التقويم الصحي القمري لشهر مارس 2021

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 00:06

سيخبرك التقويم الصحي القمري لشهر مارس 2021 بأكثر الأيام ملاءمة للعناية الشخصية. عندما يمكنك أخذ حمام بخار ، ومتى تتضور جوعًا ، وعندما يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى - سنخبرك في المقالة.

توصيات لكل يوم

توصيات المنجمين لشهر مارس 2021:

1. سيبدأ 1 مارس من اليوم القمري الثامن عشر. من الأفضل تخصيص هذا اليوم لرحلة إلى غرفة البخار أو جلسة مساج. من الأفضل الإقلاع عن التدخين والشرب.
2. في 2 مارس ، احذر من التسمم ، على الأقل لمدة يوم واحد ، قم بإزالة النقانق ومنتجات المخابز من النظام الغذائي ، واحتفظ بالعواطف تحت السيطرة.
3. في 3 مارس ، يجب ألا ترهق عينيك ، وفي 4 مارس ، حاول أن تكون نشطًا وممارسة الجمباز.
4. في 5 و 6 مارس ، أعط الأفضلية للخضروات والفواكه الطازجة ، وتخلي عن اللحوم.
5. 7 مارس موات لعلاج الأمراض ، لا سيما من خلال طرق الطب البديل.
6. خصص يوم 8 مارس للتطهير من السموم ، و 9 مارس للعناية بالبشرة (الأقنعة والتدليك والوخز بالإبر).
7. 10 مارس مفيد للتأمل وممارسة اليوجا.
8. في 11 مارس ، من الممكن حدوث قفزات في ضغط الدم ، وحماية عينيك من الإرهاق.
9. يمكنك أن تجوع في 12 و 13 مارس. في القمر الجديد في 13 مارس ، من الجيد قضاء يوم في الطبيعة ، وتكريسه لممارسات تحسين الصحة ، لأن المناعة تنخفض خلال هذه الفترة. العمليات محظورة.
10. في 14 مارس ، يمكنك اتباع نظام غذائي وإدخال العصائر الطازجة في النظام الغذائي.
11. وفقًا للتقويم الصحي القمري لشهر مارس 2021 ، فإن الخامس عشر مناسبًا للرياضة ، ولكن في اليوم السادس عشر من الأفضل الاسترخاء والراحة أو الذهاب إلى الساونا أو الاستحمام.
12. في 17 مارس ، تناول طعامًا صحيًا فقط ، سيسمح لك بتخزين الطاقة لمدة شهر مقدمًا.
13. في 18 مارس ، ستكون إجراءات مكافحة الشيخوخة فعالة. تعتبر 18 و 19 مارس أيامًا غير مواتية ، ويتم تقليل المناعة ، ويمكن أن تصاب بنزلة برد. احترس من انخفاض حرارة الجسم.
14. في 20 أو 21 مارس ، من الجيد ترتيب يوم صيام.
15. خصص يوم 22 مارس لأي أنشطة صحية للعائلة ، اذهب إلى الحمام.
16. في 23 مارس ، تجنب التدخل الجراحي ، فقد تتفاقم أمراض النساء.
17. في 24 مارس ، لا يمكنك أن تفرط في قلبك. من المفيد السباحة في المسبح أو الاستحمام.
18. في 25 و 26 مارس ، لا يمكنك الجوع ، ولكن من الأفضل إعطاء الأفضلية "للطعام الحي" بدون صبغات وإضافات. ستكون أقنعة الوجه المصنوعة من مكونات طبيعية فعالة.
19. في 27 مارس ، ستكون الحقن الشرجية مفيدة ، حاول ألا تفرط في الكلى وشرب كمية أقل من الماء.
20. 28 مارس - اكتمال القمر ، يوم مؤلم ، التخلي عن اللياقة البدنية لصالح اليوغا.
21. في يومي 29 و 30 مارس ، سيكون العلاج بالروائح والتدليك فعالين. ينصح بالتخلي عن الكحول.
22. في 31 مارس ، يجب أن تعتني بأعصابك ، يمكنك شرب مستحضرات عشبية مهدئة وممارسة تمارين التنفس.

مثير للإعجاب! برجك من بافل جلوبا لعام 2021 لجميع علامات الأبراج

مراحل القمر

تؤثر مراحل القمر أيضًا على رفاهيتنا.

على القمر الجديد ، يزداد نشاط عمليات التمثيل الغذائي. من المفيد تناول الفيتامينات والمعادن لدعم الجسم. الحمامات الدافئة فعالة (التفاصيل في الفيديو):

توصيات مرحلة القمر:

1. يمكن تحديد توقيت بداية دورة العافية والتخلص من العادات السيئة حتى المرحلة الأولى.
2. في المرحلة الثانية ، من الجيد تجويع وتطهير الجسم من السموم والسموم.
3. هناك الكثير من الطاقة عند اكتمال القمر ، ويزداد الاهتمام بالجنس الآخر. عادة خلال هذه الفترة ، يكون احتمال الحمل مرتفعًا.
4. في المرحلة الثالثة ، يجب الحد من النشاط البدني وعدم الإفراط في تناول الطعام ، لأن الجسم يضعف.
5. المرحلة الرابعة - هذه هي الأيام الأكثر ملاءمة لإجراءات التطهير. الكمادات المختلفة مفيدة. من الأفضل تأجيل العلاقة الحميمة.

ما الأرقام التي تقع عليها كل مرحلة ، انظر الجدول:

مرحلة القمر	تاريخ
قمر جديد	آذار 13
المرحلة الأولى	14-21 مارس
المرحلة الثانية	22-27 مارس
اكتمال القمر	28 مارس
المرحلة الثالثة	1-5 آذار (مارس) 29-31 مارس
المرحلة الرابعة	6-12 مارس

مثير للإعجاب! برجك من تمارا جلوبا لعام 2021 لجميع علامات الأبراج

الأيام المواتية وغير المواتية

يأخذ التقويم القمري للجمال والصحة لشهر مارس 2021 في الحسبان مراحل القمر واليوم القمري. لذلك ، فإن الأيام التي يمكنك فيها استعادة الصحة والشكل والعناية بالبشرة ، اذهب إلى التجميل هي 6 و 7 و 16 و 24 و 28 يومًا قمريًا.

الأيام السيئة: اليوم الأول ، الرابع ، التاسع ، الحادي عشر ، الخامس عشر ، التاسع عشر ، الثالث والعشرون ، السادس والعشرون ، اليوم القمري التاسع والعشرون من أي شهر. من الأفضل أن تمنح نفسك أكبر قدر ممكن من الراحة في هذه الأيام.

لقد تعرفت على التقويم الصحي القمري لشهر مارس 2021 ، والآن حان الوقت لاكتشاف الأيام الأكثر ملاءمة وغير المواتية لمختلف العمليات والإجراءات (انظر الجدول):

الأيام الميمونة	7 ، 11 ، 18 ، 19 ، 29 مارس
الأيام غير المواتية	2 ، 6 ، 9 ، 12 ، 13 ، 16 ، 21 ، 23 ، 28 مارس.

ثق في التقويم الصحي القمري لشهر مارس 2021 مع الأيام الأكثر ملاءمة ، ولن يتركك رفاهيتك وحيوانك.