فيديو: هل جهنم كحول؟
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
في الآونة الأخيرة ، غالبًا ما أرى نساء في حالة سكر … في مترو الأنفاق. في ذلك اليوم فقط كنت أركب عربة مع سيدة تبلغ من العمر حوالي خمسين عامًا ، كانت تتمايل في البداية في جميع الاتجاهات ، ثم تقيأت بين حشد الجمهور المفزع. أتذكر كيف تدهورت الحالة المزاجية طوال اليوم ، وبقي مذاق غير سار.
بالأمس شعرت بالإحباط عندما حدث نفس الموقف بالضبط أمام عيني مرة أخرى. هذه المرة فقط مع فتاة صغيرة. لا أعرف كيف أصف مشاعري ومشاعر الآخرين بعبارة موجزة ، لكنها كانت مروعة. خجول بشكل رهيب ، غير سار بشكل رهيب ، جسديًا ومخيفًا للروح.
"إنهم يشربون لأنهم يريدون أن ينسوا شخصًا ما ، وأن ينسوا إخفاقاتهم ، ونقاط ضعفهم ، ومعاناتهم ، وأفعالهم السيئة" - هكذا كتبت إيديث بياف في كتابها "حياتي". هذه المرأة العظيمة تغلبت على إدمان المخدرات ، لكنها غير قادرة على تحمل اكتئاب آخر ، بدأت في الشرب. شربت نفسها إلى حالة زحفت فيها على أربع حول القاعة ونباحت ، تظهر الكلب. انتهت حياتها عن عمر يناهز 48 عامًا ، ولكن بحلول هذا الوقت كانت قادرة على الانهيار وإدمان الكحول. "بغض النظر عن مدى انخفاضك ، لا يمكنك أن تفقد الأمل أبدًا. أنا دليل على ذلك."
منذ زمن حواء ، كانت السيدات يغريهن الثعبان الأخضر. من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نتذكر أن النساء أقل حماية من الرجال من جميع أنواع الإدمان والإدمان. لكي تنام ، على سبيل المثال ، مع سيدة عادية تمامًا ، يكفي عامين. العزاء الوحيد هو أن السيدات غالبًا ما يشعرن هذا الخريف ، بعد أن وصلن إلى القاع ، عندما تكون هناك فرصة للاندفاع ومحاولة الارتفاع بهدوء. والمرأة في هذا الصدد أقوى من الرجل ومن الأسهل عليها إيجاد مخرج والتغلب على الإدمان. هذه واحدة من العديد من المفارقات القائمة على الجنس.
لا تستهدف هذه المقالة أولئك الذين هم بالفعل متطورين ، ولكنها تلزم المؤلف بحل المشكلة الأولية في مكافحة أي مرض - لتنفيذ منع إعلامي.
لنبدأ بما يعتبر القاعدة وكيف يتم النظر فيها.
الجرعة الآمنة من الكحول لجسم المرأة هي وحدتان في اليوم. تؤخذ الوحدة على شكل 125 مل من النبيذ بقوة 9٪ أو 0.5 لتر من البيرة. لذلك ، إذا كنت تشرب كأسين من النبيذ بقوة 12٪ ، فهذا يساوي حوالي ثلاث وحدات.
ومع ذلك ، تشير الإحصائيات إلى أن كل رابع شابة تشرب بانتظام ضعف المعدل المتعارف عليه.
هناك العديد من المواقف القياسية ، عندما تميل المرأة إلى تناول الكحول:
1. المجموعة الأكثر شيوعًا من النساء فوق سن 40. المنزل ، والأسرة ، والأطفال الكبار وغالبا ما تكون علاقة رثة مع الزوج. هذه لحظة حاسمة في الأسرة ، عندما تتوقف الزوجة عن كونها ممتعة ومرغوبة ، ويتم استبدالها بشريك شاب وحر وأكثر جاذبية. الزواج ينهار. يبدأ الأطفال في عيش حياتهم. تُترك المرأة وحيدة ، غير مشغولة ولا يطلبها أحد. "لا أحد يحتاجني … الجميع تركني …" - مثل هذه الأفكار غالبًا ما تؤدي إلى التوتر والمعاناة النفسية. والمرأة نفسها (نادرًا ما تكون بصحبة صديق) تشرب القليل من الكحول: يتحسن مزاجها بشكل كبير. هذا لا يُنسى ، وأريد أن أكرر التجربة. علاوة على ذلك ، حتى المستوى الفكري لا يهم ، يصبح التدهور ملحوظًا فقط في المراحل الأخيرة ، حيث تميل النساء إلى الشرب على نحو مكر.
2. لقد تم السير بنشاط على "مسار" آخر منذ وقت ليس ببعيد. بدأت زوجات أولئك الذين كانوا حتى وقت قريب يطلق عليهم "الروس الجدد" في الوقوع في فئة الخطر. يوجد كل شيء - الزوج ، الأطفال ، المنزل - كوب ممتلئ.لكن زوجي مشغول تقريبًا بالعمل ، والأطفال في المدرسة أو في رياض الأطفال. ومضيفة المنزل ليس لديها مطلقًا من "يقدم" نفسها ، تمامًا كما لا يوجد من يعتني بها ، لمتابعة ما تفعله ، في المنزل بمفردها. لكن في هذه الحالة ، على عكس الحالة السابقة ، هناك ثروة تسمح لك بعدم شرب الجعة الرخيصة ، التي تترك رائحة كريهة ، ولكن باستخدام المشروبات باهظة الثمن وحتى الأدوية ، والتي تمنحك أيضًا الراحة النفسية في البداية …
3. هذه الفئة مخصصة لمن يسمون سيدات الأعمال المستقلات ، الناجحات و "الراضيات" عن حريتهن وإملائهن للقواعد. لديهم مهنة ، وأحيانًا أطفال ، لكن ليس لديهم عائلة كاملة. نتيجة لذلك ، اتضح أن كل شيء على ما يرام: عمل رائع ، رجال مثيرون للاهتمام ، سيارة ، شقة ومزايا أخرى ، ولكن … من الصعب الزواج بعد 35 عامًا ، بل إنه أكثر صعوبة. تلد طفلك الأول. ماذا تبقى؟
4. على سبيل المثال ، يمكن للاكتئاب أن يدفع المرأة إلى شرب الكحول. الانزعاج الأخلاقي ، الصدمات الحديثة ، الألم ، المعاناة … الكحول والتخفيف المؤقت. في كثير من الأحيان لا تلاحظ النساء أن الضعف هو اسم آخر للإدمان ، فأنت تأخذ الخطوة الأولى ، والباقي يمر بالقصور الذاتي.
5. تشرب الفتيات الصغيرات اللائي تتراوح أعمارهن بين 14 و 18 عامًا عدة زجاجات من البيرة خلال النهار ، غافلين تمامًا عن العواقب. لكن البيرة ، حتى منخفضة الكحول (أي تحتوي على حوالي 5 في المائة من الكحول) ، تؤثر على الجسم بنفس الطريقة التي تؤثر بها 60 مل من الفودكا.. الكوكتيلات الغازية ليست أفضل ، حيث لا يوجد شيء تقريبًا من تلك المكونات التي تم تسميتها على العلب: لا الروم ، ولا الجن الحقيقي ، ولا العصائر الطبيعية. إنه ببساطة كحول محلى ومخفف من أصل غير معروف. في أغلب الأحيان ، لا تتداخل هذه المشروبات بشكل خاص مع التفكير ، فهي تسمح لك بإدارة جسمك بشكل محتمل تمامًا ، وبالتالي ، فهي لا تسبب موقفًا جادًا تجاه نفسها. هم فقط يغيرون الحالة المزاجية للأفضل. على الرغم من أنه بعد عام ونصف بعد الاستخدام المنتظم لهذه "المهدئات" الحلوة والضعيفة ، اتضح أنه من المستحيل العيش بدون كحول …
إذا لم تكن في أي فئة اختبر نفسك من حيث اليقظة باختبار صغير:
1. هل فكرت يومًا أنك بحاجة إلى تقليل تناول الكحول؟
2. هل تفقد السيطرة على جرعة الكحول الخاصة بك؟
3. هل انتقدت بسبب عدم إدمانك للكحول؟
4. هل تشعر أحيانًا بالذنب حيال الشرب؟
5. هل شربت في الصباح للتخلص من الأحاسيس غير السارة؟
إذا أجبت "نعم" بالنسبة لثلاثة أسئلة أو أكثر ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في موقفك من الكحول والتشاور على وجه السرعة مع أحد المتخصصين. في أي حالة أخرى ، ليس لديك مشاكل حتى الآن.
تجدر الإشارة إلى مجموعة مخاطر خاصة ، حيث كانت السيدات ، اللائي كان أحباؤهن (خاصة في خط الذكور) يعتمدون على الكحول. لا يوجد شيء مخيف في هذا ، لكن لا يزال من الجدير أن نتذكر القواعد وعدم تجاوزها.
إلى ماذا يؤدي تعداد القواعد؟ أظهرت دراسات خاصة أن الشيخوخة المبكرة للجسم تبدأ ، وتتساقط الأسنان ، وتنخفض الرؤية والسمع! تحدث تغيرات مؤلمة لا رجعة فيها في الأعضاء الداخلية ، في المقام الأول في القلب والكبد والجهاز الهضمي.
يخضع الجهاز العصبي المركزي لتغييرات مدمرة جسيمة. في المرحلة الثالثة ، يحدث تدهور في الشخصية ، والذي يتميز بالخرف المكتسب. في بعض الأحيان يتوقف مدمنو الكحول عن الحيض قبل 10 سنوات. يؤدي تعاطي الكحول إلى تأثيرات غير مرغوب فيها على الجنين. وفي الوقت نفسه ، فإن إدمان الكحول أكثر شيوعًا في سنوات الإنجاب.
في النهاية ، دعني أذكرك بقصة إيديث ونصيحة علماء النفس: إذا كان لديك بالفعل إدمان ، على سبيل المثال ، التدخين ، والتخلص منه ، فأنت بحاجة إلى معرفة أنه يمكن أن يولد من جديد في شكل جديد ، لذا احتفظ بنفسك في السيطرة ، لا تطلق العنان للمشاعر السلبية ولا تبحث عن مغامرة خطيرة. بارك الله فيك.