علاج ضغط العين بالمنزل

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

Ophthalmotonus ، أو ضغط العين (IOP) ، هو ضغط محتويات العين على جدرانها الداخلية. إنه شرط أساسي للجلوكوما ، والذي يمكن أن يؤدي إلى العمى الكامل. لذلك ، من المهم بالنسبة لكل من يزيد عمره عن 40 عامًا معرفة ضغط العين والأعراض وكيفية العلاج في المنزل.

أسباب ارتفاع ضغط العين

يتراوح معدل IOP بين 12 و 22 ملم زئبق. يمكن أن يؤدي تجاوز القاعدة إلى أسباب مختلفة:

• التعب المستمر لأعضاء الرؤية.
• استخدام الأدوية التي تشمل مضادات الاكتئاب والمنشطات ؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني المستمر.
• ضرر ميكانيكي؛
• داء السكري؛
• قلق مزمن؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• علم الأمراض الوراثي
• تمرين القوة
• السن يأس؛
• تصلب الشرايين؛
• النشاط المهني (العزف على آلات النفخ ؛
• الاستهلاك المفرط للسوائل وخاصة القهوة والكحول.

أعراض

طريقة سهلة لقياس ضغط العين في المنزل هي الضغط برفق على الجفن المغلق بإصبعك. تشير مقلة العين شديدة الصلابة إلى زيادة الضغط. إذا كانت التفاحة طرية ، يكون الضغط منخفضًا.

الأعراض الأخرى لزيادة ضغط العين التي تتطلب الاتصال الفوري بطبيب العيون والعلاج:

• أمام عيون "الضباب".
• ألم في المعابد ، في منطقة الحاجب ، ألم في العين.
• احمرار القرنية.
• انخفاض حاد في اليقظة.
• غثيان؛
• "الذباب" أمام العيون.
• في نهاية اليوم ، هناك شعور بالتعب وثقل في العين.
• دوائر قزحية أمام العين عند النظر إلى فانوس ، مصباح ؛
• الدمع غير المحفز.

طبيب العيون ، عند الاتصال به ، سيصف بعض الأدوية ، أولاً وقبل كل شيء ، قطرات. يمكن أن ينصح باستخدام العلاجات الشعبية.

العلاج المنزلي

في المنزل ، من أجل تحسين الدورة الدموية ، يجب إجراء تمارين علاجية. تمارين بسيطة لخفض ضغط العين:

1. ارمش عينيك بشكل مكثف لمدة دقيقتين ، مع أخذ فترات راحة.
2. أغمض عينيك 10 مرات وافتح عينيك بالتناوب.
3. حرك النظرة إلى اليمين واليسار 10 مرات قدر الإمكان ، مع التثبيت على كل جانب لمدة 5 ثوانٍ.
4. أغلق الجفون وحرك مقل العيون لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين في دائرة قطريًا.
5. افرد ذراعيك للأمام ، واتبع الأصابع بعناية بعينيك التي تحركها أولاً ، ثم قربها من الأنف.
6. عمل حمامات متناقضة للعيون كل يوم. يتم إجراء العلاج في المنزل بعد التشاور مع طبيب العيون ، الذي يمكنه وصف قطرات العين (على سبيل المثال ، Collargol و Dikain و Leocaine و Trimecaine) وتقديم المشورة بشأن كيفية استخدام العلاجات الشعبية.
7. من المفيد تناول فيتامين ب 1 ، مستحضرات الصبار ، مجموعة من أحماض أوميغا 3 الدهنية. يتم إجراء العلاج البديل بالأعشاب التي لها خصائص طبية. يتم استخدامها بعدة طرق.
8. مرق. لتحضيره ، يتم استخدام الأجزاء الصلبة من النبات: اللحاء والسيقان والجذور. توضع المكونات في وعاء ، وتُغلى ، وتُغلى لفترة معينة ، اعتمادًا على نوع النبات.
9. تسريب. تستخدم الأوراق والزهور والبراعم. توضع المكونات في وعاء ، وتُسكب بالماء المغلي لمدة نصف ساعة - ساعة.
10. صبغة. يتم استخدام أي مكونات. يسكبون بالفودكا والكحول. الإصرار في مكان بارد ومظلم.

مع ظهور أعراض ارتفاع ضغط العين ، يجب عليك استشارة طبيب عيون والحصول على المشورة بشأن علاج هذا المرض ، بما في ذلك في المنزل. العلاجات الشعبية البسيطة والفعالة:

1. افرمي ملعقة صغيرة من الزنبق المفروم من أوراق الوادي وعشب نبات القراص (نصف كوب) واخلطيهم وأضيفي ملعقة كبيرة. ل. الماء ، قم بعمل ضغط على العينين.
2. اليانسون المجفف والكزبرة بنسب متساوية ، صب الماء المغلي. أصر على 30 دقيقة. اشرب يوميا.
3. اشرب الهندباء بدلًا من القهوة.
4. صب الماء المغلي فوق مجموعة أوراق روان والكشمش. اشرب بدلا من الشاي.طعمها مثل مشروب لطيف للغاية.
5. اسلقي بيضة الدجاج. افصل الصفار. ضعي نصفي البروتين ساخنين على الجفون ، اتركيه حتى يبرد تمامًا.
6. بعد التبريد ، ضعي القليل من العسل في الشاي المخمر وقلبي حتى يذوب تمامًا. يمكنك دفن عينيك.
7. صب الماء المغلي على إيبرايت (25 جرام) (0.5 لتر) ، واتركه لمدة 60 دقيقة ، ثم يصفى. ضع ضمادات قطنية مبللة بالتسريب 4 مرات في اليوم على العينين ، الدورة 30 يوم.
8. ضخ الشبت. البذور (1 ملعقة كبيرة. ل.) صب لتر من الماء المغلي. أصر على 6 ساعات ، وشرب 50 مل قبل ساعة من وجبات الطعام. يمكنك ترطيب الفوط القطنية بالتسريب قبل الذهاب إلى الفراش ، وضعها على عينيك.
9. عشبة قمل الخشب. تم استخدام عصيره لتطبيع IOP لعدة عقود - يتم سكب 50 مل في زجاجة زجاجية مع 500 مل من الفودكا. أصر على 14 يومًا. خذ 50 مل قبل الوجبات.
10. كمادات بقلة الخطاطيف مفيدة. يمكن شراء عصير النبات من الصيدلية. يوضع كمادة بكميات متساوية مع الماء (مغلي ، دافئ).
11. آذريون. أصر على ثلاث ملاعق صغيرة من الزهور في ترمس في 500 مل من الماء المغلي لمدة ساعتين. خذ 3 مرات في اليوم ، 100 مل.
12. من الجيد تليين العينين بعصير الخيار لتخفيف الالتهاب.
13. الشارب الذهبي علاج ممتاز لعلاج ضغط العين. يتم استخدامه في شكل المستحضرات ، القطرات ، الحقن.
14. الألوة معالج منزلي رائع. استخدم نبتة عمرها 5 سنوات. اسكبي ثلاث أوراق سمين في وعاء به كوب (200 مل) من الماء المغلي ، وضعيها على نار معتدلة لمدة 5 دقائق. شطف العين بالمرق لمدة أسبوعين. كرر مرتين ، على فترات 14 يومًا.
15. بصلة. اعصر العصير بعد تقطيع رأس الخضار في الخلاط. يخفف بالماء (1: 1). في غضون أسبوع ، تنقع في العين 3 مرات في اليوم.
16. توت. تناول مغلي بانتظام أو تناول التوت في شكله النقي.
17. في الصباح على معدة فارغة ، يمكنك أن تأخذ حقنة من لحاء البلوط (ملعقة صغيرة من المواد الخام المسحوقة في كوب من الماء المغلي).
18. البطاطس. تُقطع درنات البطاطس الطازجة في البطاطس المهروسة ، وتُقسم إلى قسمين ، وتُلف في القماش القطني وتُوضع على العينين.
19. موذرورت. طحن العشب ، صب 15 غراما في وعاء ، صب كوب من الماء المغلي ، وترك لمدة دقيقة واحدة ، سلالة. اشرب 3 مرات ملعقة طعام يوميا قبل الأكل. في نفس الوقت ، عمل المستحضرات ، كمادات من التسريب.

النصيحة

للحفاظ على IOP الطبيعي ، من الضروري:

1. يؤدي نمط حياة صحي.
2. خذ مناحيًا يوميًا.
3. السباحة والتنس وكرة الريشة.
4. قم بتمارين العين اليومية وتدليك الرقبة والتمسيد الخفيف حول العينين.
5. لا تجلس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة.
6. تنظيم النظام الغذائي والنوم والعمل والراحة.
7. ارتدِ النظارات الشمسية في الأيام المشمسة الساطعة.

الوقاية

علاج ضغط العين بالأدوية والطرق الشعبية في المنزل يزيل الأعراض بنجاح ويقلل IOP. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة واتباع بعض القواعد المهمة جدًا:

1. أثناء النوم ، يجب أن يكون الرأس على وسادة عالية.
2. يجب ألا ترتدي البلوزات أو القمصان ذات الياقات الضيقة أو تشد ربطة عنقك. خلاف ذلك ، سيتم إزعاج تدفق الدم الوريدي من الرأس.
3. يجب أن تكون الغرفة التي يقرأ فيها الناس ويشاهدون التلفاز ويعملون على الكمبيوتر إضاءة جيدة.
4. يجب استبعاد الذهاب إلى السينما ، فهذه الآراء تساهم في زيادة طب العيون.
5. يجب أن يكون النشاط البدني الثقيل محدودًا.
6. من الجيد أن يكون لديك مقياس توتر العين. سيسمح لك ذلك بمعرفة IOP الخاص بك في أي وقت.
7. لا تستهلك كميات كبيرة من السوائل. في حالة زيادة ضغط العين فهو ضار. لا يمكنك عمل أكثر من لترين في اليوم.
8. من الضروري نسيان العادات السيئة (الكحول والتدخين) وشرب القهوة والملح.
9. تناول المزيد من الكشمش والبطيخ والقرع وشرب عصارة البتولا.
10. من المهم جدًا ألا تنزعج من الأشياء الصغيرة. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الإجهاد ، يمكنك تحضير مشروب الأم ، بلسم الليمون وشربه مرة أو مرتين في اليوم.

يجب أن يخضع أي شخص فوق سن الأربعين ومعرض للخطر لفحوصات وقائية من قبل طبيب عيون سنويًا. سيخبرك بكيفية تنفيذ العلاج الوقائي في المنزل.إذا ظهرت مشاكل ، وظهرت أعراض ضغط العين ، سيوصي أخصائي العلاج.

لخص

1. Ophthalmotonus ، أو ضغط العين (IOP) ، هو ضغط محتويات العين على جدرانها الداخلية.
2. الأسباب الرئيسية لزيادة IOP: التعب المستمر لأعضاء الرؤية ، واستخدام الأدوية ، والتي تشمل مضادات الاكتئاب ، والمنشطات ، وارتفاع ضغط الدم الشرياني المستمر.
3. في المنزل ، من أجل تحسين الدورة الدموية ، يجب إجراء تمارين علاجية.
4. يجب استخدام الأموال من مجموعة الإسعافات الأولية للجدة بعد التشاور مع المتخصصين.
5. يجب على أي شخص يزيد عمره عن 40 عامًا ومعرض للخطر أن يخضع لفحوصات وقائية من قبل طبيب عيون سنويًا.