5 قواعد للحصول على بشرة جميلة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

البشرة المثالية هي أساس جمالنا. ما الذي يمكن أن يكون مرغوبًا فيه أكثر؟ نحن ، الفتيات الحديثات ، يمكننا أن نحلم بالشقق والسيارات والفساتين والألماس ، لكن ربما لن يرفض أي منا مثل هذه الهدية الملكية حقًا. لكن إيقاع الحياة المجنون يملي قواعدها الخاصة ، ونتيجة لذلك تعاني بشرتنا. كيف تحافظين على صحتها حتى تتألق بجمالها الطبيعي؟ بسيط جدا! فيما يلي بعض القواعد للحصول على بشرة جميلة.

1. تناول الطعام بشكل صحيح

"نحن ما نأكله" - من لا يعرف هذه الحقيقة البسيطة؟ عند إعداد قائمة للإفطار والغداء ، لا تنس أن جميع المنتجات تقريبًا تؤثر على البشرة.

كلما كان الطعام أكثر طبيعية ، كانت البشرة أكثر نضارة! لذلك ، حاول إعطاء الأفضلية للفاكهة والخضروات ، دون الاعتماد على الحمضيات. اللحوم والأسماك على البخار ، قلل من تناول الحلويات.

أولا حكم الجلد الجميل سيساعد على منع الطفح الجلدي التحسسي وتحسين لون البشرة.

2. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق

بالطبع ، ليس هناك حديث عن المشي اليومي الطويل ، ولكن حتى في وضع يوم العمل المزدحم ، يمكنك أن تجد حوالي 15 دقيقة للمشي أثناء استراحة الغداء أو بدلاً من ركوب حافلة صغيرة. وفي عطلات نهاية الأسبوع - تأكد من الذهاب إلى الطبيعة!

يمحو الهواء النقي آثار التعب تمامًا ، ويصبح لون البشرة أكثر صحة ، ولن يبطئ أحمر الخدود!

3. اختاري مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك

انتبه دائمًا إلى نوع الجلد المصمم له كريم معين. ولا تسقط في حيل الإعلانات التجارية الجميلة: إذا لم يكن الكريم الجديد مصممًا لنوع بشرتك ، فمن الأفضل عدم استخدامه. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بزيادة اللمعان الملحوظ بالفعل لبشرتك إذا كانت دهنية ، أو حتى تجففها أكثر إذا كانت بشرتك جافة.

4. مراقبة صحتك

تذكر: كل العمليات التي تجري في جسمك تنعكس بالضرورة على وجهك. إذا كان الجهاز الهضمي غير سليم ، فهناك مشاكل في الغدة الدرقية أو أعضاء الحوض (والتي ربما تكون مألوفة لكثير من الفتيات الحديثات) ، فإن عيوب الجلد لن تكون طويلة في المستقبل. لذلك ، قم بإجراء فحوصات منتظمة ولا تتردد في العلاج - بشرتك ستشكرك على مظهرها المثالي.

5. احصل على قسط كافٍ من النوم!

وربما الأهم من ذلك ، الحصول على مزيد من الراحة والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم! … لكنك تسأل: ولكن ماذا لو لم يكن هناك وقت للراحة على الإطلاق ، لكنك تمكنت من تخصيص 5 ساعات للنوم؟

هل يتعين عليك حقًا تحمل الهالات السوداء والحقائب تحت العينين بعد ليلة بلا نوم في حفلة ، أو تدوين الملاحظات أثناء الجلسة أو المستندات خلال فترة التقرير في العمل؟

تقدم العلامة التجارية لمستحضرات التجميل الفرنسية الصيدلية الفاخرة RoC® حلاً ممتازًا - مجموعة الترطيب RoC® Skin Rest مع تأثير "8 ساعات من النوم".

ستساعد الأموال المتضمنة في تركيبتها الجلد في العثور على مظهر منعش ومريح ، وهو أمر مهم بشكل خاص عندما لا يكون من الممكن ببساطة الحصول على 8 ساعات من النوم الضرورية. كريم الوجه وكريم العين ليلاً ونهارًا يقضي على آثار قلة النوم ويمنح بشرتك راحة تستحقها.

الأمر كله يتعلق بالصيغة الفريدة التي يحتوي على مضادات الأكسدة ومركب من المكونات النشطة مثل خلاصة الجنكة واللاكتوز وفيتامين هـ … تساعد هذه المكونات على التخلص من علامات التعب على الوجه وترطيبها بشكل مكثف وتترك البشرة ناعمة ومخملية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كريم النهار RoC® Skin Rest Day مع تأثير "8 Hours Sleep" هو أساس ممتاز للمكياج.

ومع ذلك ، فإن كل وسيلة من هذا الخط لها مزاياها الخاصة:

• كريم النهار المرطب يخفف من علامات التعب ويمنح البشرة مظهرًا غير لامع ؛
• كريم ليلي مغذي يخفف من التعب ويغذي ويرطب بشكل مكثف ويعيد البشرة ؛
• كريم ترطيب محيط العين يقلل من الهالات السوداء تحت العينين.

تعليقات خبير ماركة RoC N. G. Lapatina ، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية ، الحائزة على جائزة Golden Lancet لعام 2008 في الترشيح المحتمل والمتوقع لهذا العام في طب الجلد والتجميل:

1- ما نوع مشاكل بشرة الوجه التي تواجهها الفتيات والنساء بسبب قلة النوم المنتظمة؟

نتيجة قلة النوم والتعب ، يضعف نظام مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي البشرة من الجذور الحرة.

2. ما هي المكونات الأخرى التي يجب تضمينها في الكريمات للبشرة "المتعبة"؟

للتعامل مع مشاكل "الجلد المتعب" سوف يساعد جاما

• يقوي الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية.

• سوف يعيد الحماية المضادة للأكسدة.

• سوف يدعم الحاجز المائي الدهني للجلد.

• يخفف من تهيج البشرة ويرطبها.

يرجى ملاحظة ما يلي: تُباع منتجات العلامة التجارية RoC® حصريًا في الصيدليات ، وبالتالي فإن جودة المنتج وسلامته مضمونة.

قواعد بشرة صحية ستساعدك على أن تبدو أكثر جمالا ، حتى لو نمت لمدة ساعتين فقط.