ما الذي يمكن أن يأكله المواطنون العاديون في أيام الأسبوع في صيام دورميتيون في عام 2022

2024 مؤلف: James Gerald | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:01

صوم الرقاد عام 2022 مهم لكثير من المؤمنين ، لأنه مكرس لولادة الإله الأقدس. الصوم عدة أيام صارم ، لذلك يجب على كل مسيحي أرثوذكسي أن يعرف متى يبدأ الصيام وماذا يمكن أن يؤكل في أيام الأسبوع للعلمانيين.

التاريخ والتقاليد

يتم صوم الرقاد قبل الاحتفال بعيد الكنيسة العظيم - رقاد والدة الإله الأقدس. طاهرة ومقدسة ، قبل وفاتها قضت أيامها في الصوم والصلاة.

وفقًا للأسطورة ، لم تمت والدة الإله ، لكنها نمت ، لذلك يُطلق على العيد الافتراض ، أي حلم. لم تعرف الموت مطلقًا ، فقد تم نقلها إلى الجسد بجسد ابنها يسوع المسيح.

جاء صوم الرقاد إلينا منذ العصور القديمة. في البداية ، تألف أغسطس من وظيفتين - Preobrazhensky و Uspensky. بعد أن وحدهم الإمبراطور ليو السادس الحكيم في مركز رقاد واحد ، لكن في القرن الثاني عشر لم يتم تنظيمها بشكل واضح. في عام 1166 ، في اجتماع القسطنطينية ، تحت تمثيل البطريرك لوقا ، نوقشت مدة الصوم. بما أن الأيام لم تكن مكتوبة ، قرر البطريرك الصيام من 1 إلى 14 أغسطس.

أثناء تجوالها على الأرض ، كانت والدة الإله دائمًا تأكل بشكل متواضع ، ولمدة 3 أيام قبل افتراض أنها شربت الماء فقط. لذلك ، ثبت في الأرثوذكسية أنه في الأيام الثلاثة الأخيرة من الصيام ، يجب على المرء الامتناع تمامًا عن الطعام. لكن هذه القاعدة تنطبق فقط على الرهبان ورجال الدين وليس على الناس العاديين.

يبدأ صوم الافتراض دائمًا في 14 أغسطس. في هذا اليوم ، يكرم الأرثوذكس ذكرى أصل الأشجار المحترمة لصليب الرب المحيي. أيضًا ، يُطلق على العيد اسم منقذ العسل ، في هذا اليوم يتم تكريس عسل الحصاد الجديد.

من حيث الشدة ، فإن صوم الافتراض يعادل صوم الافتراض الكبير ، ولكنه في نفس الوقت هو الأقصر والأكثر متعة ، حيث تنضج الخضار والفاكهة بحلول هذا الوقت.

يطلق الناس على Assumption Fast Spassovsky ، لأنه يتم الاحتفال بمخلص العسل في 14 أغسطس ، ويابلوشني في 19 أغسطس.

صيام الرقاد - القواعد

خلال هذه الفترة ، سيتعين عليك التخلي عن بعض المنتجات الغذائية: اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والأسماك محظورة. لذلك ، يجب أن يعرف كل مسيحي أرثوذكسي ما يمكن أن يأكله المواطن العادي في أيام الأسبوع في صوم الرقاد في عام 2022.

في بعض الأيام ، لا يمكنك تناول طعام ساخن مطبوخ بالزيت النباتي. هذه هي أيام الأكل الجاف ، حيث يُسمح فقط بالأطعمة النيئة التي لم يتم طهيها.

يعتقد بعض المسيحيين الأرثوذكس أنه أثناء الصيام يكفي أن يقتصر المرء على الطعام فقط ، ولكن بدون التوبة والصلاة ، كل هذا سيكون مجرد نظام غذائي. الامتناع الجسدي عن ممارسة الجنس بدون روحاني لن يفعل الكثير للروح. لا يرتبط الصوم الحقيقي برفض الطعام فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالامتناع عن الأهواء والرذائل ، والتوبة والصلاة ، ومغفرة الإثم والقضاء على الشر.

أثناء الصوم ، من المهم زيارة المعبد ، وقضاء المزيد من الوقت مع أسرتك ، ورعاية المرضى وكبار السن ، والقيام بالأعمال الصالحة ، وتجنب الغرور الدنيوي.

كيف تستعد للصيام

يجب على كل مسيحي أرثوذكسي ألا يعرف فقط ما يمكن أن يأكله الأشخاص العاديون في صيام دورميتيون 2022 حسب أيام الأسبوع ، ولكن يجب أيضًا قياس القواعد مقابل نقاط قوتهم.

الصوم امتناع وليس إرهاقاً لجسدك ، لذا فإن الأمر يستحق الاستعداد له. على سبيل المثال ، قد تبدأ بتناول وجبات أكثر تواضعًا يومي الأربعاء والجمعة.

لا ينبغي أن تأخذ هذه الفترة على أنها عمل فذ: إذا بدأت بالصيام بشكل صارم ، فقد تتدهور صحتك ، والشعور المستمر بالجوع سيسبب الغضب والغضب ، وهو أمر غير مقبول بالنسبة للأرثوذكس. من المهم أن تتذكر أنه في هذه اللحظات لا يمكنك الإفراط في تناول الطعام ، والسكر ، كما يقولون ، من الأفضل أن تأكل اللحوم من جارك.

أولئك الذين يقررون الصوم لأول مرة يمكنهم طلب النصيحة من الكاهن بإخباره عن حالتهم الجسدية والروحية.

لا يعتمد مقياس الصوم على الحالة الروحية فحسب ، بل يعتمد أيضًا على الظروف الجسدية والمعيشية. لذلك ، في حالة وجود أمراض مزمنة تتطلب الالتزام بنظام غذائي خاص ، يمكن إلغاء الصيام أو تسهيله.

كما يجوز الغفران لمن شرع للتو في طريق معرفة الله للمسافرين والحوامل. يمكنهم رفض نوع واحد من الطعام ، على سبيل المثال ، اللحوم أو الأسماك. الشيء الرئيسي هو عدم الإفراط في تناول الطعام ، وليس تناول الطعام من أجل المتعة ، ولكن أيضًا عدم تقليل النظام الغذائي إلى درجة الإرهاق التام.

الأطعمة الممنوعة والمسموح بها في الصيام

جميع المنتجات الحيوانية ممنوعة من الصيام. هذه هي جميع أنواع اللحوم وأي منتجات نقانق ومخلفاتها ومنتجاتها شبه المصنعة ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة والبيض.

على الرغم من حظر المنتجات التي غالبًا ما تستخدم في الطهي ، يمكنك أن تأكل:

• جميع أنواع الحبوب (الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الدخن ، إلخ) ؛
• البقوليات - البازلاء والحمص والفول والعدس.
• خضروات - طازجة ومخللة ؛
• الفواكه الطازجة والمجففة
• المكسرات والعسل.
• خبز خفيف
• بهارات أعشاب؛
• فطر - طازج ، مجفف ، معلب ؛
• الشاي والكومبوت وشراب الفاكهة.

أثناء الصيام ، يمكن طهي الطعام وقليته وخبزه وغليه ، فقط يومي الثلاثاء والخميس دون إضافة زيت نباتي. في آب يبدأ الحصاد فيكون أساس الطعام في أيام الصيام الخضار والفاكهة. هذا هو السبب في أن صوم الرقاد ليس من الصعب تحمله ، على الرغم من أنه صارم.

أثناء الصيام ، يمكنك طهي أنواع مختلفة من الحبوب التي لا تشبع الجوع جيدًا فحسب ، بل تشبع الجسم أيضًا بالعناصر الغذائية. يمكنك طهي اليخنات الخالية من الدهون وطهي الأطباق مع إضافة الفطر. كحلوى ، يمكنك تناول الفاكهة والعسل والمكسرات وطهي المخبوزات ، ولكن فقط الخالية من الدهون ، دون منتجات الألبان والبيض في العجين.

صوم الرقاد صارم ، لذا لا يُسمح بالأسماك إلا في 19 أغسطس ، في عيد تجلي الرب. يُنصح باستخدام أنواع قليلة الدسم من الأسماك للطهي: سمك بولوك ، سمك شبوط ، سمك رملي أو سمك النازلي.

وجبات في اليوم

يبدأ صيام الرقاد 2022 في 14 أغسطس. يتم الاحتفال بالعسل المنقذ في هذا اليوم ، لذلك يمكنك طهي الطعام الساخن مع إضافة الزيت النباتي والمعجنات الخالية من الدهون مع العسل وبذور الخشخاش. توصيات لبقية الأيام:

• 15 و 17 آب / أغسطس هي أيام الأكل الجافة ، ويحظر تناول الطعام الساخن كالزيوت النباتية. يمكنك طهي سلطات الخضار وتناول الفواكه والمكسرات.
• 16 و 18 أغسطس - يمكنك طهي الطعام الساخن ، ولكن فقط بدون زيت ، على سبيل المثال ، عصيدة أو خضروات مطبوخة على البخار.
• 19 آب / أغسطس هو يوم الأكل الجاف ، ولكن يقع عليه تجلي الرب فيطهى الطعام ويقلى ويغلى. يمكن أن يكون على الطاولة أطباق السمك ، يمكنك شرب النبيذ.
• 20 و 21 أغسطس هي أيام عطلة ، يمكنك طهي الطعام الساخن بالزبدة ، حتى أنه يُسمح لك بشرب القليل من النبيذ الأحمر.
• 22 و 24 و 26 أغسطس - الأيام التي يمكنك فيها تناول الطعام النيء والفواكه والخضروات والمكسرات فقط - هذه هي أيام الأكل الجافة.
• 23 و 25 أغسطس - يُسمح بالطعام الساخن ، لكن لا يُسمح بالزيت النباتي.
• 27 أغسطس هو يوم عطلة وآخر يوم من الصيام ، يمكنك طهي الطعام الساخن مع الزبدة وشرب النبيذ.

يمكن للناس العاديين أن يرفضوا أيامًا من الأكل الجاف ، لكنهم ببساطة يطهون طعامًا بسيطًا قليل الدهن.

صوم الرقاد هو تطهير الجسد والنفس. لا تعتقد أن الامتناع الصارم عن ممارسة الجنس بسبب سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية يمكن أن يضر الجسم. إن وفرة الفاكهة والخضروات في شهر أغسطس لن تجعل أي شخص جائعًا فحسب ، بل تساعد أيضًا في تطهير الجسم.

يعتقد الناس أن والدة الإله تحمي الصائمين دائمًا ، لذلك يسعد الأرثوذكس بمراعاة أيام العفة لكسب رحمتها ورضاها.

النتائج

1. صوم الرقاد مكرس لعيد رقاد والدة الإله الأقدس ، الذي يحتفل به في 28 أغسطس.
2. صيام عدة أيام صارم يستمر من 14 إلى 27 أغسطس.
3. أثناء الصيام ، لا يمكنك أكل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض ، ولا يُسمح بالأسماك إلا في عيد تجلي الرب.
4. يمكن للناس العاديين رفض أيام من الطعام الجاف ، وتناول الأطعمة البسيطة الخالية من الدهون.