يشيخ الرجال أسرع من النساء
يشيخ الرجال أسرع من النساء

فيديو: يشيخ الرجال أسرع من النساء

فيديو: يشيخ الرجال أسرع من النساء
فيديو: حديث كمل من الرجال كثير ومن النساء أربع الشيخ د.عثمان الخميس 2024, يمكن
Anonim

تحارب معظم النساء علامات التقدم في العمر بنشاط وغالباً ما يشتكين من الشيخوخة. لكن فلاديمير شبالين ، مدير المركز الروسي للأبحاث والشيخوخة ، والأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، يعتقد أن الجنس العادل محظوظ مقارنة بالرجال. نعم ، عند النساء ، تظهر العلامات الخارجية للشيخوخة في وقت مبكر ، لكن الرجال "يحترقون" بشكل أسرع.

Image
Image

وفقًا للأكاديمي ، يعد الفرق بين متوسط العمر المتوقع للمرأة والرجل في روسيا من أعلى المعدلات في العالم - حوالي 10-12 عامًا. ومع ذلك ، في جميع دول العالم ، السيدات هن اللائي يعشن أطول.

وأوضح العالم لموقع Ytro.ru: "الرجال بطبيعتهم عدّاءون ، والنساء باقات". "عند الرجال ، تكون جميع عمليات التمثيل الغذائي أسرع بنسبة 20٪ ، لذا فإنهم ببساطة يحترقون ، ولا يملكون الوقت للوصول إلى تلك العناصر الجسدية في الشيخوخة التي تحققها المرأة."

في الوقت نفسه ، لا نستخدم جميعًا تقريبًا إمكاناتنا بأفضل طريقة. وفقًا للخبراء ، يمكن أن يعيش الشخص العادي اليوم أكثر من 100 عام. ستكون هناك رغبة وعادات جيدة.

سر طول العمر بسيط: نظام غذائي متوازن ونشاط بدني معتدل وحالة عاطفية مستقرة.

اتضح أن الاختلاف الرئيسي بين المعمرين هو أنهم جميعًا أناس هادئون ويملكون أنفسهم ولديهم نفسية مستقرة ، وليسوا عرضة للمظاهر العنيفة للعواطف. وبالتالي ، يجب على الأشخاص الذين يرغبون في العيش لفترة أطول مراعاة "الصحة العقلية" - للتحكم في العواطف ومحاولة تجنب المواقف العصيبة. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى التطور الفكري.

"الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك حمولة ثابتة. بعد كل شيء ، عندما يغادر الرياضيون الرياضة ، يتوقف الحمل وترهل العضلات على الفور. وبالمثل ، فإن الدماغ ، إذا لم يعط حملًا ، فإن الشخص يتحلل "، يلاحظ الأستاذ.

موصى به: