جدول المحتويات:
فيديو: كيفية اختيار الزلاجات حسب الطول والوزن
2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01
يذهب العديد من الأشخاص النشطين للتزلج على الجليد. بالنسبة للمبتدئين ، من أجل اختيار الزلاجات للتزلج حسب الوزن والطول ، من الضروري مراعاة العديد من الفروق الدقيقة المهمة.
ميزات التزلج على الجليد
يصعب تحريك التزحلق على الجليد ، وفي هذه الحالة يشبه التزلج إلى حد كبير التزلج السريع. يجب على الرياضي دفع الثلج بشكل أكثر نشاطًا.
مثير للإعجاب! كيفية اختيار سكوتر جيروسكوبي لطفل يبلغ من العمر 10 سنوات
يوصى بإعداد معداتك بعناية للتزلج. بالنسبة للتزلج ، يلزم إجراء تزييت خاص باستخدام البارافينات عالية الجودة حتى تتمكن الزلاجات من الانزلاق بسهولة ، مما يساهم في تزلج كامل. عند اختيار نماذج للتزلج الكلاسيكي ، لا ينبغي إجراء عملية إزالة الشعر بالشمع.
يتم أيضًا أخذ شكل المعدات الرياضية في الاعتبار لأن التزلج يتطلب وضعية مختلفة للقدم. ستكون الاختلافات الرئيسية في الحجم وعدم وجود أنوف منحنية. يجب أن تكون الزلاجات مستقيمة للانزلاق الجيد على الجليد أو الجليد.
ميزات الاختيار حسب الارتفاع
الكبار
يتم اختيار الزلاجات الريفية للتزلج والتزلج الكلاسيكي بطرق مختلفة. من المستحسن أن تكون نماذج التزلج أطول بمقدار 10-15 سم من ارتفاع المتزلج. بالنسبة للحركة الكلاسيكية ، ستكون هناك حاجة إلى طول أكبر ، ويجب أن يكون الفرق مع نمو الرياضي 25-30 سم.
في بعض الأحيان يتبادل الناس أساليب التزحلق بالتناوب. في مثل هذه الحالات ، يمكنك استخدام زلاجات متعددة عبر البلاد ، ولكن الخيار الأفضل سيكون الجمع. في الآونة الأخيرة ، نجحت النماذج المدمجة ، التي لا تزال تعتبر جديدة ، في وضع نفسها بنجاح بين الكلاسيكية والتزلج. يجب أن يكون طول النماذج المجمعة للمشي 15-25 سم أطول من المتزلج.
بالإضافة إلى الاختلاف في الطول ، يجب أيضًا مراعاة إمكانية القيادة المريحة.
إذا كان وزن المتزلج أعلى من المتوسط ، فستعمل الموديلات الأكثر صلابة والأطول. الحقيقة هي أنه سيتعين عليك الدفع بقوة أكبر ، وفي نفس الوقت ستحتاج إلى الشعور بالتوازن.
يمكن أيضًا اختيار أعمدة التزلج بنجاح بناءً على الارتفاع. تشير تفاصيل اختيار أعمدة التزلج إلى أن التزلج سيتطلب نماذج أطول للحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة. إن أخذ هذه القواعد في الاعتبار يزيد بشكل كبير من فرص نجاح التزلج.
مثير للإعجاب! كيفية تنظيف السترة الجلدية بشكل فعال
طفل
بالنسبة للمراهقين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات ، يُسمح باستخدام صيغ البالغين لحساب حجم المخزون. يُنصح أطفال ما قبل المدرسة باختيار منتجات أقصر: يجب أن تتوافق مع ارتفاع الطفل أو أكبر بمقدار 5 سم. من المهم أن نفهم أن الطفل قد بدأ للتو في ممارسة الرياضة وبالتالي سيكون من الأسهل عليه التدريب.
لا يمكنك شراء معدات رياضية للنمو. سيكون الطفل غير مرتاح وصعب في التزلج ، وسرعان ما سيبدأ في التخلي عنه. بالإضافة إلى ذلك ، سيزداد خطر الإصابة.
مهتم بكيفية اختيار الزلاجات المناسبة للتزلج حسب الوزن والطول ، فمن الأفضل أن تدرس بعناية المبادئ العامة لاختيار الزلاجات وأعمدة التزلج.
كيفية استهداف الوزن
مقطع فيديو حول كيفية اختيار الزلاجات للتزلج حسب الوزن والطول سيوضح "اختبار الورق" من أجل اتخاذ القرار الصحيح. سيسمح لك الاختبار بتحديد الزلاجات ، حتى لو لم يكن للمنتجات أي علامات.
إذا ماذا عليك أن تفعل؟
- في البداية ، تحتاج إلى إيجاد نقطة توازن. لهذا ، من المستحسن أن تسترشد بطرفين في وقت واحد. التوازن ضروري للحفاظ على توازن الرياضي.
- الزلاجات موضوعة على أرضية مستوية.يوصى بالوقوف عليهم بشكل صحيح: يجب أن تكون أصابع الحذاء على خط التوازن. ستسمح لك هذه المرحلة بفهم مدى متعة وراحة التدريب الرياضي المخطط له.
- يتم رسم ورقة تحت الزلاجة. يُنصح بالوقوف بشكل متساوٍ وتوزيع الوزن بشكل صحيح على ساقين في وقت واحد. من الأفضل أن تمتد الورقة من 20-25 سم أمام الحذاء وتصل إلى الكعب. إذا تم نقل الوزن إلى جانب واحد فقط ، فيجب الضغط على الورقة لأسفل.
مثير للإعجاب! كيفية إزالة بقع العرق الصفراء عن الملابس البيضاء
يضمن "اختبار الورق" هذا أنه يمكنك اختيار الزلاجات بالوزن بنجاح.
ما هو مطلوب للتزلج السريع
مهتم بكيفية اختيار زلاجات فيشر للتزلج حسب الوزن والطول ، فمن المستحسن فهم ميزات هذا النوع من التزلج.
تستخدم زلاجات التزلج للمشي ويمكن مقارنتها بتقنية التزلج على الجليد. يُفترض المخطط التالي للحركة: الدفع بعيدًا عن الثلج بداخل الزلاجة. بدون فشل ، يتم نقل الوزن إلى الزلاجة المنزلقة عند دفع الغطاء الثلجي. للتغلب على المسافة بنجاح ، ستحتاج إلى تدريب جسمك ويديك.
ستكون زلاجات التزلج أقصر من الزلاجات الكلاسيكية. أقصى طول ممكن لا يزيد عن 192 سم. من المهم أن نفهم أنه يجب توزيع الحمل بالتساوي لضمان راحة الرياضي.
بالإضافة إلى ذلك ، يُفترض إمكانية اختيار المنتجات المرنة التي تبسط الرياضة ليس فقط للمبتدئين ، ولكن أيضًا للمتزلجين ذوي الخبرة.
معرفة كيفية اختيار الزلاجات للتزلج حسب الوزن والطول ، يمكنك الذهاب بنجاح للتزلج.
موصى به:
تصنيف البنوك حسب الموثوقية حسب البنك المركزي لعام 2022
تصنيف البنوك من حيث الموثوقية حسب البنك المركزي لعام 2022 تغيرات طبيعية. قائمة بأفضل البنوك للعملاء
يقترح علماء النفس اختيار الرجال حسب طول الأصابع
قليل من النساء ينجذبن إلى الرجال العدوانيين والوقحين. لكن كيف تحدد شخصية الرجل في وقت قصير؟ يوصي علماء النفس الكنديون بالاهتمام بطول الأصابع. من خلال هذا المؤشر يمكن للمرء أن يتنبأ بموقف رجل نبيل تجاه السيدات. وجد علماء من جامعة ماكجيل أن الرجال الذين لديهم نفس طول إصبع السبابة والبنصر يكونون أكثر متعة في التواصل مع النساء وأقل عرضة للفضائح مقارنة بالرجال ذوي أطوال الأصابع المختلفة.
تسريحات للشعر الخفيف متوسط الطول 2021
قصات شعر نسائية للشعر الخفيف متوسط الطول 2021. صور قصات الشعر الأكثر أناقة وعصرية
كيفية اختيار معطف الفرو حسب نوع الجسم
ما الذي يمكن أن يكون أكثر فخامة من امرأة ترتدي معطفًا من الفرو؟ فقط امرأة ترتدي معطف فرو متناسق تمامًا. حتى إذا كان المنتج يبدو لا تشوبه شائبة على علاقة ، فليس حقيقة أنه سيبدو كما هو عليك. وهنا لن تساعد تكلفة معطف الفرو ولا الفراء الأكثر ندرة وفريدة من نوعها
اختيار صعب: كيفية اختيار زراعة الثدي
يمر الوقت ، والحب لا يتلاشى. تلجأ آلاف النساء إلى أخصائي لجعل أثدائهن جميلة ومرنة. ومع ذلك ، فإن اختيار الغرسة المثالية ليس بالأمر السهل. ساعدنا الجراح التجميلي أنور شوخراتوفيتش ساليدجانوف على فهم الفروق الدقيقة