ابدأ حياة جديدة على كليو. اليوم الرابع: رقصات للجسد والروح

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

في اليوم الرابع من المشروع ، تم إرسالي للرقص ، على الرغم من أنه لا ، فمن الأفضل أن أكتب رقصات - كان مدرسو استوديو الرقص إيرا كراسنايا وإليزافيتا دروزينينا (أخت إيجور دروزينينا ، مؤسس الاستوديو) - مشاركين لامعين في الرقصات عرض على قناة TNT ومجموعة من مصممي الرقصات الموهوبين والمحترفين … إذا كنت تعرف هذه الأسماء ، فستفهم سعادتي ، ولكن إذا لم تكن كذلك ، تخيل فقط شبابًا بعيون مشتعلة وحلم في قلوبهم ، قاموا بإنشاء استوديو صغير مريح ويفعلون ما يحبون.

حتى الداخل هو نوع من البنات ولطيف - أنت تأتي - وتريد أن تبتسم وتنسى الخريف الرمادي بالخارج.

الجو في استوديو Svobodnaya Plastika للرقص دافئ وودود بشكل مدهش. حتى الداخل هو نوع من البنات ولطيف - أنت تأتي - وتريد أن تبتسم وتنسى الخريف الرمادي بالخارج. تم إعلامي أنه ستكون هناك رقصات في اليوم السابق ، ولكن ما هو الدرس المحدد المعني ، اكتشفت بالفعل في الاستوديو نفسه. اختار المحررون درس JazzModern لي.

JazzModern الرقص هو اتجاه في الكوريغرافيا المسرحية الحديثة التي تجمع بين عناصر الباليه والرقص الحر. السمة الرئيسية للأسلوب هي حرية الحركة الكاملة. المبدأ الرئيسي هو الاستقلال عن الأشكال الصارمة في التقنية والموسيقى والعروض. يتم تبني ودمج تقنيات فنية وتقنية مختلفة ، وفقًا لأسلوب الرقص وملاءمة الأسلوب.

في الواقع ، هذه هي الطاقة في أنقى صورها ودوافعها ومشاعرها غير الواقعية بالحرية والتحرر.

لكن هذا كله جاف وعلمي. في الواقع ، هذه هي الطاقة في أنقى صورها ودوافعها ومشاعرها غير الواقعية بالحرية والتحرر. بالطبع ، كنت أخشى كيف يسير كل شيء. من الواضح أن الرقص ليس نقطة قوتي - في المرة الأخيرة التي انتقلت فيها بطريقة إيقاعية إلى موسيقى الرسوم المتحركة في تركيا ، باستثناء الغرائب المضحكة مع ابنة أخي البالغة من العمر خمس سنوات لأغاني الأطفال.

بمجرد بدء الدرس ، تبخرت كل المخاوف ، وحل محلها البهجة ونوع من التركيز لدى الآخرين. إنه لأمر مدهش حقًا مدى الراحة والحرية التي يمكنك أن تشعر بها مع الأشخاص الذين تراهم لأول مرة.

اقرأ أيضا

علم النفس | 2016-12-30 4 طرق لترك مظالم قديمة في العام الماضي

المعلم موضوع منفصل.إيرا كراسنايا هي نار نقية ، ترفرف فوق الأرض ، وتحوم في الهواء وتتدفق بسلاسة من حركة إلى حركة - عندما تنظر إليها ، بدا كل شيء سهلًا وبسيطًا ، على الرغم من أنه ليس من السهل في الواقع التغلب على جسدك. وكما أوضحت: "عليك أن تقفز صدرك للأمام ، كأن شخصًا من فوق حاول أن يمزق روحك ، ثم تركها فجأة" أو "أحسنت ، كأنها مدت إلى الشمس وقبلتها". ولكن الأهم من ذلك أنها كانت تقول باستمرار - "لا تخافوا". لكن في الواقع ، في الواقع ، من المستحيل أن نرقص مثل هذا - التغلب على الجاذبية الأرضية ، في تناغم مطلق بين الروح والعقل ، خوفًا من شيء ما - في هذا ، يبدو لي أن الرقص يعلم الجرأة. يتطلب الاتجاه بعض التحضير البدني ، على سبيل المثال ، كان من الصعب بالنسبة لي القيام بتمرير للأمام ، لكن التدحرج الخلفي ظل غير مقيد - هناك شيء يجب السعي لتحقيقه.

مع المعلم إيرا كراسنايا

والرقص أيضًا أنثوي جدًا. هذا هو المكان الذي ستكون فيه أخصائية علم النفس في المشروع مارينا سعيدة للغاية - فهي ترافقني كل يوم أثناء المشروع ، وتأتي بمهام صغيرة مختلفة - وتحاول أن أجعل عقلي وجسدي أصدقاء ، لتدريب الأنوثة وحب الذات.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

على الرغم من شدة الجلسة ، فقد اختفى الألم في كتفي بشكل مثير للدهشة - مثل اليوجا أو التدليك الجيد.

في طريق العودة إلى المنزل ، بدت الموسيقى في رأسي ، وحاول عقلي أن يتذكر ترتيب الحركات وحفظ الرباط - لا يوجد وقت لهضم أي مشاكل أو التنقيب عن النفس ، وبالتأكيد لا يوجد إجهاد. ابتسمت بلا سبب وغنى جسدي. على الرغم من شدة الجلسة ، فقد اختفى الألم في كتفي بشكل مثير للدهشة - مثل اليوجا أو التدليك الجيد.

ممتن بجنون لمحرري "Cleo" ، مذهل وقريب جدًا ، لا أعرف ما الذي ينتظرني في المستقبل ، المشروع على وشك الانتهاء ، يبدو أنه لم يعد بإمكاني أن أكون بدون انطباعات جديدة ودروس مذهلة وأشخاص رائعين. لكن كل شيء في أيدينا.

الصورة: إيلينا بريوخانوفا

تم عقد الدرس في مدرسة الرقص البلاستيكية المجانية