إدمان العمل ظاهرة خطيرة تؤدي إلى نوبة قلبية
إدمان العمل ظاهرة خطيرة تؤدي إلى نوبة قلبية

فيديو: إدمان العمل ظاهرة خطيرة تؤدي إلى نوبة قلبية

فيديو: إدمان العمل ظاهرة خطيرة تؤدي إلى نوبة قلبية
فيديو: 10 إنذارات يطلقها الجسم , قبل شهر من حدوث " الأزمة القلبية " .. !! 2024, مارس
Anonim
Image
Image

من المعروف منذ فترة طويلة أن العمل أكثر من 60 ساعة في الأسبوع ونقص النوم المزمن يضاعف من فرصة الإصابة بنوبة قلبية.

العمل الشاق وصفة رائعة لاعتلال الصحة والموت المبكر. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه العلماء في جامعة كاليفورنيا في إيرفين ، الذين ، نتيجة للدراسة ، أسسوا صلة طويلة الأمد بين العمل والصحة.

من حيث المبدأ ، من المعروف منذ فترة طويلة أن الموظفين الذين يبقون في الخدمة بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض وإصابات ونوبات قلبية مختلفة. النساء اللواتي يعملن في وقت متأخر يدخن أكثر ، يأكلن بسرعة ، ويمارسن أقل من غيرهن. حتى بضع ساعات من المعالجة في الأسبوع يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم. بالمقارنة مع أولئك الذين لا يعملون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع ، فإن خطر الضغط المرتفع للموظفين الذين يعملون من 41 إلى 50 ساعة يزيد بنسبة 14٪. بالنسبة للأشخاص الذين يعملون أكثر من 51 ساعة في الأسبوع ، فإن المعدل يزيد بنسبة 29٪.

ما يجب القيام به؟ انضم إلى جمعية مدمني العمل المجهولين ، التي نشطت في جميع أنحاء العالم لأكثر من عقد من الزمان. تساعد الاجتماعات المشتركة المجهولة مدمني العمل على التخلص من مرضهم.

يقول مايك: "يُثنى الناس على هذا الموقف المتحيز تجاه العمل. يتباهى الناس بأنهم مدمنون على العمل. ولكن في النهاية ينفجرون ويضيعون تمامًا في المجتمع أو يصبحون غير مجديين للشركة ، ويتحولون إلى متشككين أشرار يعطلون عملية العمل" ، كما يقول مايك وطبيب وعضو جمعية مدمني العمل المجهولين.

موصى به: