في أي عمر يمكن إعطاء الأطفال موزة

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 17:37

عندما يحين وقت الأطعمة التكميلية ، تفكر الأمهات الشابات في العمر الذي يمكن فيه إعطاء الموز للطفل.

المميزات والعيوب

يلاحظ الدكتور كوماروفسكي فوائد الموز للأطفال بفضل التركيبة التالية:

1. يحسن وجود الألياف هضم الطفل.
2. كمية كبيرة من الفيتامينات والمغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة ضرورية لعمل القلب ، وتطور أنسجة العظام.
3. يساهم فيتامين ب في التكوين الطبيعي للجهاز العصبي عند الأطفال.
4. يمتص جسم الطفل نشا الموز بسهولة. يتحلل ويتحول إلى جلوكوز - مصدر للطاقة.

يجب أن يقتصر أطفال الموز على:

1. مع ضعف الهضم (مغص ، إمساك ، براز رخو).
2. إذا تجاوز السكر القاعدة.
3. قبل الرضاعة ، وإلا يمكن أن تدمر شهيتك.

الموانع:

1. أمراض الغدة الدرقية.
2. مرض قلبي.
3. الاضطرابات العصبية (الإغماء والصرع).

متى تبدأ الأطعمة التكميلية

غالبًا ما تثار مسألة في أي عمر يمكن للطفل أن يعطى موزة بين الأمهات الشابات. اكتشفنا ما يفكر به طبيب الأطفال الشهير - الدكتور إيفجيني كوماروفسكي حول هذا الموضوع.

ويوصي بإدخال الفاكهة (أي) في نظام الأطفال الغذائي بعد شهر من التغذية التكميلية بالخضروات.

مع الرضاعة

يوصى بعدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى ستة أشهر. بحلول هذا الوقت ، يتكون الجهاز الهضمي. يسمح بإدخال الأطعمة التكميلية.

يبدأون بالخضروات. الفاكهة - بعد 7 شهور. أولا عصير التفاح ، ثم الموز.

مع تغذية صناعية

يتطور الجهاز الهضمي للأطفال الذين يستخدمون تركيبات الحليب المكيفة بشكل أسرع. لذلك ، يمكنك البدء في إطعام الخضار بعد 4 ، 5 أشهر ، مهروس الفاكهة (بما في ذلك الموز) - من ستة أشهر.

من المهم أن نفهم أنه يتم إضافة منتج غريب إلى القائمة إذا كانت الفتات صحية.

الموز للأطفال

لا يوجد إجماع بين أطباء الأطفال حول السن الذي يمكن فيه إعطاء الموزة للطفل. يحسب البعض بعد عام ، والبعض الآخر - بعد 6 أو 5 أشهر.

يوصي طبيب الأطفال المعروف الدكتور كوماروفسكي باتخاذ قرارات بشأن العمر بمفردك. لكن من الأفضل إعطاء موزة في موعد لا يتجاوز 6 أشهر. ابدأ بالتغذية بالخضروات.

قواعد تغذية الفاكهة في الخارج:

1. لأول مرة ، يتم تحويل الموز إلى هريس سائل. يعطى الطفل نصف ملعقة صغيرة.
2. لهذا ، يتم سحق الفاكهة بعد المعالجة الحرارية في حمام مائي.
3. يتم تخفيف هريس الموز بالماء المغلي وحليب الثدي.
4. استخدم الطبق كطعام الصباح.

عمر الطفل: معدلات التغذية

عليك أن تبدأ في تغذية الفتات بفاكهة غريبة ، توخي الحذر.

1. في عمر 6 أو 5 أشهر ، يمكنك إعطاء هريس سائل - نصف ملعقة صغيرة. بعمر 7 أشهر - 3 ملاعق كبيرة.
2. في عمر 8 ، 5 - 10 ، 5 أشهر ، يزداد المعدل إلى نصف الفاكهة على شكل هريس سميك.
3. من 11 شهرًا إلى عام ، يمكنك تقديم من نصف الفاكهة إلى الكل. إذا كان الطفل لديه أسنان ، يمكن أن يتحول إلى قطع ،

كيفية اختيار وتخزين الموز

يجب اختيار ثمار الفتات في الخارج بعناية خاصة. أفضل في سوبر ماركت كبير.

ينبغي النظر في النضج:

1. الفاكهة الناضجة هي الخيار الأفضل للأطفال. يجب أن يكون القشر ناعمًا ، بدون بقع ، يكون اللون أصفر فاتح. إذا كانت غير ناضجة قليلاً ، احتفظي بها في الغرفة حتى تنضج لمدة يومين.
2. ناضج. القشرة داكنة ومغطاة ببقع سوداء. إنه محفوف بالعواقب: الإمساك والحساسية.
3. لون أخضر. يسبب عملية التخمير وتكوين الغاز.

كيفية تخزين:

1. يجب حفظ الفاكهة في الظلام وبارد. من الأفضل عدم وضعها في الثلاجة. تتلف الثمار الغريبة بسرعة ، وتلتقط الروائح الكريهة.
2. يخزن لمدة أقصاها 5 أيام.
3. لا تستخدم الأكياس البلاستيكية. الفاكهة في الخارج تحتاج إلى وصول الهواء.

وصفات الموز للأطفال

هناك العديد من الطرق لتحضير الفاكهة في الخارج. الابسط:

حلوى الجبن

تكوين:

• 150 جرام من الجبن
• 100 غرام من الزبادي
• موزة واحدة.

تحضير:

ضعي الفاكهة المقطعة إلى قطع في الخلاط. أضف باقي المكونات. تغلب. يمكن أن تقدم للطفل.

عصيدة الشوفان

تكوين:

• 40 غرام من دقيق الشوفان
• 100 غرام من الحليب
• نصف موزة
• الماء - حسب الطلب.

كيف تطبخ:

1. خفف الحليب بالماء. أضف الحبوب. يطبخ.
2. اهرسي الفاكهة بالشوكة (اصنعي هريسًا).
3. رقائق مسلوقة جاهزة للخلط.
4. تزين بالرش بجوز الهند.

عصيدة الموز اللذيذة والصحية جاهزة.

لخص

1. الموز مفيد لنمو الطفل.
2. في أي عمر يمكنك إعطاء موزة لطفل ، يقرر الآباء بأنفسهم ، مع مراعاة نصيحة الأطباء.
3. على النحو الأمثل 7 أشهر.
4. من الضروري أن تبدأ الأطعمة التكميلية تدريجياً ، في أجزاء صغيرة. تأكد من مراقبة رد فعل جسم الفتات.
5. يجب شراء الثمار الناضجة ذات الجودة الممتازة.