أفضل 5 طرق لتطهير الكبد في المنزل

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

يحيد الكبد المركبات السامة ويزيل الهرمونات الزائدة والفيتامينات والمنتجات النهائية الأيضية. يوفر التمثيل الغذائي للبروتين ، ويؤدي دورًا نشطًا في التفاعلات المناعية ، ويعوض فقدان الدم في حالة الإصابات الخطيرة.

إذا كنت تشعر بإرهاق وصداع مستمرين ، فهناك طعم مر غير سار في الفم وإحساس بسحب في الجانب الأيمن ، وهناك مشاكل في الهضم ، إذن أحد الأعضاء الرئيسية يحتاج إلى مساعدة. لإعادته إلى طبيعته ، تحتاج إلى معرفة كيفية تطهير كبدك في المنزل.

هناك عدة طرق سريعة وفعالة. لكن قبل استخدامها ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

قهوة طبيعية

حقنة شرجية مع المشروب المنعش المعتاد يمكن أن تسرع من تدفق وتدفق الصفراء ، وتحسن أداء المرارة والكبد. يتم امتصاص المواد المفيدة من القهوة الطبيعية في جدران الأمعاء ، وتسريع التخلص من النفايات المتراكمة وتطهير الجسم من السموم والسموم.

لتحضير محلول حقنة شرجية تحتاج إلى:

1. اغلي 750 مل من الماء.
2. أضف ملعقتين كبيرتين من القهوة الطبيعية.
3. يُطهى على نار خفيفة لمدة ربع ساعة.
4. يبرد ، يرشح الراسب.
5. بعد الإجراء ، حاول الاحتفاظ بالسائل لمدة 10-15 دقيقة.

يمكن دمج حقنة شرجية مع نظام غذائي لإزالة السموم ليوم واحد. خلال النهار ، يُسمح فقط بمشروب منظف خاص. لتحضيرها ، اخلطي عصير التوت البري غير المحلى مع الماء بنسبة 1: 3 ، أضف 2 جم من القرفة ، 1 جم من جوزة الطيب. يُطهى المزيج على النار لمدة 20 دقيقة ، ويُترك ليبرد ، ويُسكب في عصير طازج من 3 حبات ليمون ونفس كمية البرتقال. يجب أن تشرب 2 لتر من الماء والمشروب الجاهز يوميًا.

زيت الزيتون

يعتبر استخدام زيت الزيتون من أسرع الطرق وأكثرها فعالية لتطهير الكبد في المنزل.

يتكون الإجراء من الخطوات التالية:

1. قبل 3 أيام من الجلسة ، استبعد الأطعمة الحلوة والدهنية والأسماك واللحوم والزبدة من القائمة. يسمح فقط بالأغذية النباتية.
2. في يوم التنظيف ، لا يمكنك شرب أكثر من 200 مل من عصير التفاح.
3. أعط حقنة شرجية لإزالة البراز من الأمعاء.
4. قم بتسخين الكبد لمدة 3-4 ساعات. للقيام بذلك ، ضع وسادة تدفئة بالماء الدافئ على جانبك الأيمن.
5. تناول الأدوية التي توسع الأوعية الدموية والقنوات الصفراوية.
6. سخني 200 مل من زيت الزيتون حتى 35 درجة مئوية.
7. تحضير نفس الكمية من عصير الليمون.
8. اشرب 30-50 مل من الزيت ثم بعض العصير. استمع إلى ردود أفعال جسدك. قد يحدث القيء. إذا لم يحدث ذلك ، فاستمر في الشرب.

تناول ملينًا بعد ساعتين. أعط الحقنة الشرجية مرة أخرى إذا لزم الأمر.

في اليوم التالي يسمح بتناول الأطعمة النباتية. من اليوم الثاني ، يمكنك تشغيل قائمة العصيدة والشاي. عد إلى نظامك الغذائي المعتاد تدريجيًا. سيحتاج الجسم ما معدله 5 أيام للتكيف.

توخى الحذر عند اختيار هذه الطريقة. يمكن أن يؤدي تجاوز الجرعة وتجاهل موانع وأعراض رد الفعل غير المرضي للجسم إلى حدوث التهاب البنكرياس الحاد والمغص الصفراوي.

الكونياك وزيت الخروع

طريقة سريعة وفعالة ولطيفة نسبيًا لتطهير الكبد في المنزل هي استخدام زيت الكونياك وزيت الخروع. قبل أسبوع من الإجراء ، توقف عن الأطعمة الحلوة والمخللة والمدخنة والمالحة والحارة واللحوم ومنتجات الألبان. يجب أن يكون النظام الغذائي عبارة عن أطعمة نباتية حصرية.

تتكون تقنية التنظيف من الخطوات التالية:

1. عشية يوم الإجراء ، قبل الذهاب إلى الفراش ، أعط حقنة شرجية.
2. كرر تطهير القولون في الصباح.
3. يجب أن يتكون النظام الغذائي اليومي من التفاح المخبوز والعصائر الطازجة والمياه المعدنية.
4. بعد الساعة 19.00 اشرب 50 مل من الكونياك.
5. بعد 30 دقيقة ، استهلك نفس الكمية من زيت الخروع. لا تأكل أي شيء حتى اليوم التالي.
6. يتم التطهير في الليل أو في الصباح الباكر. لا تنزعج ، فقد يخرج الحجارة الصغيرة مع البراز.

اتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لمدة 3 أيام قادمة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تكرار الإجراء مرة واحدة كل 30 يومًا لمدة 3 أشهر.

السوربيتول

المكمل الغذائي غير ضار على الإطلاق ، فهو يتحول بسهولة إلى سكر الفواكه في الدم ، وهو بديل للسكر. بالإضافة إلى ذلك ، السوربيتول له تأثير مفرز الصفراء وملين خفيف ومدر للبول. جنبا إلى جنب مع الورد ، غالبًا ما تستخدم المادة لتطهير الكبد في المستشفى.

إذا كنت ترغب في إجراء العملية في المنزل ، فاستخدم الإرشادات التالية:

1. تناول نظامًا غذائيًا خفيفًا يحتوي على دهون حيوانية محدودة قبل 3 أيام من جلستك.
2. في المساء ، عشية التنظيف ، قم بإعداد منقوع ثمر الورد: صب 3 ملاعق كبيرة من التوت مع 500 مل من الماء المغلي.
3. بعد النوم ، أعطِ حقنة شرجية عالية.
4. سخني المشروب ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من السوربيتول ، قلبي جيدًا ، اشرب في جرعة واحدة.
5. استلقي على سرير مع وسادة تدفئة تحت جانبك الأيمن.
6. لتسريع عملية التطهير ، يمكنك القيام ببعض التمارين الخفيفة. بعد 40 دقيقة من تناول المنتج ، يُسمح بتناول وجبة الإفطار مع المنتجات العشبية.

لا تتجاوز جرعة السوربيتول. خلاف ذلك ، من الممكن الغثيان والدوخة والضعف والقيء وانتفاخ البطن.

الشمندر

يتم تطهير الكبد بالبنجر في المنزل في الخريف ، عندما تنضج الخضروات وتحتوي على أكبر قدر من العناصر الغذائية. تتطلب هذه الطريقة السريعة والفعالة اتباع نظام غذائي صارم فقط في يوم الإجراء:

1. عشية عملية التنظيف ، قم بإزالة 1 كجم من البنجر من الجلد. نقل الخضار الجذرية الكاملة إلى مقلاة المينا ، صب 1 لتر من الماء البارد ، وتذكر مستواها.
2. أضف 2 لتر أخرى من السائل.
3. يُغلى المزيج ويُغلى دون تغطيته.
4. عندما يعود الماء إلى مستوى 1 لتر ، أخرج الخضار ، تبرد ، قطعيها على مبشرة جيدة.
5. اخلطي الهريس الناتج مع المرق المتبقي. ينضج لمدة ثلث ساعة على نار خفيفة.
6. بعد التبريد ، قم بعصر الرواسب باستخدام الشاش.
7. يقسم إلى 4 أجزاء ويوضع في الثلاجة.
8. في اليوم التالي ، تناول جزءًا واحدًا من المرق كل 4 ساعات. قبل 20 دقيقة ، يمكنك تناول الخضار المطهية أو التفاح المخبوز. يوصى بشرب مغلي ثمر الورد والمياه المعدنية أثناء النهار.
9. بعد شرب المنظف ، استلقي على جانبك الأيمن وضعي وسادة تدفئة دافئة.
10. إذا قمت بتنظيف الكبد بشكل صحيح ، فسوف تشعر بعد العملية بتحسن كبير في الرفاهية.

بفضل استعادة عمليات التمثيل الغذائي ، وصحة الأعضاء والأنظمة ، يتم تطبيع النوم ، وستظهر الخفة والطاقة الإضافية. سيتحسن مظهر الجلد والشعر والأظافر والحالة العاطفية بشكل ملحوظ.

تذكر أن التنظيف له عدد من موانع الاستعمال. هذه هي الحمل ، والرضاعة الطبيعية ، ونزيف الحيض ، وداء السكري ، وتحص صفراوي ، والقرحة ، والتهاب البنكرياس ، والتهاب الكبد. يحظر هذا الإجراء لأمراض القلب والأوعية الدموية والفشل الكلوي والمسار الحاد لأي مرض والضعف العام والاكتئاب.

لذلك ، بغض النظر عن طريقة التطهير المختارة ، فإن التشاور المسبق مع الطبيب مطلوب. سوف يستبعد موانع الاستعمال المحتملة ويقدم توصيات لتجنب الأخطاء أثناء الإجراء.