أفضل كتب الإجازات: اقرأ ، استلهم ، غيّر

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

بغض النظر عن وزن حقيبتك ، ضع أهم شيء فيها - الكتب الجيدة. الإجازة بالإضافة إلى القراءة الصحيحة هي المجموعة السحرية التي ستغير حياتك. التحليل والحلم والاختيار عمل ممتع على نفسك يمكن أن يغير حياتك. دع اثنين من العودة من العطلة - أنت وإلهامك.

ماذا ستختار

الحرية الحقيقية تكمن في القدرة على الاختيار

الإجازات هي وقت رائع للتوقف والتفكير. للقرارات اليومية التي نتخذها بشأن الطيار الآلي تأثير طويل المدى على سعادتنا. وتكمن حريتنا الحقيقية في القدرة على الاختيار. قم بإهمال وضعك أو التصرف بكرامة ، وانزعج أو ابتسم وأدخل عنصرًا من اللعب في المشكلة ، وتصالح مع من تعتقد أنك ، أو تصبح ما تريد أن تكون. لا تبدو هذه القرارات مهمة ، لكن هذه هي نفس الخطوات التي تشكل حياتنا.

ماذا تحلم

كيف تجد طريقك في الحياة؟

متى كانت آخر مرة فكرت فيها فيما تريده حقًا؟ هذا الكتاب ليس فقط عن الأحلام. يتعلق الأمر بكيفية فهم ما تريده حقًا وكيفية العثور على شغفك. سوف تتعلم كيفية التغلب على النقد الذاتي والمواقف السلبية ، والابتعاد عن المسار المهزوم ، وإعادة الإيمان بالأهداف المنسية منذ فترة طويلة ، وإيجاد الحماس ، وأخيراً تجد طريقك في الحياة.

المناطق الزرقاء

السعادة والصحة والبهجة هي كل ما تحتاجه لطول العمر

ما مقدار الضحك والسعرات الحرارية والشمس التي نحتاجها لنعيش 100؟ قام دان بوتنر وفريقه من الباحثين بعدة رحلات استكشافية إلى ما يسمى "المناطق الزرقاء" وأجروا العديد من المقابلات مع المعمرين. اقرأ هذا الكتاب ، وربما في عطلتك القادمة سترغب في الذهاب إلى إحدى هذه "المناطق الزرقاء" - وهي منطقة يتميز فيها السكان بطول العمر الذي يحسدون عليه. في نفس الوقت ، هم سعداء وصحيون ومرحون.

سيكولوجية العادات السيئة

ضبط النفس - هل جربته؟

هل تعلم أن العبث والخجل والعناد والتضحية بالنفس والكبرياء الغبي هي نفس العادات السيئة مثل التدخين والكمال وعدم القدرة على التعامل مع المال؟ حقق أقصى استفادة من عطلتك - قم بتحليل عاداتك. كلما مارست ضبط النفس ، أصبح الأمر أسهل. الصالة الرياضية العقلية تؤتي ثمارها ، نحتاج فقط إلى الظهور فيها كثيرًا.

افعل القليل

التفكير مهارة

من المستحيل أن تفعل كل شيء. لكن يمكنك أن تفعل كل ما هو مهم حقًا. للقيام بذلك ، عليك أن تفعل أقل ما تبقى. يقول Fergus O'Connell في كتابه أن "عمل أقل" يعني التفكير ، بل أكثر ، إنها مهارة. ابدأ في تطوير هذه المهارة في الإجازة. ثم أدخل هذه العادة في يوم عملك المعتاد. وبعد ذلك سيكون لديك الوقت للتفكير ، والاستمتاع باللحظة ، والإبداع ، ورؤية الفرص التي لم تلاحظها عندما كنت تدور مثل السنجاب في عجلة.

نشرت كإعلان