أنه بهذه الطريقة يتم امتصاص الطعام بشكل أفضل. المغنية تتجاهل عمليات التجميل لكنها لا تدين من لجأ إليها. النجم يحب الطبيعة أكثر ويستخدم مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط.

يوليا ناتشالوفا

أظهرت الزوجة السابقة للاعب كرة القدم الروسي يفغيني ألدونين منذ الطفولة القدرة على الغناء ، وهو ما لاحظه والدها (بالمناسبة ، موسيقي وملحن). بدأ والدها في دراسة الغناء مع جوليا في سن الثانية ، وفي سن الخامسة بدأت الفتاة في الغناء على المسرح الاحترافي. بعد فوزها في مسابقة Morning Star التلفزيونية ، لفتت المغنية برامج موسيقية واجتماعية مرموقة ، وبدأت في دعوتها إلى القنوات المركزية.

تلتزم جوليا بالروتين اليومي الصحيح ، وتمارس الرياضة. إنها ليست مؤيدة لأيام الصيام والوجبات الغذائية والإضرابات عن الطعام ، لأنها تشعر بالضيق بعد هذه التجارب.في عيد ميلادها ورأس السنة الجديدة ، لا تقتصر المغنية على الطعام على الإطلاق ويمكنها أن تأكل ما تريد. في مقابلة ، اعترفت جوليا بأنها لا تثق في الوصفات الشعبية ، لكنها ببساطة تعشق مستحضرات التجميل عالية الجودة والخلطات المختلفة للاستخدام المنزلي. تحاول دائمًا استخدام المياه الحرارية ، ولا تخشى الخضوع لإجراءات الوخز بالإبر الطبية وتجديد شبابها. لا تحب Nachalova أخذ حمام شمس سواء في الشمس أو في مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأن بشرتها عرضة للحروق.

الكسندرا سافيليفا

كانت العازفة المنفردة البالغة من العمر 30 عامًا من مجموعة فابريكا في مرحلة الطفولة تعمل في التزلج على الجليد وحضرت مدرسة موسيقى في فصل الفلوت والبيانو. توقع المعلمون مستقبلًا رياضيًا لساشا ، لكن الفتاة فضلت الموسيقى. جاء النجاح لها بعد مشاركتها في النسخة الأولى من عرض Star Factory وتأسيس مجموعة Fabrika.

توقع المعلمون مستقبلًا رياضيًا لساشا ، لكن الفتاة فضلت الموسيقى.

تم إدراج ساشا مرارًا وتكرارًا في قائمة أجمل الفتيات في روسيا. في الوقت نفسه ، لا تحاول تلبية أي معايير جمال ، فهي تشعر بالثقة في وزنها وتتمتع بكل كيلوغرام تكتسبه. الفتاة لا تتبع نظامًا غذائيًا ، لأنها تعتقد أن الطعام يجب أن يكون متوازنًا ، لكنها غالبًا ما تأكل في أجزاء صغيرة. يحب الشوكولاتة الداكنة بالملح. من أجل جمال ونضارة البشرة ، تأخذ ساشا زيت السمك في كبسولات ، كما تصنع أقنعة الوجه الطبيعية ولا تنسى وضع الكريمات ذات عامل الحماية من أشعة الشمس. في الصباح ، تغسل المغنية وجهها بالماء المثلج ، وفي المساء تغسل مكياجها جيدًا. لا تنسى ساشا الرياضة: فهي تحب السباحة وتشارك في المحاكاة والتحفيز العضلي.

فيرا بريجنيفا

عندما كانت مراهقة ، كانت فيرا بريجنيفا مولعة بالرياضة وأنواع كثيرة في آن واحد. درست اللغات الأجنبية وكانت تحلم بأن تصبح محامية. لكن الأمر لم ينجح ، لذلك حصلت على تخصص خبير اقتصادي. كانت المغنية عضوة في VIA Gra لمدة 5 سنوات ، وبعد ذلك بدأت حياتها المهنية منفردة.

كما تعترف بريجنيف نفسها ، ليس لديها أسرار خاصة للجمال. الإجراءات الإلزامية لها هي تنظيف الوجه في الصباح والمساء واستخدام المرطب. كل أسبوع تزور دائمًا خبير تجميل لعمل قناع مضاد للإجهاد أو لتنظيف وجهها بعمق. لا تستخدم فيرا منتجات مضادة للسيلوليت ، لكنها تحب قشور القهوة والملح ، بالإضافة إلى الاستحمام المتباين. المغنية تثق بشعرها فقط للمحترفين. يمكن تسمية الأسرار الرئيسية للجمال ، كما تعترف هي نفسها ، بالرياضة والنظام الغذائي - علاوة على ذلك ، بمساعدة الأخير ، لا تفقد المغنية الوزن فحسب ، بل تتحسن أيضًا عندما ترى ذلك ضروريًا.

ومن برأيك من ممثلي المشهد الوطني هو الأجمل؟